कम कार्ब आहार वजन घटाने

वजन घटाने की कहानी: “मैंने आंतरायिक उपवास के कम कार्ब संस्करण का पालन किया और थायराइड वजन बढ़ाने के लिए संघर्ष किया” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

मेरा नाश्ता: मैं आमतौर पर नाश्ता छोड़ देता हूं और दोपहर 1-2 बजे के आसपास बड़ा भोजन करता हूं, इसमें…

3 years ago