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Sunday, December 22, 2024

Tag: आहार

सुपरफूड लिस्ट 2024: इन 3 फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना आपकी सेहत के लिए हो सकता है वरदान, जानें फायदे

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो अपनी डाइट में सुपरफूड्स को जरूर शामिल करें। सुपरफूड कोई तकनीकी शब्द नहीं है, बल्कि यह...

अपनी किडनी को स्वस्थ कैसे रखें? ये कुछ खाद्य पदार्थ आपके दैनिक आहार में अवश्य शामिल होने चाहिए – News18

आखरी अपडेट:02 दिसंबर, 2024, 18:14 ISTगुर्दे आपके रक्त में पानी, नमक और सोडियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस और पोटेशियम सहित खनिज स्तर को संतुलित रखते...

क्या आपका आहार पेट के कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है? प्लेट के पीछे का विज्ञान

पेट का कैंसर, जिसे गैस्ट्रिक कैंसर भी कहा जाता है, भारत में एक बढ़ती चिंता का विषय है, मुख्यतः क्योंकि पिछले दशक में...

30-30-30 नियम के साथ स्थायी वजन घटाना: यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है – News18

आखरी अपडेट:12 नवंबर, 2024, 07:55 IST30-30-30 नियम भोजन योजना को उचित रूप से व्यवस्थित करने का जितना प्रावधान करता है, यह हर किसी...

हड्डियों का घनत्व बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने के लिए वर्कआउट और डाइट टिप्स – टाइम्स ऑफ इंडिया

प्रौद्योगिकी पर हमारी निर्भरता ने डिजिटल युग में हमारे काम करने, संवाद करने और समय बिताने के तरीके को पूरी तरह से बदल...

कब्ज से परेशान हैं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि अकेले इसबगोल क्यों नहीं हो सकता इसका समाधान – News18

इसबगोल का प्राथमिक उपयोग कब्ज के उपचार में किया जाता रहा है। (फोटो: शटरस्टॉक)ईसबगोल, जिसे कभी-कभी साइलियम भूसी, इस्पगुला या रेगिस्तानी भारतीय गेहूं...

वजन घटाना: दिवाली से पहले 8 किलो वजन कम करने के लिए 6 सरल आहार और फिटनेस परिवर्तन | – टाइम्स ऑफ इंडिया

हम में से कई लोग आने वाले त्यौहारी सीज़न में कुछ अतिरिक्त किलो कम करने और सबसे अच्छा दिखने के लिए उत्सुक हैं।...

विश्व आईवीएफ दिवस 2024: आईवीएफ की सफलता में आहार और जीवनशैली की भूमिका

इन-विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) ने बांझपन का सामना कर रहे कई जोड़ों के लिए उम्मीद की किरण जगाई है। जबकि चिकित्सा प्रगति ने आईवीएफ...

स्वस्थ मस्तिष्क की आदतें: 8 स्वस्थ आदतें जो आपके मस्तिष्क को युवा रखती हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

हमारा संरक्षण संज्ञानात्मक स्वास्थ्य जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, यह और भी महत्वपूर्ण होता जाता है। हमारे शरीर की तरह, हमारे मस्तिष्क...

कामकाजी कुत्तों के लिए इष्टतम पोषण क्यों महत्वपूर्ण है? विशेषज्ञों का जवाब – News18

यह सुनिश्चित करना कि इन वीर श्वानों को ऐसा आहार मिले जो उनकी ऊर्जा संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करे तथा उनके समग्र स्वास्थ्य...

वजन घटाने की कहानी: सात्विक और जैन आहार से व्यक्ति ने 13 किलो वजन कम किया; वजन कम करने के लिए उसने ये खाया...

41 वर्षीय डॉ. भरत कौशिक ने एक उल्लेखनीय परिवर्तन का अनुभव किया है, उन्होंने एक ऑनलाइन क्लिनिक अपनाकर 13 किलोग्राम वजन कम किया...

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