आहार

ब्रोकोली सूजन आंत्र रोग को कम करने में मदद कर सकती है: अध्ययन

चूहों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, उच्च फाइबर आहार, जैसे कि ब्रोकोली स्प्राउट्स या अन्य क्रूसिफेरस सब्जियां शामिल…

2 years ago

बिना दवा के उच्च रक्तचाप कैसे कम करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जिसका इलाज न किए जाने पर गंभीर जटिलताएँ हो सकती…

2 years ago

पर्यावरण के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकते हैं: अध्ययन

नए शोध के अनुसार, पर्यावरण के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ अधिक खाने से आपको लंबा, स्वस्थ जीवन जीने में मदद…

3 years ago

नियंत्रित आहार से मधुमेह से मुक्ति संभव: सर्वेक्षण

2045 तक मधुमेह के मामले मौजूदा 10 करोड़ से दोगुना होकर 20 करोड़ से अधिक होने का अनुमान है, स्वास्थ्य…

3 years ago

वजन घटाने के टिप्स: 5 तरीके जिनसे टेक्नोलॉजी आपको अतिरिक्त किलो वजन कम करने में मदद कर सकती है

विश्व मोटापा महासंघ के अनुमान के अनुसार, 2035 तक, दुनिया की आधी से अधिक आबादी अधिक वजन वाली या मोटापे…

3 years ago

शहरी महिलाओं के लिए पर्याप्त पोषण सुनिश्चित करने के लिए 10 युक्तियाँ

जब पोषक तत्वों की आवश्यकताओं की बात आती है, तो यह उम्र, लिंग, शारीरिक स्थिति और शारीरिक गतिविधि के साथ…

3 years ago

गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ वजन बढ़ाने में आहार विशेषज्ञ सबसे प्रभावी होते हैं: अध्ययन

100 से अधिक शोध पत्रों के एक अध्ययन के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने को सीमित…

3 years ago

फूलों के मौसम में भूलकर भी न दें ये जगह, रहेगा इंफेक्शन का डर

छवि स्रोत: FREEPIK बरसात के मौसम में सब्जियों से परहेज करें तापसी गर्मी के बाद लोगों को इस गर्मी का…

3 years ago

प्रभावी वजन घटाने के लिए आहार ट्रैकिंग आवश्यक तत्व: अध्ययन

एक दिन में आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली सभी चीज़ों पर नज़र रखना समय के साथ बनाए रखना कठिन…

3 years ago

क्या आप सही सप्लीमेंट ले रहे हैं? युक्तियाँ, जोखिम कारक और विशेषज्ञ सलाह देखें

आहारीय पूरक: हर साल 17.9 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करने वाले दुनिया भर में दिल की समस्याएं मौत…

3 years ago