फिटनेस सोहा अली खान का सबसे बड़ा पैशन है। अभिनेता अपने प्रशिक्षण पत्रिकाओं के अंश अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर पोस्ट करके एक चैंपियन की तरह फिटनेस उद्देश्यों को कुचलना जारी रखता है। सोहा की फिटनेस डायरी हमें अनुसरण करने के लिए प्रेरणा से भरी है, चाहे वह सैन्य स्तर की कसरत दिनचर्या में महारत हासिल कर रही हो या ब्रेक ले रही हो और अपने कुछ उच्च तीव्रता वाले कसरत कौशल का प्रदर्शन कर रही हो। सोहा के व्यायाम लॉग हर दिन बेहतर होते जा रहे हैं, और उनमें से कुछ बहुत ही ज़ोरदार हैं। सोहा अपने व्यायाम कार्यक्रम को छोड़ने का कोई औचित्य स्वीकार नहीं करेंगी। अभिनेता जब चाहे और जहां चाहे, अनिवार्य रूप से अपना व्यायाम दिनचर्या शुरू कर सकता है। सोहा ने अपने घर की सीढ़ी को स्क्वाट ज़ोन और अपने लिविंग रूम को वर्कआउट स्पेस में बदल दिया है। सोहा जो प्रशिक्षण डायरियां रखती हैं, वे हमारे लिए निर्विवाद रूप से आदर्श हैं।