दिल्ली में! सिद्धांत की चेतावनी-'फेसमास्क रूम, दरवाजा-खिड़कियां बंद' – इंडिया टीवी हिंदी

दिल्ली की वायु गुणवत्ता सोमवार को 'अति गंभीर' श्रेणी को पार कर इस मौसम के सबसे खराब स्तर पर पहुंच गई है। द्वारका, मुंडका और नजफगढ़ जैसे इलाकों में सोमवार की दोपहर के समय ज्यादातर एयरोस्क्वाटर (एक्यूआई) 500 दर्ज किया गया था। हवा के होने की वजह से सुबह से धुंध की घुटन भरी चाडरी छाई रही। लोगों ने खुजली और आंखों से पानी आने की शिकायत की। वायु प्रदूषण को लेकर रसायनिक पदार्थों को चिंता सता रही है और आगाह किया जा रहा है कि ये रसायनिक वायु न केवल बीमार है बल्कि स्वस्थ्य लोगों को भी नुकसान पहुंचा सकती है।

दार्शनिक ने दी है जरूरी सलाह

दार्शनिकों ने सलाह दी है कि जब तक जरूरी न हो घर से बाहर निकलें, तरल पदार्थ का सेवन करें और घर के अंदर ठोस कण के स्तर को कम करने के लिए एचईपीए फिल्टर वाले एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें। साथ ही चेतावनी दी गई है कि पहले से ही दिल या हृदय संबंधी प्रयोगशाला की समस्या का सामना कर रहे लोग रुकें और अपनी लीज पर रहें।

दिल्ली के गुरु तेग बहादुर अस्पताल में मेडिकल मेडिकल के रेजिडेंट डॉक्टर डॉ. रजत शर्मा ने कहा, ''प्रदूषण के इस स्तर पर, एन95 मास्क पहनना जरूरी है।'' स्टाइलिश मास्क या कपड़े के मास्क के विपरीत एन 95 मास्क बेहतर सुरक्षा प्रदान करते हैं क्योंकि स्टाइलिश या कपड़े के मास्क अक्सर फिट नहीं होते हैं और विश्वसनीयता की मात्रा में दृढ़ता को रोका नहीं जा सकता है। मास्क पहनना अनिवार्य है।''

कैसा फ़ेसबुक मास्क, जानें

सर गंगा राम अस्पताल के छाती चिकित्सा विभाग के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. जयाप्रदा पारख ने कहा कि लोगों को बेहद सख्त जीवनयापन की जरूरत है। उन्होंने कहा, ''सभी परेशानियों को बाहरी खतरे से बचना चाहिए और अगर बाहर जाना है तो वायु प्रदूषण के प्रभाव को कम करने के लिए मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए।''

उन्होंने बताया कि एन95 और सॉलिड कण (पीएम 2.5 और 10) के मास्क बहुत प्रभावशाली हैं, लेकिन वे ओजोन, सॉलिड या वेराशिल्ड ज्वालामुखी (एन99) जैसे सॉलिड कण (पीएम 2.5 और 10) के फिल्टर नहीं कर सकते हैं। उन्होंने मास्क को नियमित रूप से बदलने की सलाह दी और कहा कि लंबे समय तक मास्क का उपयोग करने से उसकी फिल्टर करने की क्षमता कम हो जाती है। उन्होंने कहा कि यह सुनिश्चित करना भी जरूरी है कि मास्क ठीक से फिट हो और कोई फिट न हो, क्योंकि अगर मास्क ठीक से फिट नहीं है तो इसका प्रभाव कम होगा।