दही को शामिल करने से कब्ज के इलाज में मदद मिलती है।अगर आप सलाद, हरी सब्जियां और फल कम खाते…
कब्ज एक आम पाचन समस्या है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। यह कम मल त्याग, मल…
लू और चिलचिलाती गर्मी के साथ-साथ गर्मी निर्जलीकरण के कारण होने वाली कब्ज भी लाती है। बढ़ता तापमान आपके शरीर…