अपने बच्चे के व्यवहार को बलपूर्वक बदलने का प्रयास करने का परिणाम नकारात्मक हो सकता है।
अगर आपका बच्चा अक्सर खराब मूड में दिखता है, तो कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।
जिन बच्चों का स्वभाव नकारात्मक होता है, वे लगातार शिकायत करने, दुखी होने और कुल मिलाकर अप्रिय स्वभाव जैसे प्रतिकूल लक्षण प्रदर्शित करते हैं। माता-पिता के रूप में, ऐसे बच्चे से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अगर आपका बच्चा अक्सर खराब मूड में दिखता है, तो कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। विशिष्ट मुकाबला रणनीतियों को विकसित करके, आप अपने बच्चे को जीवन के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने में सहायता कर सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि आप अपने बच्चे को अधिक आशावादी दृष्टिकोण विकसित करने में सहायता कर सकते हैं। जीवन की बाधाओं और कठिनाइयों के बारे में अपने बच्चे की धारणा को बदलने में मदद करने के लिए आपको निम्नलिखित सिफारिशों को दैनिक आधार पर लागू करना चाहिए।
नकारात्मकता का सामना सकारात्मकता से करें
बच्चे अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के लिए नकारात्मक व्यवहार प्रदर्शित कर सकते हैं। यदि कोई बच्चा बार-बार हर चीज के बारे में शिकायत करता है, तो माता-पिता की प्रवृत्ति उन पर झपटने की हो सकती है, लेकिन इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। नकारात्मक प्रतिक्रिया देने के बजाय, माता-पिता को बच्चे के व्यवहार को शांत और विनम्रता से संबोधित करना चाहिए, बातचीत के दौरान सकारात्मक रहना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा भोजन के बारे में शिकायत करता है, तो माता-पिता कह सकते हैं, “मुझे खेद है कि आप ऐसा महसूस करते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि यह स्वादिष्ट है।” बातचीत को सकारात्मक रखना बच्चे को नकारात्मक व्यवहार जारी रखने से हतोत्साहित कर सकता है और अंततः अधिक सकारात्मक व्यवहार को बढ़ावा दे सकता है।
उनका ध्यान हटाओ
छोटे बच्चों में ध्यान देने की अवधि कम होती है और उन्हें अक्सर उनके उपद्रव से विचलित किया जा सकता है। यह सबसे अच्छा है कि उनके उपद्रव में न दें बल्कि इसके बजाय कुछ और खोजें जो आपको उनका ध्यान भटकाने के लिए मंजूर हो। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा बाहर निकलते समय बड़बड़ाने लगता है, तो आप उसे बता सकते हैं कि यदि वह धैर्य बनाए रखता है, तो आप घर के रास्ते में आइसक्रीम के लिए रुक सकते हैं।
आशावादी सोच को बढ़ावा दें
एक खेल जो आपके बच्चे में आशावादी व्यवहार को बढ़ावा दे सकता है “दुर्भाग्य से / सौभाग्य से” खेल है। सबसे पहले, कुछ दुर्भाग्यपूर्ण स्थितियों को कार्ड पर लिखें और उन्हें एक टोपी में मिला दें। आपका बच्चा तब एक कार्ड चुन सकता है और दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति को जोर से पढ़ सकता है। उदाहरण के लिए, “दुर्भाग्य से, मेरा पसंदीदा खिलौना टूट गया।” फिर, आपके बच्चे को स्थिति में “सौभाग्य से” जोड़ना होगा, जैसे “सौभाग्य से, मेरे पास अन्य खिलौने हैं जिनके साथ मैं खेल सकता हूं।” यह खेल आपके बच्चे को सकारात्मक सोचने और सबसे कठिन परिस्थितियों में भी कुछ भाग्यशाली खोजने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह आपके बच्चे को भविष्य के लिए अधिक आशावादी दृष्टिकोण विकसित करने में भी मदद कर सकता है।
उनके नेगेटिव मूड को इग्नोर करें
अपने बच्चे के व्यवहार को बलपूर्वक बदलने का प्रयास नकारात्मक परिणाम में हो सकता है जहां बच्चा विरोध करता है और माता-पिता के रिश्ते को नुकसान पहुंचाते हुए और भी नकारात्मक हो जाता है। जब कोई बच्चा नकारात्मक व्यवहार प्रदर्शित कर रहा है, तो क्रोध या हताशा के साथ प्रतिक्रिया करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इससे स्थिति बिगड़ सकती है। इसके बजाय, नकारात्मक व्यवहार को नज़रअंदाज़ करना एक बेहतर रणनीति है।
उन्हें अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सिखाएं
जो बच्चे अस्वीकृति या नकारात्मक स्थितियों को संभालने के लिए तैयार नहीं होते हैं, वे उनके प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं। उनकी भावनाओं से निपटने में उनकी मदद करने के लिए, आप उन्हें शांत होने के लिए अपने पसंदीदा शौक में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा परेशान है क्योंकि उसका दोस्त खेलने नहीं आ सकता है, तो आप उसे समझा सकते हैं कि उसके दोस्त के माता-पिता के पास उसे आने की अनुमति न देने के वैध कारण हो सकते हैं। ऐसा करके, आप उसे स्थिति के प्रति सहानुभूति रखना सिखाते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आपका बच्चा ड्राइंग या पेंटिंग का आनंद लेता है, तो आप उसे अपने दोस्त के लिए एक सुंदर चित्र बनाने या अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक आउटलेट के रूप में कला का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
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