कमज़ोर और उदास महसूस कर रहे हैं? एक अध्ययन में दावा किया गया है कि कीवी जैसे रोएंदार फल खाने…
दुनिया एक छोटी सी जगह बन गई है क्योंकि कई मील की दूरी नापने के बावजूद हम लगातार एक-दूसरे के…
सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (एसएडी) कुछ महिलाओं की गर्भावस्था की यात्रा पर एक अनोखी छाया डालता है, जिससे उनके मानसिक स्वास्थ्य…
ग्रेटर नोएडा वेस्ट में, एक 33 वर्षीय महिला ने कथित तौर पर अपनी छह महीने की बेटी के साथ अपने…
जल्दी उठने से एनोरेक्सिया नर्वोसा होने का खतरा बढ़ सकता है - एक खाने का विकार जिसमें कम वजन, भोजन…
जब नए साल के संकल्पों और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की बात आती है तो मूल ट्राइफेक्टा एक स्वस्थ…
सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (एसएडी), जो मौसमी बदलावों से उत्पन्न अवसाद का एक रूप है, गर्भवती महिलाओं को महत्वपूर्ण रूप से…
छवि स्रोत: FREEPIK मस्तिष्क में खुश रसायनों को बढ़ावा देने के लिए 5 युक्तियाँ मस्तिष्क रसायन विज्ञान के जटिल क्षेत्र…
एक नए अध्ययन के अनुसार, आत्महत्या के विचार अधिक गंभीर थे और मासिक धर्म के आसपास के दिनों में आत्महत्या…
लंबी गर्मी के दिनों से छोटे, गहरे सर्दियों के दिनों में संक्रमण, जो सबसे अधिक बार होता है, मौसमी अवसाद…
