एक व्यक्ति का स्वास्थ्य और उपयुक्तता आज की दुनिया में अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। यह हमें एक ऐसी जगह पर खड़ा…
द्वारा प्रकाशित: निबन्ध विनोदआखरी अपडेट: 07 अप्रैल, 2024, 06:20 ISTविश्व स्वास्थ्य दिवस हर साल 7 अप्रैल को मनाया जाता है।…
चूहों की स्नैकिंग आदतों को संबोधित करने से उनके समग्र कल्याण और दीर्घायु को बढ़ावा मिल सकता है।चूहे का नाश्ता,…
हम जिस तेज़-तर्रार दुनिया में रहते हैं, उसमें तनाव अपरिहार्य है और हमारे स्वास्थ्य, विशेषकर हृदय पर अप्रबंधित और दीर्घकालिक…
छवि स्रोत: FREEPIK एब्स के लिए शीर्ष 5 व्यायाम पेट की मांसपेशियों का एक अच्छी तरह से परिभाषित सेट न…
छवि स्रोत: FREEPIK वर्ष 2023: 2023 के शीर्ष 5 वजन घटाने के रुझान जैसे-जैसे 2023 शालीनता से समाप्त हो रहा…
छवि स्रोत: FREEPIK कार्डियो बनाम वेट ट्रेनिंग: जानिए मोटापा घटाने के लिए क्या बेहतर है प्रभावी वसा हानि रणनीतियों की…
उम्र बढ़ना जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन कुछ दैनिक आदतें हैं जो उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमें युवा…
वजन घटाने के लिए 30-30-30 नियम एक अवधारणा है जिसने फिटनेस और स्वास्थ्य समुदाय में लोकप्रियता हासिल की है। यह…
अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें और समग्र कल्याण की भावना को अपनाएंत्योहारी सीज़न निस्संदेह आनंद का समय है, लेकिन यह…