आतंक के हमले

चिंता को कैसे कम करें? विशेषज्ञ सुझाव

हर व्यक्ति के लिए चिंता का सामना करना स्वाभाविक है, जिसे आमतौर पर अनियंत्रित तनाव के रूप में भी जाना…

3 months ago

शांति से नेविगेट करना: पैनिक अटैक को कम करने के लिए 5 युक्तियाँ

पैनिक अटैक के साथ रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन उनके प्रभाव को प्रबंधित करने और कम करने के लिए…

9 months ago

पैनिक अटैक बनाम एंग्जायटी अटैक के बीच का अंतर

"पैनिक अटैक" और "एंग्जायटी अटैक" शब्दों को एक दूसरे के स्थान पर इस्तेमाल किया जा सकता है। यह देखते हुए…

2 years ago

पैनिक अटैक क्या है? लक्षण और उपचार

शारदा अस्पताल की मनोचिकित्सक डॉ श्रुति शर्मा का कहना है कि पैनिक अटैक से सीने की धड़कन बढ़ जाती है.मस्तिष्क…

3 years ago