अपने हाथों पर त्वचा छीलना अस्थिर हो सकता है। चाहे वह हो उंगलियों के चारों ओर परतदार पैच या फटा हथेलियाँ जो खुजली और जलती हैंयह सामान्य स्थिति अक्सर तब तक किसी का ध्यान नहीं जाता है जब तक कि यह असहज या शर्मनाक न हो जाए। लेकिन ऐसा क्यों होता है? और अधिक महत्वपूर्ण बात, आप इसका इलाज कैसे कर सकते हैं?
चलो गहरी खुदाई में हाथ की त्वचा के छीलने के कारण और स्वस्थ, चिकनी त्वचा को वापस लाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित समाधानों का पता लगाएं।
मेरे हाथों पर त्वचा क्यों छील रही है?
स्किन पीलिंग आपके शरीर को क्षतिग्रस्त या चिढ़ने वाली त्वचा को बहाने का तरीका है, लेकिन कारण हल्के से चिकित्सा तक भिन्न हो सकते हैं। यहाँ सबसे आम कारणों का टूटना है:
1। शुष्क मौसम और निर्जलीकरण
शुष्क हवा, विशेष रूप से सर्दियों में, आपकी त्वचा से नमी को झकझाती है। गठबंधन करें कि पर्याप्त पानी नहीं पीने के साथ, और आपके हाथ दिखने लगते हैं और महसूस करते हैं। त्वचा परई, छीलने और कभी -कभी दरार भी शुरू हो जाती है।
2। अत्यधिक हाथ धोने या सैनिटिसर का उपयोग
बढ़ने पर अच्छी स्वच्छता की आदतों के साथ, विशेष रूप से पोस्ट-कोविड, कई लोग अपने हाथों को धो रहे हैं या अक्सर शराब आधारित सैनिटिसर्स का उपयोग कर रहे हैं। ये आपकी त्वचा से प्राकृतिक तेलों को पट्टी करते हैं, जिससे यह कमजोर होता है और छीलने की संभावना होती है।
3। जिल्द की सूजन से संपर्क करें
यह तब होता है जब आपकी त्वचा किसी ऐसी चीज पर प्रतिक्रिया करती है जिसे वह छूता है, सोफ्स, डिटर्जेंट, लेटेक्स दस्ताने, या यहां तक कि गहने भी सोचते हैं। परिणाम? लालिमा, खुजली, छीलना और सूजन।
4। एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन)
एक्जिमा एक पुरानी त्वचा की स्थिति है जो अक्सर हाथों को प्रभावित करती है, जिससे सूखापन, लालिमा, छीलना और खुजली होती है। फ्लेयर-अप को तनाव, एलर्जी या चिड़चिड़ाहट से ट्रिगर किया जा सकता है।
5। सोरायसिस
यदि आप सिल्वर पैच या मोटी त्वचा के साथ लगातार छीलने की सूचना दे रहे हैं, तो यह सोरायसिस हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जहां त्वचा की कोशिकाएं बहुत जल्दी से गुणा करती हैं, जिससे स्केलिंग और सूजन होती है।
6। फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण
एथलीट के पैर जैसी स्थितियां हाथों को भी प्रभावित कर सकती हैं (जिसे टिनिया मनुम के रूप में जाना जाता है)। यह आमतौर पर छीलने, रिंग के आकार के चकत्ते, या खुजली के रूप में दिखाई देता है और एंटिफंगल दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
7। विटामिन की कमी
विटामिन बी, विटामिन ए, या जस्ता जैसे आवश्यक पोषक तत्वों की कमी; खराब त्वचा के स्वास्थ्य को जन्म दे सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूखापन और छीलना हो सकता है।
8। सनबर्न
यदि आपने सुरक्षा के बिना सूरज के नीचे बहुत अधिक समय बिताया है, तो छीलने से सूरज की क्षति के बाद बस आपकी त्वचा का उपचार हो सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है?
