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Friday, November 29, 2024

Tag: कसरत करना

जेनिफर एनिस्टन की 15-15-15 कसरत योजना क्या है

जब फिटनेस और स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने की बात आती है तो हस्तियां हमेशा सबसे आगे रही हैं (छवि: शटरस्टॉक)हाल ही में,...

सोहा अली खान डम्बल का उपयोग करके पूर्ण शारीरिक कसरत करके फिटनेस लक्ष्य देती हैं

सोहा अली खान हमें इंटेंस फिटनेस गोल दे रही हैं। लॉकडाउन के दौरान भी, अभिनेत्री ने अपने जिम रूटीन से कोई बहाना...

वजन कम करने के लिए क्या आप इस वायरल टेलर स्विफ्ट ट्रेडमिल वर्कआउट को आजमाएंगे? | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

बेनेट ने बताया कि इस कसरत के बारे में कैसे जाना है। अपने चलने के वीडियो पर, उसने लिखा, "द मैन' की...

डाइट से लेकर डेडिकेशन तक, कैसे विराट कोहली अपने फिटनेस लेवल को बनाए रखते हैं

विराट कोहली खेल के इतिहास में सबसे शानदार क्रिकेटरों में से एक हैं। भारत के पूर्व कप्तान क्रिकेट की दुनिया के सबसे...

सही कपड़े चुनने से लेकर हाइड्रेटेड रहने तक, गर्मियों के दौरान वर्कआउट टिप्स

कोई भी मौसम हो, स्वस्थ और फिट रहने के लिए व्यायाम बहुत जरूरी है। जबकि सर्दियों में, अच्छे मौसम के कारण शारीरिक...

कसरत के बाद की एकदम सही प्रोटीन स्मूदी (अंदर की रेसिपी) | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

एक ज़ोरदार कसरत खत्म करने के बाद, पहली चीज जो हम चलाते हैं वह है एक अच्छा गिलास पानी। हालाँकि, यह पर्याप्त...

सुज़ैन ख़ान एसिंग जंप स्क्वैट्स आपके मिड-वीक ब्लूज़ को दूर कर देंगे

सुज़ैन खान का वर्कआउट वीडियो यहां आपके मिड-वीक ब्लूज़ को दूर करने के लिए है। COVID-19 महामारी ने हमें एक कठिन सबक...

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