आहार

फूलों के मौसम में भूलकर भी न दें ये जगह, रहेगा इंफेक्शन का डर

छवि स्रोत: FREEPIK बरसात के मौसम में सब्जियों से परहेज करें तापसी गर्मी के बाद लोगों को इस गर्मी का…

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प्रभावी वजन घटाने के लिए आहार ट्रैकिंग आवश्यक तत्व: अध्ययन

एक दिन में आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली सभी चीज़ों पर नज़र रखना समय के साथ बनाए रखना कठिन…

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क्या आप सही सप्लीमेंट ले रहे हैं? युक्तियाँ, जोखिम कारक और विशेषज्ञ सलाह देखें

आहारीय पूरक: हर साल 17.9 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करने वाले दुनिया भर में दिल की समस्याएं मौत…

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योग के लाभ और प्राकृतिक आहार: स्वस्थ रहने का मार्ग

योग एक कालातीत अभ्यास है जो प्राचीन भारत में उत्पन्न हुआ था और तब से इसके असंख्य लाभों के लिए…

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6 गर्मियों के फल आपको स्वस्थ दिल के लिए अपने आहार में जरूर शामिल करने चाहिए

जैसे ही गर्मियों में सूरज तेज चमकता है, प्रकृति हमें मौसमी फल देती है जो न केवल आपकी स्वाद कलियों…

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क्या आपको आहार पूरक लेना चाहिए? 4 बातें जो आपको अवश्य जाननी चाहिए

आहारीय पूरक: आज की व्यस्त जीवन शैली अधिकांश लोगों के लिए पूरक आहार का उपयोग करना एक आवश्यक प्राथमिकता प्रदान…

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डिलीवरी के बाद सिर्फ 10 दिनों में गौहर खान ने कैसे घटाया 10 किलो वजन!

गौहर खान ने जन्म देने के बाद घटाए गए वजन का प्रदर्शन किया, गर्व से घोषणा की कि उन्होंने केवल…

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एंटीबायोटिक्स बच्चों में सूजन आंत्र रोग का खतरा बढ़ाते हैं: अध्ययन

शोधकर्ताओं के अनुसार, भारतीय मूल के एक सहित, शोधकर्ताओं के अनुसार, कम उम्र में एंटीबायोटिक दवाओं या पश्चिमी आहार के…

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मध्यम आयु वर्ग के लोगों में उच्च शारीरिक फिटनेस से जुड़ा पौष्टिक आहार: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, मध्यम आयु वर्ग के लोगों में एक पौष्टिक आहार उच्च शारीरिक फिटनेस से संबंधित है। अध्ययन…

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क्या आयुर्वेद के अनुसार बचा हुआ खाना खाना सुरक्षित है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

बचा हुआ खाना खाना है या नहीं, यह सदियों पुरानी बहस रही है! जबकि कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि…

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