यदि आपका हाथ छील रहा है:
1। मॉइस्चराइज़र के बावजूद लगातार या बिगड़ते हुए
2। लालिमा, मवाद या दर्द के साथ
3। रक्तस्राव या गहरी दरारें पैदा करना
4। शरीर के अन्य भागों को शामिल करना
यदि आपके पास उपर्युक्त लक्षणों में से कोई भी है, तो यह एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने का समय है। एक्जिमा या सोरायसिस जैसी पुरानी त्वचा की स्थिति को सामयिक स्टेरॉयड, एंटीहिस्टामाइन, या पर्चे मलहम सहित उपचार योजनाओं की आवश्यकता होती है।
त्वचा विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित उपचार और उपचार
डॉ। ब्लगिड, डर्मेटोलॉजिस्ट, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन, स्किनक्योर क्लिनिक, साकेट, दिल्ली, लिस्ट रिमेड और सावधानियों को ध्यान में रखते हुए:
1। मॉइस्चराइज, मॉइस्चराइज, मॉइस्चराइज
समृद्ध, सुगंध-मुक्त हाथ क्रीम के लिए देखें जिसमें सेरामाइड्स, शीया बटर, ग्लिसरीन या हाइलूरोनिक एसिड जैसी सामग्री होती है। हाथ धोने के तुरंत बाद आवेदन करें।
2। दस्ताने पहनें
अपने हाथों को कठोर सफाई एजेंटों, अत्यधिक पानी या अत्यधिक ठंड से सुरक्षित रखें। कपास-पंक्तिबद्ध दस्ताने सफाई के काम के लिए आदर्श हैं।
3। मलहम और बाधा क्रीम
पेट्रोलियम जेली या यूरिया-आधारित क्रीम जैसे मोटे मलहम नमी में लॉक करने और क्षतिग्रस्त त्वचा की बाधाओं की मरम्मत में मदद करते हैं।
4। मेडिकेटेड क्रीम
एक्जिमा या संपर्क जिल्द की सूजन के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम निर्धारित किए जा सकते हैं। यदि एक फंगल संक्रमण कारण है तो एंटिफंगल क्रीम आवश्यक हैं।
5। जीवनशैली और आहार समायोजन
बहुत पीना पानीआवश्यक से समृद्ध आहार खाएं फैटी एसिड, विटामिन और खनिज। ओमेगा -3 (मछली या अलसी में पाया गया) त्वचा को कोमल रखने में मदद करता है।
6। ट्रिगर से बचें
संभावित चिड़चिड़ाहट को पहचानें और बचें। हल्के, सुगंध से मुक्त साबुन पर स्विच करें और हाथ धोते समय गर्म पानी से बचें।
7। रात का उपचार दिनचर्या
रात में मरहम की एक मोटी परत लगाएं और आपकी त्वचा को सोते समय नमी को गहराई से अवशोषित करने के लिए कपास के दस्ताने पहनें।
प्राकृतिक घरेलू उपचार जो मदद कर सकते हैं
1। एलो वेरा जेल: Soothes और हाइड्रेट्स चिढ़ त्वचा।
2। नारियल का तेल: जीवाणुरोधी गुणों के साथ एक प्राकृतिक emollient।
3। दलिया सोख: सूजन को कम करता है और खुजली वाली त्वचा को शांत करता है।
हालांकि, यदि आपका छीलने से अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण घर के उपचार का उपयोग सावधानी के साथ किया जाता है।
हाथों को छीलना एक मामूली उपद्रव की तरह लग सकता है, लेकिन यह अक्सर ध्यान देने योग्य एक लक्षण है। चाहे वह शुष्क मौसम, एलर्जी, या एक अंतर्निहित त्वचा विकार के कारण हो, सही निदान महत्वपूर्ण है। प्रारंभिक हस्तक्षेप और सही त्वचा केयर दिनचर्या आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और आत्मविश्वास को बहाल कर सकती है।
यदि आपके हाथ लगातार परतदार, चिढ़ या सूजन हैं, तो इसे अनदेखा न करें, आपकी त्वचा आपको कुछ गहरा बताने की कोशिश कर सकती है।
