वजन प्रबंधन में सहायता करने वाली उपचारों में रुचि तेजी से बढ़ी है क्योंकि नई चयापचय दवाएं उपचार विकल्पों और…
टाइप-2 मधुमेह के लिए ओज़ेम्पिक सबसे चर्चित दवाओं में से एक बन गई है, और इसके नाटकीय वजन घटाने के…
समग्र फिटनेस में सुधार के लिए चलना सबसे सरल, सुरक्षित और सबसे प्रभावी व्यायामों में से एक है। लेकिन अगर…
मिलिंद सोमन ने आखिरकार अपने हालिया वजन घटाने के पीछे का रहस्य साझा किया है - और यह आपकी अपेक्षा…
जब स्वस्थ शरीर पाने की बात आती है, तो एक सवाल अक्सर बहस छेड़ देता है: क्या आहार व्यायाम से…
रागी आटा, जिसे फिंगर मिलेट आटा भी कहा जाता है, भारत में सबसे अधिक पौष्टिक अनाजों में से एक है।…
बिरयानी, दक्षिण एशिया के सबसे पसंदीदा व्यंजनों में से एक, भोग और उत्सव के भोजन का पर्याय है। फिर भी,…
जब स्वास्थ्य को प्रबंधित करने या टाइप 2 मधुमेह के खतरे को कम करने की बात आती है, तो ज्यादातर…
जब फिटनेस की बात आती है, तो योग और ज़ुम्बा दोनों के अपने वफादार अनुयायी हैं। जबकि योग सचेतनता, लचीलेपन…
एक्ट्रेस सान्या मल्होत्रा इन दिनों फिल्म "सनी संस्कारी की तुलसी कुमारी" में नजर आ रही हैं। उनके फिटनेस परिवर्तन ने…