Tag: पोषक तत्व

ब्लू जावा बनाना क्या है? वह सब जो आपको जानना आवश्यक है – टाइम्स ऑफ इंडिया

यह दुर्लभ केला भिन्न-भिन्न स्वाद आइसक्रीम की तरह! जी हाँ, आपने सही पढ़ा, नीला जावा केला से आता है दक्षिणपूर्व एशियाविशेष रूप से...

अध्ययन से पता चलता है कि कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकताओं को पूरा करता है

डब्ल्यूएचओ के अनुसार स्वस्थ आहार क्या है? | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ए स्वस्थ आहार अच्छे स्वास्थ्य के लिए यह बहुत ज़रूरी है। यह गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) को रोकने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने...

हर दिन 3 खजूर खाने के 7 फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

जब यह आता है स्वास्थ्य और सेहत के लिए, कभी-कभी सबसे सरल खाद्य पदार्थ सबसे ज़्यादा प्रभाव डालते हैं। खजूर, खजूर के पेड़...

क्या पके केले खाना सुरक्षित है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

केले सबसे ज़्यादा पसंद किए जाने वाले फलों में से एक हैं, लेकिन जैसे-जैसे केले पकते हैं, उनका रंग-रूप बदल जाता है, जिससे...

अमेरिकी ब्लैक कॉफ़ी क्यों पीते हैं? – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आपको कभी आश्चर्य होता है कि लोग क्यों पश्चिमी दुनिया ब्लैक कॉफ़ी की कसम? ख़ैर, बाकी दुनिया में भी लोग शराब...

खाने से पहले आम को पानी में क्यों भिगोना चाहिए? – टाइम्स ऑफ इंडिया

गर्मियाँ आ गई हैं और यह साल का वह समय है, जब आम प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होते हैं। इस बात से...

8 सब्जियाँ जिनमें पानी की मात्रा भरपूर है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

गर्मी सीज़न और अधिक मांगता है हाइड्रेशन क्योंकि हमारे शरीर में पसीने और गर्म चिलचिलाती मौसम स्थितियों के कारण अधिक पानी की कमी...

उत्तर भारत में आहार की मात्रा अनुशंसित के बराबर नहीं: अध्ययन

द जॉर्ज इंस्टीट्यूट फॉर ग्लोबल हेल्थ इंडिया के शोधकर्ताओं ने कहा कि ये पोषक तत्व उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और क्रोनिक किडनी रोग...

खट्टे फलों के साथ सेवन से बचें खाद्य पदार्थ – महत्वपूर्ण सुझाव | – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो मीठा, सूक्ष्म और तीखा खाना पसंद करते हैं खट्टे फल सर्दियों के दौरान? तो फिर आपको...

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना चाहते हैं? इन आवश्यक पोषक तत्वों को अपने आहार में शामिल करें

पोषक तत्वों की मांग कई गुना बढ़ जाती है- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण लिंक

भारत में पोषक तत्वों की मांग में वृद्धि देखी गई है, जिसका सीधा संबंध प्रतिरक्षा प्रणाली से है। विशेष रूप से, न्यूट्रास्यूटिकल्स...

आहार विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए 5 सूक्ष्म पोषक तत्व होने चाहिए

स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने का सबसे अच्छा और सबसे प्राकृतिक तरीका सही पोषक तत्वों का सेवन करना है। बार-बार, हमने सुना...

यहां बताया गया है कि आप व्यस्त कार्यसूची के बावजूद पोषण के साथ कैसे रह सकते हैं

क्या आपको याद है कि आपने कितनी बार अपना नाश्ता सिर्फ इसलिए छोड़ा है क्योंकि आप काम के लिए देर से चल रहे...

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