सुरक्षात्मक पालन-पोषण बच्चों को वयस्कों के रूप में स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद कर सकता है: अध्ययन

हाल ही में जॉर्जिया विश्वविद्यालय के शोध के अनुसार, एक सुरक्षात्मक माता-पिता होने के नाते आपके बच्चों को बेहतर वयस्क जीवन के लिए तैयार किया जा सकता है। अध्ययन में पाया गया कि उन जगहों पर बड़े होने पर जहां गोलियों की आवाज आम है और गर्मी और बिजली अविश्वसनीय हैं, वयस्कता में दर्द और अन्य शारीरिक स्वास्थ्य सीमाएं हो सकती हैं। लेकिन आपके बच्चे के जीवन में शामिल होना, जैसे कि उनके दोस्तों को जानना या स्कूल के बाद वे कहाँ घूम रहे हैं, नए शोध के अनुसार, उन प्रभावों का प्रतिकार करने में मदद कर सकते हैं।

अध्ययन के प्रमुख लेखक और यूजीए के मनोविज्ञान विभाग से हाल ही में डॉक्टरेट स्नातक केल्सी कोरालो ने कहा, “प्रारंभिक जीवन के अनुभव वास्तव में हमारे पूरे जीवनकाल में शारीरिक और मानसिक कल्याण को प्रभावित करते हैं।” “यहां तक ​​​​कि अगर हमारे पास जीवन में बहुत शुरुआती यादें नहीं हैं, तो हम जानते हैं कि हमने कैसा महसूस किया, हम जानते हैं कि हम कितने प्यार करते थे और हमें कितना समर्थन मिला था, और ये चीजें हमारे अंदर अंतर्निहित हैं।”

अध्ययन में पाया गया कि सीमा निर्धारित करने और अपने बच्चों को यह बताने से कि आप उन पर नज़र रख रहे हैं, वयस्कता में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के जोखिम को कम करता है। अध्ययन के सह-लेखक और फ्रैंकलिन कॉलेज ऑफ आर्ट्स में एक सहयोगी प्रोफेसर कैथरीन एर्लिच ने कहा, “यह सीधे तौर पर ‘पता नहीं है कि आपके बच्चे कहां हैं’ पेरेंटिंग का प्रकार है, और यह हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग नहीं है जो फर्क पड़ता है।” और विज्ञान।

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“प्यार का संचार करना और आपके बच्चे के जीवन का हिस्सा बनने की इच्छा, मुझे लगता है, शायद सतर्क माता-पिता के जादुई घटक का हिस्सा है जो बच्चे को लाभ पहुंचाता है।”

बचपन में तनाव प्रतिरक्षा और नियामक प्रणाली के कामकाज को प्रभावित कर सकता है। अध्ययन ने यूएस ब्यूरो ऑफ लेबर स्टैटिस्टिक्स नेशनल लॉन्गिट्यूडिनल सर्वे ऑफ यूथ 97 में 4,825 से अधिक उत्तरदाताओं से प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण किया। (राष्ट्रीय सर्वेक्षण ने किशोरावस्था से लेकर मध्य 30 के दशक तक हजारों व्यक्तियों का अनुसरण किया)। शोधकर्ताओं ने कम सुरक्षित वातावरण में बड़े होने और वयस्कता में शारीरिक स्वास्थ्य की सीमाओं के बीच संबंध पाया।

“तनावपूर्ण अनुभवों को दिखाने के लिए बहुत सारे शोध हैं – उदाहरण के लिए, असुरक्षित महसूस करना, जीवन में आवश्यक बुनियादी संसाधनों को प्राप्त न करना, या उपेक्षा या दुर्व्यवहार के संपर्क में आना – वे चीजें सचमुच आपके शरीर के कार्यों को बदल देती हैं,” कोरलो ने कहा, जो अब जॉर्जिया स्टेट यूनिवर्सिटी में जॉर्जिया हेल्थ पॉलिसी सेंटर में एक शोध सहयोगी है। शोधकर्ताओं ने कहा कि इस प्रकार के अनुभवों से तनाव शरीर के लिए खुद को नियंत्रित करना मुश्किल बना सकता है। यदि तनाव का वह निरंतर स्तर बचपन या शैशवावस्था के दौरान अनुभव किया जाता है, तो यह प्रतिरक्षा समारोह या हार्मोन विनियमन के साथ आजीवन मुद्दों का कारण बन सकता है।

कोरालो ने कहा, “युवा लोग और बच्चे स्वस्थ होते हैं, इसलिए तथ्य यह है कि हम शारीरिक सीमाओं और बचपन के पर्यावरणीय जोखिम के बीच एक सांख्यिकीय संबंध देख रहे हैं, यह बहुत अविश्वसनीय है।” “यह दर्शाता है कि ये चीजें वास्तव में मायने रखती हैं, और शुरुआती वयस्कता में भी स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव पड़ता है, जब पुरानी बीमारियां अक्सर अभी तक सेट नहीं होती हैं।”

माता-पिता जो दिखाते हैं कि वे परवाह करते हैं कि उनके बच्चे क्या कर रहे हैं, उनके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। अध्ययन में भाग लेने वाले जो कम सुरक्षित वातावरण में बड़े हुए थे, लेकिन माता-पिता जो अपने जीवन से बहुत जुड़े हुए थे, वे अपने साथियों के समान स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों का अनुभव नहीं करते थे, बिना सतर्क माता-पिता के।

सतर्क पालन-पोषण वयस्कता में कम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से भी जुड़ा था। शोधकर्ताओं ने कहा कि यह संभावना है कि जिन बच्चों के माता-पिता ने उन्हें कर्फ्यू दिया और उनके मित्र समूहों की निगरानी की, वे हानिकारक व्यवहारों से बेहतर रूप से सुरक्षित थे, जो आजीवन प्रभाव डाल सकते थे, जैसे धूम्रपान या द्वि घातुमान पीने।

“अधिक खतरनाक परिस्थितियों में, माता-पिता के लिए इसमें शामिल होना अधिक कठिन हो सकता है, उदाहरण के लिए, यदि वे कई काम कर रहे हैं,” कोरालो ने कहा। “लेकिन भले ही वे शारीरिक रूप से घर पर न हों, ट्रैक रखना और यह सुनिश्चित करना कि उनके बच्चे जानते हैं कि उनके माता-पिता जानते हैं और इस बात की परवाह करते हैं कि वे क्या कर रहे हैं, इससे बहुत फर्क पड़ता है।”

एक और कुंजी यह सुनिश्चित कर रही है कि बच्चे जानते हैं कि उनके माता-पिता उनकी निगरानी कर रहे हैं और सीमा निर्धारित कर रहे हैं क्योंकि वे उनकी परवाह करते हैं, इसलिए नहीं कि वे अपने जीवन के हर पहलू को नियंत्रित करना चाहते हैं। यह,” एर्लिच ने कहा। “वे ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि यह हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग है। उन्हें ऐसा लगता है कि उनकी माँ या पिताजी वास्तव में उनकी परवाह करते हैं।”