त्वचा की देखभाल: घर पर कैसे बनाएं प्राकृतिक सनस्क्रीन क्रीम – टाइम्स ऑफ इंडिया | – टाइम्स ऑफ इंडिया

घर का बना बनाना प्राकृतिक सनस्क्रीन क्रीम में उन सामग्रियों का उपयोग करना शामिल है जो कुछ स्तर प्रदान करते हैं रवि सुरक्षा। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि घर का बना सनस्क्रीन वाणिज्यिक सनस्क्रीन के समान स्तर की सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकता है, जो कठोर परीक्षण और विनियमित होते हैं। यदि आप घर का बना विकल्प पसंद करते हैं, तो कोशिश करने के लिए यहां एक आसान नुस्खा है:
अवयव:
1/4 कप नारियल का तेल
1/4 कप शीया बटर
2 बड़े चम्मच जिंक ऑक्साइड पाउडर (नॉन-नैनो)
1 बड़ा चम्मच मोम के गोले
वैकल्पिक: आपके पसंदीदा आवश्यक तेल की 10 बूंदें (खुशबू के लिए)
निर्देश:
एक डबल बॉयलर या गर्म पानी के एक बर्तन के ऊपर रखे गर्मी-सुरक्षित कटोरे में, नारियल का तेल, शीया मक्खन, और मोम छर्रों को पूरी तरह पिघलने तक पिघलाएं।
पिघलने के बाद आंच से उतार लें और मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने दें।
मिश्रण में सावधानी से जिंक ऑक्साइड पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएँ। सुनिश्चित करें कि सूरज की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए पाउडर पूरी तरह से शामिल है।
यदि वांछित हो, तो सुगंध के लिए अपना पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ें और अच्छी तरह से हिलाएं।
मिश्रण को एक साफ, एयरटाइट कंटेनर या जार में ट्रांसफर करें। सनस्क्रीन को प्रकाश से बचाने के लिए गहरे या अपारदर्शी कंटेनर का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
उपयोग करने से पहले मिश्रण को ठंडा होने दें और पूरी तरह से जमने दें। इसमें कुछ घंटे लग सकते हैं।
उपयोग:
धूप में बाहर जाने से पहले, त्वचा के सभी खुले क्षेत्रों पर अच्छी मात्रा में होममेड सनस्क्रीन क्रीम लगाएं। पसीना आने या तैरने पर हर दो घंटे या उससे अधिक बार पुन: लगाएं।
यह होममेड सनस्क्रीन कम हो सकता है एसपीएफ़ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पादों की तुलना में। सूर्य के प्रति आपकी त्वचा की संवेदनशीलता के बारे में जागरूक होना और तदनुसार सूर्य के संपर्क को समायोजित करना महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, होममेड सनस्क्रीन लगाने से पहले पैच टेस्ट करने की सलाह दी जाती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सामग्री के लिए आपको कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं है।