कैल्शियम

हड्डियों का घनत्व बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने के लिए वर्कआउट और डाइट टिप्स – टाइम्स ऑफ इंडियाहड्डियों का घनत्व बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने के लिए वर्कआउट और डाइट टिप्स – टाइम्स ऑफ इंडिया

हड्डियों का घनत्व बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने के लिए वर्कआउट और डाइट टिप्स – टाइम्स ऑफ इंडिया

प्रौद्योगिकी पर हमारी निर्भरता ने डिजिटल युग में हमारे काम करने, संवाद करने और समय बिताने के तरीके को पूरी…

7 months ago
राष्ट्रीय अस्थि एवं जोड़ दिवस 2024: हड्डियों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के 10 तरीकेराष्ट्रीय अस्थि एवं जोड़ दिवस 2024: हड्डियों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के 10 तरीके

राष्ट्रीय अस्थि एवं जोड़ दिवस 2024: हड्डियों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के 10 तरीके

दीर्घकालिक गतिशीलता और सामान्य स्वास्थ्य के लिए, हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। संरचना प्रदान करने के अलावा,…

9 months ago
बच्चों की हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने वाली 7 आदतें – टाइम्स ऑफ इंडियाबच्चों की हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने वाली 7 आदतें – टाइम्स ऑफ इंडिया

बच्चों की हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने वाली 7 आदतें – टाइम्स ऑफ इंडिया

हड्डी का स्वास्थ्य का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है बच्चेसमग्र स्वास्थ्य के लिए, स्वस्थ और सक्रिय जीवन की नींव…

10 months ago
एक गिलास दूध में मौजूद विटामिन और खनिज – टाइम्स ऑफ इंडियाएक गिलास दूध में मौजूद विटामिन और खनिज – टाइम्स ऑफ इंडिया

एक गिलास दूध में मौजूद विटामिन और खनिज – टाइम्स ऑफ इंडिया

प्राचीन काल से, दूध अपने उच्च विटामिन सामग्री और कई स्वास्थ्य लाभों के कारण यह कई आहारों में मुख्य आधार…

11 months ago
रजोनिवृत्ति से राहत के लिए 7 घरेलू उपचाररजोनिवृत्ति से राहत के लिए 7 घरेलू उपचार

रजोनिवृत्ति से राहत के लिए 7 घरेलू उपचार

इन घरेलू उपचारों को अपनी जीवनशैली में शामिल करके, आप प्राकृतिक रूप से रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकते…

12 months ago
5 खाद्य पदार्थ जो बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया5 खाद्य पदार्थ जो बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

5 खाद्य पदार्थ जो बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार उनकी वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है। लेकिन बच्चे अक्सर नख़रेबाज़ी करते…

1 year ago
डिलीवरी के बाद कैल्शियम क्यों जरूरी है? ये रहा आपका जवाबडिलीवरी के बाद कैल्शियम क्यों जरूरी है? ये रहा आपका जवाब

डिलीवरी के बाद कैल्शियम क्यों जरूरी है? ये रहा आपका जवाब

हम सभी जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान, एक माँ का शरीर आत्म-बलिदान का अंतिम कार्य करता है, जिसका अर्थ…

3 years ago
हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इन चीजों में कटौती करेंहड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इन चीजों में कटौती करें

हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इन चीजों में कटौती करें

हम में से प्रत्येक को कम से कम एक बार अपने बचपन में दूध न पीने के लिए डांटा गया…

3 years ago
उम्र बढ़ने पर भी अपनी हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये टिप्सउम्र बढ़ने पर भी अपनी हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

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हालांकि बचपन और किशोरावस्था में मजबूत और स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन जब हम परिपक्व होते हैं…

3 years ago
विशेषज्ञ महिला धावकों से कैल्शियम सेवन के बारे में अधिक जागरूक होने का आग्रह करते हैंविशेषज्ञ महिला धावकों से कैल्शियम सेवन के बारे में अधिक जागरूक होने का आग्रह करते हैं

विशेषज्ञ महिला धावकों से कैल्शियम सेवन के बारे में अधिक जागरूक होने का आग्रह करते हैं

बचपन में सभी को उनके माता-पिता ने 'सब्जियां खाने' या दूध का पूरा गिलास खत्म करने के लिए कहा था…

3 years ago