Tag: कसरत दिनचर्या

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भुमी पेडनेकर वेट लॉस डाइट: कैसे भुमी पेडनेकर ने 35 किलो के बाद 'डम लागा के हिषा' के बिना एक सख्त आहार के बिना...

आखरी अपडेट:26 अगस्त, 2025, 11:20 istभुमी पेडनेकर वेट लॉस डाइट: अपनी पहली फिल्म 'डम लागा के हिषा' के लिए 30 किलो प्राप्त करने...

40 से अधिक? यहाँ मजबूत, लचीला और ऊर्जावान रहने के लिए आदर्श संतुलित फिटनेस दिनचर्या है

श्रेधर रंगराज के अनुसार, फिटनेस विशेषज्ञ, पंथ कहते हैं, "40 साल की उम्र में अब अंत की शुरुआत नहीं है, यह एक नए,...

114 किलोग्राम से 73 किलोग्राम तक: कैसे इस इंजीनियर ने बजट के अनुकूल आहार और वर्कआउट प्लान के साथ 41 किलोग्राम खो दिया

वजन कम करना केवल किलोस को बहाने के बारे में नहीं है - इसमें समर्पण, स्थिरता और हर दिन सही विकल्प बनाना शामिल...

वजन घटाने की कहानी: इस व्यवसायी ने इस सरल आहार और कसरत दिनचर्या के साथ 87 दिनों में 23 किलो वजन कम किया –...

मैं महाराष्ट्र के औरंगाबाद शहर से दीपक पौस्कर हूँ। 51 साल की उम्र में, मेरे पास बी.ई. और एम.बी.ए. की डिग्री है। पिछले...

दोपहर में कसरत करने से लोग लंबी उम्र जीते हैं, अध्ययन का दावा – टाइम्स ऑफ इंडिया

जो लोग जल्दी नहीं उठ सकते लेकिन दोपहर के भोजन के समय व्यायाम करते हैं वे जश्न मना सकते हैं! एक नए...

चलना, प्राणायाम से प्रसवोत्तर योग: नई माताओं और गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण कसरत दिनचर्या

फिटनेस अलर्ट! मिलिंद सोमन ऐस पुल-अप्स; जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ

वजन कम करने के लिए क्या आप इस वायरल टेलर स्विफ्ट ट्रेडमिल वर्कआउट को आजमाएंगे? | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

बेनेट ने बताया कि इस कसरत के बारे में कैसे जाना है। अपने चलने के वीडियो पर, उसने लिखा, "द मैन' की...

वजन घटाने के व्यायाम के दौरान डम्बल और केटलबेल क्या और कब चुनें?

जब वजन घटाने के प्रशिक्षण की बात आती है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि किस प्रकार के वजन प्रशिक्षण उपकरण आपके लक्ष्यों...

सान्या मल्होत्रा का वर्कआउट वीडियो आपको ऊर्जा से भर देगा

इसमें कोई शक नहीं कि आज के अभिनेता अपने टोंड और सुपरिभाषित शरीर को लेकर बहुत खास हैं। जब बड़े पर्दे पर...

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