आरोग्य और स्वस्थता

क्या आपकी नियमित दिनचर्या आपके लिए मुँहासे का कारण बनती है? यहां जानिए तनाव से होने वाले मुंहासों को कैसे रोकें – News18

आखरी अपडेट:16 जनवरी, 2025, 16:06 ISTतनाव से होने वाले मुँहासे नियमित मुँहासों की तुलना में अलग तरह से प्रकट होते हैं और अक्सर...

गुरमीत चौधरी ने खुलासा किया कि उन्होंने एक साल तक केवल उबला हुआ खाना खाया; जानिए इसके फायदे और नुकसान – News18

आखरी अपडेट:13 जनवरी 2025, 18:03 ISTहाल ही में एक साक्षात्कार में, गुरमीत चौधरी ने उल्लेख किया कि एक समय था जब उन्होंने एक...

जिम जाने के बिना अपनी बाहों को प्रशिक्षित करने के लिए 6 व्यायाम – News18

आखरी अपडेट:03 जनवरी, 2025, 18:48 ISTसमर्पण और कुछ सरल कदमों के साथ, आप घर पर या कहीं भी न्यूनतम उपकरणों के साथ कसरत...

राम कपूर ने अपने वजन घटाने के बारे में खुलकर कहा, सर्जरी या वजन घटाने वाली दवाओं से इनकार किया – News18

आखरी अपडेट:29 दिसंबर, 2024, 16:10 IST50 की उम्र में वजन कम करने के लिए चयापचय, हार्मोन के स्तर और मांसपेशियों में परिवर्तन को...

73 वर्षीय ज़ाकिर हुसैन की इडियोपैथिक पल्मोनरी फ़ाइब्रोसिस से मृत्यु: बीमारी के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए – News18

आखरी अपडेट:16 दिसंबर, 2024, 09:41 ISTजाकिर हुसैन का निधन इडियोपैथिक पल्मोनरी फाइब्रोसिस के कारण हुआ। यहां वह सब कुछ है जो आपको पुरानी...

शाहिद कपूर ने बताया कि कैसे धूम्रपान छोड़ने से उनके जीवन में सुधार हुआ, 5 स्वास्थ्य लाभ जिनकी आप उम्मीद कर सकते हैं –...

आखरी अपडेट:23 नवंबर, 2024, 17:40 ISTबेहतर फेफड़ों की कार्यप्रणाली से लेकर साफ त्वचा तक, यहां पांच प्रमुख लाभ दिए गए हैं जिन्हें आप...

खाने की लालसा कम करने और स्वस्थ जीवन जीने के 5 आसान तरीके – News18

आखरी अपडेट:16 नवंबर, 2024, 14:56 ISTभोजन की लालसा एक समस्या हो सकती है जब यह अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतों को जन्म देती है...

5 कारण जिनके कारण आपके बच्चे को अच्छी रात की नींद की आवश्यकता है – News18

आखरी अपडेट:14 नवंबर, 2024, 08:45 ISTउचित नींद का शेड्यूल नींद की कमी से निपटने का सबसे आसान उपाय है।रात में अच्छी नींद लेने...

30-30-30 नियम के साथ स्थायी वजन घटाना: यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है – News18

आखरी अपडेट:12 नवंबर, 2024, 07:55 IST30-30-30 नियम भोजन योजना को उचित रूप से व्यवस्थित करने का जितना प्रावधान करता है, यह हर किसी...

भाग्यश्री की हेल्दी हम्मस रेसिपी मक्खन का एक स्वादिष्ट विकल्प है – News18

आखरी अपडेट:07 नवंबर, 2024, 17:20 ISTब्रेड पर मक्खन, जैम या मेयोनेज़ के बजाय ह्यूमस का उपयोग करने से कई लाभ मिल सकते हैं।भाग्यश्री...

आपको पैदल चलने के प्रकार और यह वजन कम करने में कैसे मदद करता है, इसके बारे में सब कुछ जानना आवश्यक है –...

आखरी अपडेट:05 नवंबर, 2024, 10:12 ISTशारीरिक समस्याओं से निपटने से लेकर भावनात्मक स्वास्थ्य की देखभाल तक, पैदल चलने से कई तरह के फायदे...

आदमी का दावा है कि उसने मांसपेशियां हासिल करने के दौरान 59 किलो वजन कम किया, वर्कआउट का तरीका बताया – News18

आखरी अपडेट:02 नवंबर, 2024, 17:30 ISTजस्टिन ओ'रेगन, एक पेशेवर वजन घटाने वाले कोच, ने अपने वजन घटाने के लिए धक्का देने और खींचने...

फ्लेमिंगो पोज़: जानें इसके स्वास्थ्य लाभ और सेहत पर प्रभाव – News18

आखरी अपडेट:30 अक्टूबर, 2024, 13:14 ISTराजहंस मुद्रा में एक पैर पर खड़े होकर दूसरे पैर को ऊपर उठाना शामिल है, जो पक्षी की...

नाभि पर घी लगाना बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी क्यों हो सकता है – News18

आखरी अपडेट:28 अक्टूबर, 2024, 12:55 ISTमाना जाता है कि नहाने से पहले अपनी नाभि पर आवश्यक तेल की कुछ बूंदें लगाने से कई...

‘दलदल’ में बिका जयदीप अहलावत, एक्टर्स के इंटेंस लुक ने खींचा ध्यान, पहले पोस्टर ने दिखाया शॉक्स सस्पेंस

गुल्लक सीज़न 5 की घोषणा: अभिनेता अनंत वी जोशी ने नए सीज़न में वैभव राज गुप्ता की जगह अन्नू मिश्रा की भूमिका निभाई

40 साल की उम्र में दूसरी बार मां बनी एक्ट्रेस, बेटे को दिया जन्म, खास अंदाज में…

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