आयरन की कमी

पोषण संकट: लैंसेट अध्ययन ने भारत में आयरन, कैल्शियम और फोलेट की कमी को उजागर किया

द लैंसेट ग्लोबल हेल्थ जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में अनुमान लगाया गया है कि भारत में सभी आयु वर्ग…

2 months ago

आयरन की कमी: 90% युवा भारतीय महिलाएं पोषक तत्वों की कमी से जूझ रही हैं, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है

डॉक्टरों ने रविवार को कहा कि युवा महिलाओं में आयरन की कमी एक व्यापक समस्या है, जो भारत में लगभग…

8 months ago

आयरन की कमी: युवा लड़कियों के लिए आयरन एक आहार क्यों आवश्यक है? जानिए महत्व, स्वास्थ्य समस्याएं और उपचार

आयरन युवा लड़कियों की आहार संबंधी जरूरतों को पूरा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, खासकर किशोरावस्था के महत्वपूर्ण चरण…

12 months ago

विटामिन बी12 से विटामिन डी: 5 सबसे आम पोषण संबंधी कमियाँ और उन्हें कैसे दूर करें

यदि आपके पोषक तत्वों का सेवन अनुमानित औसत आवश्यकता से कम है, तो इससे पोषक तत्वों की कमी या पोषक…

1 year ago

त्वचा, बालों और नाखूनों पर आयरन की कमी के 5 लक्षण

मानव शरीर को हीमोग्लोबिन बनाने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है, जो बदले में लाल रक्त कोशिकाओं को रक्त…

2 years ago

गर्भावस्था के दौरान आयरन की कमी: लक्षण, कारण और उपचार

आखरी अपडेट: 15 सितंबर, 2022, 18:24 ISTयदि आपको लगता है कि आप एनीमिया से पीड़ित हैं तो स्वयं निदान करने…

2 years ago

बहुत ज्यादा हल्दी हो सकती है हानिकारक, एक्सपर्ट ने बताए साइड-इफेक्ट

हल्दी अपने ढेर सारे फायदों के लिए जानी जाती है। इसमें औषधीय और उपचार गुण होते हैं और यह आमतौर…

2 years ago