उन्निद्रता

रात को नींद नहीं आती? अच्छी नींद पाने के लिए अपनाएं स्वामी रामदेव के ये आयुर्वेदिक नुस्खे

छवि स्रोत: FREEPIK अच्छी नींद पाने के लिए स्वामी रामदेव के आयुर्वेदिक उपाय। आजकल लोगों के जीवन से नींद गायब…

1 year ago

ऊर्जा पेय कॉलेज के छात्रों में खराब गुणवत्ता वाली नींद से जुड़े हैं: अध्ययन

ओपन-एक्सेस जर्नल बीएमजे ओपन में प्रकाशित एक प्रमुख नॉर्वेजियन अध्ययन के अनुसार, एनर्जी ड्रिंक का सेवन कॉलेज के छात्रों में…

2 years ago

खराब नींद के खतरे: नए अध्ययन के अनुसार आपको क्या जानना चाहिए

अस्थमा के लक्षण: एक स्वस्थ नींद का पैटर्न अस्थमा के कम जोखिम से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है, शोधकर्ताओं को…

3 years ago