सेक्स हमारी लोकप्रिय संस्कृति में व्याप्त हो सकता है, लेकिन इसके बारे में बातचीत अभी भी भारतीय घरों में कलंक और शर्म से जुड़ी हुई है। नतीजतन, यौन स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने वाले या सेक्स के बारे में जानकारी खोजने की कोशिश करने वाले अधिकांश व्यक्ति अक्सर असत्यापित ऑनलाइन स्रोतों का सहारा लेते हैं या अपने दोस्तों की अवैज्ञानिक सलाह का पालन करते हैं।
सेक्स के बारे में व्यापक गलत सूचनाओं को दूर करने के लिए, News18.com हर शुक्रवार को ‘लेट्स टॉक सेक्स’ शीर्षक से यह साप्ताहिक सेक्स कॉलम चला रहा है। हम इस कॉलम के माध्यम से सेक्स के बारे में बातचीत शुरू करने और वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि और बारीकियों के साथ यौन स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करने की उम्मीद करते हैं।
कॉलम सेक्सोलॉजिस्ट प्रो (डॉ) सारांश जैन द्वारा लिखा जा रहा है। आज के कॉलम में, डॉ जैन दिवाली के दौरान रोमांस पर राज करने के बारे में सुझाव देते हैं।
दिवाली एक पारिवारिक अवसर हो सकता है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप त्योहारों के मौसम में अपने रोमांटिक जीवन को अनदेखा कर दें। दरअसल, अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो दिवाली और शादी के बीच एक बड़ी बात समान है – दोनों लोगों को एक दूसरे के करीब लाते हैं। इसलिए, यदि आप इस छुट्टी के समय का उपयोग अपने साथी के साथ कुछ रोमांस को फिर से जोड़ने और प्रज्वलित करने के लिए करना चाहते हैं, तो ऐसा करने के कुछ आसान और निश्चित तरीके यहां दिए गए हैं।
अपने पार्टनर के लिए रोमांटिक डिनर सेट करें
हो सकता है कि आप सबसे अच्छे रसोइया न हों, और आपके पति/पत्नी इससे अच्छी तरह वाकिफ हों, लेकिन त्योहारों के दौरान आपको भोजन के साथ हमेशा ब्राउनी पॉइंट मिलते हैं। तो, अपने साथी को खिलाएं, भले ही इसका मतलब है कि स्विगी / ज़ोमैटो डिलीवरी पीप से कुछ मदद लेना (यदि आप नहीं करेंगे तो हम आपके साथी को बताएंगे)। जब उनका पेट भर जाता है, और उनके हाथ में शराब का गिलास होता है, तो हर कोई अधिक प्रेमपूर्ण विचारों के बारे में सोचता है।
अपने दिवाली उपहार में कुछ विचार रखें
अपने साथी को कुछ ऐसा प्राप्त करें जो वह वास्तव में चाहता है, या कुछ समय के लिए वासना कर चुका है, लेकिन इसे कभी नहीं खरीदा क्योंकि उसने सोचा होगा कि यह फालतू या अनावश्यक था। यदि आप एक विचारशील उपहार देते हैं, जो यह दर्शाता है कि आप दूसरे व्यक्ति की पसंद को जानते हैं, और उसे उस चीज़ (वस्तुओं) को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त देखभाल करते हैं जो दूसरा व्यक्ति चाहता है, तो आप स्वचालित रूप से अधिक गहराई से जुड़ते हैं। उस संबंध को एक छलांग के रूप में लें, और दिवाली के डाउनटाइम का उपयोग एक दूसरे के लिए पुराने साथी और जुनून को फिर से जगाने के लिए करें।
बातचीत को मसाला दें
बस अपने महत्वपूर्ण दूसरे को यह बताते हुए कि आप “सेक्स के लिए तैयार हैं” जब आप पहली बार मिले थे तो काम कर सकते थे। लेकिन आपके रिश्ते में इस बिंदु पर अभी भी वही परिणाम प्राप्त करने की अत्यधिक संभावना नहीं है। छेड़खानी और फ्लर्टी टॉक के साथ अपनी बातचीत को मसाला दें। विचारों और विचारों में सहजता। उसे न केवल शारीरिक रूप से बल्कि भावनात्मक रूप से भी सेक्सी और प्यार का एहसास कराएं।
मूड सेट करने के लिए एक सेक्सी बेडरूम वातावरण बनाना!
मैं यहां केवल इतना कह सकता हूं कि मोमबत्तियां और गुलाब की पंखुड़ियां एक क्लिच हैं क्योंकि उन्होंने पहले एक हजार बार काम किया है, और संभावना है कि वे इस बार भी करेंगे। लेकिन, अगर आपके साथी को यह बहुत प्यारा लगता है, तो बेडरूम में एक गर्म और आरामदायक माहौल बनाएं और साथ में कुछ समय बिताएं। चीजें निश्चित रूप से गर्म होंगी।
गले लगना और बिस्तर में रहना
गले लगना चमत्कार कर सकता है, खासकर यदि आप और आपके साथी दोनों के पास तनावपूर्ण काम हैं, और सामान्य दिनों में शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक रूप से जुड़ने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिलता है। इसलिए, यदि आपका परिवार नहीं आ रहा है, तो बस बिस्तर पर एक दिन की योजना बनाएं। एक पुरानी फिल्म देखें, पूरे दिन गले लगाएं, और बस आराम करें। जब तनाव दूर हो जाता है, तो उत्तेजना बहुत आसान हो जाती है।
रोल-प्ले को आज़माएं
जैसा कि मैंने पहले कहा, यह हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन यह हकलाने वाले यौन जीवन में सही मात्रा में चिंगारी जोड़ सकता है। कुछ सर्वकालिक पसंदीदा नर्स/डॉक्टर की भूमिका या बॉस/सचिव की भूमिका होती है, लेकिन अगर आपकी या आपके साथी की कोई अन्य विशेष कल्पना है, तो उसमें शामिल हों। देखें कि आपके रिश्ते में कौन सबसे अच्छा काम करता है और अपने अवरोधों को छोड़ दें। संवाद करें, अपनी इच्छाओं और चाहतों के बारे में खुले रहें। वर्तमान में रहना।
सभी नवीनतम समाचार, ब्रेकिंग न्यूज और कोरोनावायरस समाचार यहां पढ़ें। हमारा अनुसरण इस पर कीजिये फेसबुक, ट्विटर तथा तार.
.
