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उच्च रक्तचाप: यह प्रतीत होता है कि स्वस्थ भोजन उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

शोध के अनुसार, पत्तेदार साग, जामुन, बीन्स, दाल, बीज, वसायुक्त मछली, खट्टे फल और गाजर जैसे खाद्य पदार्थ आपको इष्टतम रक्तचाप के स्तर...

तनाव कैसे वजन बढ़ा सकता है इसके पीछे की सच्चाई | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

खराब प्रबंधित तनाव और अपर्याप्त नींद के परिणामस्वरूप, ऊंचा कोर्टिसोल का स्तर आपकी भूख को उत्तेजित करता है और इसके परिणामस्वरूप नीचे सूचीबद्ध...

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