Tag: ऊष्मांक ग्रहण

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अंडे नहीं, उच्च प्रोटीन: 13 शाकाहारी नाश्ते जो वजन घटाने में मदद करते हैं और आपको लंबे समय तक भरा रखते हैं | –...

प्रोटीन से भरपूर नाश्ता शायद वजन कम करने का सबसे प्राकृतिक और शक्तिशाली तरीका है। यह न केवल भूख को शांत...

कैलोरी बर्न करने के लिए पैदल चलना: बिरयानी से लेकर बर्गर तक: सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ बताते हैं कि कितना चलने से लोकप्रिय खाद्य पदार्थ...

चलना व्यायाम का एक सरल लेकिन प्रभावी रूप है जो कैलोरी जलाने में मदद करता है। हालाँकि, विभिन्न खाद्य पदार्थों को...

जंक फूड विज्ञापन के सिर्फ 5 मिनट बच्चों में प्रमुख कैलोरी स्पाइक को ट्रिगर कर सकते हैं, अध्ययन पाता है

नई दिल्ली: जंक फूड्स के विज्ञापन के सिर्फ पांच मिनट - अनिवार्य रूप से संतृप्त वसा, चीनी, और/या नमक (एचएफएसएस) में उच्च -...

उबला अंडा बनाम आमलेट: कौन सा अधिक स्वास्थ्यप्रद है – टाइम्स ऑफ इंडिया

अंडे पोषण का पावरहाउस हैं, प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर हैं। जब अंडे को स्वस्थ आहार में शामिल करने की...

वजन घटाने के टिप्स: 84 किलोग्राम से 64 किलोग्राम: वजन घटाने के 8 शक्तिशाली टिप्स, इस महिला ने अपनाकर 20 किलोग्राम वजन कम किया...

वजन घटना उम्र बढ़ने के साथ यह एक कठिन कार्य बन जाता है। चालीस की उम्र के बाद किलो वजन कम...

क्या आप असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन खाकर भी अपना वजन कम कर सकते हैं?

जब वजन कम करने की बात आती है, तो बहुत से लोग मानते हैं कि असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन खाना एक मूर्खतापूर्ण...

20 की उम्र के बाद पतला दूध पीने के फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी पोषण संबंधी ज़रूरतें बदलती हैं और हमारी आहार संबंधी आदतों को भी उसी के अनुसार बदलना पड़ता...

चीनी की दैनिक खपत सीमा: क्या चीनी वास्तव में हानिकारक है? प्रतिदिन कितना सेवन करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

चीनी, अपने कई रूपों में, स्वास्थ्य जगत में व्यापक चर्चा का विषय रही है पोषण. वज़न बढ़ने की चिंताओं से लेकर समग्र...

आंतरायिक उपवास: क्या आंतरायिक उपवास से हृदय रोग से मृत्यु का खतरा बढ़ सकता है? | – टाइम्स ऑफ इंडिया

की लोकप्रियता बढ़ने के साथ रुक - रुक कर उपवास वजन घटाने के लिए पारंपरिक विधि के रूप में, यह एक ऐसा तरीका...

डब्ल्यूएचओ की चेतावनी: चीनी के विकल्प और उनके स्वास्थ्य जोखिम | – टाइम्स ऑफ इंडिया

चीनी के विकल्प आजकल 'स्वस्थ' भोजन का एक अभिन्न अंग बन गए हैं। चीनी के विकल्प, के रूप में भी जाना जाता...

वजन घटाने के लिए ये कुछ स्वस्थ फाइबर सप्लीमेंट हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

रेशा आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक प्रमुख पोषक तत्व है। यह आपकी मदद करता है पाचन तंत्र ठीक से काम...

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