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प्रारंभिक चेतावनी संकेतों को पहचानना: सामान्य और दुर्लभ दोनों तरह के कैंसर लक्षणों का पता लगाना – न्यूज़18

आखरी अपडेट:06 नवंबर, 2024, 21:49 ISTअपनी अंतरात्मा पर भरोसा रखें और समय पर चिकित्सकीय राय लें; इसके अलावा, जांच कराने की नियमित आदत...

स्वास्थ्य संबंधी 5 बेहतरीन सबक हर किसी को अक्षय कुमार से सीखना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

जब नेतृत्व करने की बात आती है स्वस्थ जीवन शैलीअक्षय कुमार इसका जीता जागता उदाहरण हैं अनुशासन और प्रतिबद्धता. 57 साल...

फ्लेमिंगो पोज़: जानें इसके स्वास्थ्य लाभ और सेहत पर प्रभाव – News18

आखरी अपडेट:30 अक्टूबर, 2024, 13:14 ISTराजहंस मुद्रा में एक पैर पर खड़े होकर दूसरे पैर को ऊपर उठाना शामिल है, जो पक्षी की...

जानिए छोटी सैर के स्वास्थ्य लाभों के बारे में – News18

आखरी अपडेट:26 अक्टूबर, 2024, 17:33 ISTयह कम प्रभाव वाला व्यायाम वजन को नियंत्रित करने, तनाव के स्तर को कम करने और हृदय स्वास्थ्य...

10 योग मुद्राएं जो आपकी किडनी और लीवर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद कर सकती हैं – News18

विश्राम और विषहरण को बढ़ाने के लिए प्रत्येक मुद्रा के दौरान गहरी, सचेतन श्वास पर ध्यान केंद्रित करें।किडनी और लीवर को डिटॉक्सीफाई करने...

केवल 15 दिनों में मोटापा घटाने के लिए 10 वर्कआउट – न्यूज़18

पिलेट्स एक सौम्य लेकिन शक्तिशाली वर्कआउट है जो शरीर की टोनिंग और कोर ताकत को बढ़ाने पर केंद्रित है (जान्हवी कपूर की पिलेट्स...

रोज टहलें? जानिए आपकी उम्र के हिसाब से प्रतिदिन कितने कदम चलना सेहत के लिए अच्छा है

बढ़ते बच्चों में काइफोसिस को समझना – News18

यदि बच्चों में कफोसिस का उपचार न किया जाए तो जीवन की गुणवत्ता खराब हो सकती हैजब वक्र 50 डिग्री से अधिक हो...

मानसून फिटनेस: जिम के अंदर और बाहर फिट रहने के टिप्स

हम मानसून के मौसम में हैं, लगातार उमस भरी परिस्थितियों और स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से जूझ रहे हैं। अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं...

क्या आप फिटनेस फ्रीक हैं? 5×5 वर्कआउट प्लान के बारे में जानें सबकुछ, जानें इसके फायदे

जॉर्जिया एंड्रियानी की फिटनेस का राज उजागर: मार्टिन ने इंटरमिटेंट फास्टिंग और बिना चीनी वाले आहार को अपनाया

अभिनेत्री जॉर्जिया एंड्रियानी, जो आगामी एक्शन से भरपूर फिल्म 'मार्टिन' में एक विशेष डांस नंबर में नजर आएंगी, ने इस ट्रैक के लिए...

15 मिनट सीढ़ियां चढ़ने के 15 फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

लिफ्ट का उपयोग न करना और सीढ़ियाँ चढ़ना जीवनशैली में एक छोटा सा बदलाव है जो आपके जीवन में बड़ा बदलाव ला सकता...

वजन घटाना: दिवाली से पहले 8 किलो वजन कम करने के लिए 6 सरल आहार और फिटनेस परिवर्तन | – टाइम्स ऑफ इंडिया

हम में से कई लोग आने वाले त्यौहारी सीज़न में कुछ अतिरिक्त किलो कम करने और सबसे अच्छा दिखने के लिए उत्सुक हैं।...

अपनी सुबह की शुरुआत इन 5 व्यायामों से करें और रहें खुश और स्वस्थ

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नाना पाटेकर ने बॉलीवुड के इस बड़े डायरेक्टर का उड़ाया मजाक!