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Friday, January 10, 2025

Tag: आहार

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क्या आप सही सप्लीमेंट ले रहे हैं? युक्तियाँ, जोखिम कारक और विशेषज्ञ सलाह देखें

आहारीय पूरक: हर साल 17.9 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करने वाले दुनिया भर में दिल की समस्याएं मौत का प्रमुख कारण...

योग के लाभ और प्राकृतिक आहार: स्वस्थ रहने का मार्ग

योग एक कालातीत अभ्यास है जो प्राचीन भारत में उत्पन्न हुआ था और तब से इसके असंख्य लाभों के लिए वैश्विक मान्यता प्राप्त...

6 गर्मियों के फल आपको स्वस्थ दिल के लिए अपने आहार में जरूर शामिल करने चाहिए

जैसे ही गर्मियों में सूरज तेज चमकता है, प्रकृति हमें मौसमी फल देती है जो न केवल आपकी स्वाद कलियों को शांत करते...

क्या आपको आहार पूरक लेना चाहिए? 4 बातें जो आपको अवश्य जाननी चाहिए

आहारीय पूरक: आज की व्यस्त जीवन शैली अधिकांश लोगों के लिए पूरक आहार का उपयोग करना एक आवश्यक प्राथमिकता प्रदान करती है। ...

डिलीवरी के बाद सिर्फ 10 दिनों में गौहर खान ने कैसे घटाया 10 किलो वजन!

गौहर खान ने जन्म देने के बाद घटाए गए वजन का प्रदर्शन किया, गर्व से घोषणा की कि उन्होंने केवल 10 दिनों में...

एंटीबायोटिक्स बच्चों में सूजन आंत्र रोग का खतरा बढ़ाते हैं: अध्ययन

शोधकर्ताओं के अनुसार, भारतीय मूल के एक सहित, शोधकर्ताओं के अनुसार, कम उम्र में एंटीबायोटिक दवाओं या पश्चिमी आहार के संपर्क में आने...

मध्यम आयु वर्ग के लोगों में उच्च शारीरिक फिटनेस से जुड़ा पौष्टिक आहार: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, मध्यम आयु वर्ग के लोगों में एक पौष्टिक आहार उच्च शारीरिक फिटनेस से संबंधित है। अध्ययन के निष्कर्ष...

क्या आयुर्वेद के अनुसार बचा हुआ खाना खाना सुरक्षित है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

बचा हुआ खाना खाना है या नहीं, यह सदियों पुरानी बहस रही है! जबकि कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि भोजन को...

लाख कोशिशों के बाद भी दिनभर तृप्ति रहती है अलस, तो एनर्जी से भरपूर इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें

गर्मियों में बालों की देखभाल: अपने बालों को नुकसान से बचाने के लिए 7 टिप्स

मेथी के बीज का तेल बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में मदद करता है। अपने बालों को धूप, हवा और अन्य पर्यावरणीय कारकों...

मिथकों का भंडाफोड़: पौधों पर आधारित आहार का चयन करके स्वस्थ खाने की आदतें अपनाएं, विशेषज्ञ ने ‘फ्रेश’ जीवन जीने के बारे में सब...

पौधा आधारित आहार: पी मांस उत्पादों की बढ़ती खपत ने कथित तौर पर स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि की है जिसमें हृदय रोग, मधुमेह,...

महिलाओं को अपने दिल की रक्षा के लिए क्या खाना और पीना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

एक या दो दशक के दौरान, हमारी जीवनशैली में एक नाटकीय परिवर्तन आया है, विशेष रूप से हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन...

महिलाओं में क्यों बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा? अपने दिल को सुरक्षित रखने के टिप्स पर ध्यान दें – टाइम्स ऑफ...

अभिनेता सुष्मिता सेन को हाल ही में "बहुत, बहुत बड़ा दिल का दौरा" पड़ा और उनकी मुख्य धमनी में 95 प्रतिशत रुकावट थी।...

क्या साबूदाना वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है? चलो पता करते हैं

साबुदाना खाने से आपका वजन बढ़ सकता है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य को अन्य त्वरित खाद्य पदार्थों और उच्च कैलोरी वाले तले हुए...

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