इंसुलिन प्रतिरोध के लिए आहार

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इंसुलिन प्रतिरोध के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ जो दीर्घकालिक रक्त शर्करा स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं | – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

इंसुलिन प्रतिरोध आमतौर पर लोगों पर हावी हो जाता है। एक दिन आप ठीक होते हैं, अगले दिन आपसे कहा…