तेजस्वी शिल्पा शेट्टी, जो अपने योग दिनचर्या और अपने आहार के प्रबंधन के कारण एक संपूर्ण काया दिखाती हैं, CCF पेय की बहुत बड़ी प्रशंसक हैं। CCF,कैरम-जीरा-सौंफ़ के लिए खड़ा है।
कैरम आंत के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है और सूजन को कम करता है। जीरा वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है क्योंकि यह चयापचय को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और उच्च रक्त शर्करा को कम करने में मदद करता है। सौंफ पाचन प्रक्रिया में भी सुधार करती है, चयापचय को बढ़ावा देती है और इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जानी जाती है।
बनाने की विधि: तीनों बीजों को बराबर मात्रा में लेकर हल्का भून लें, इन्हें बारीक पीसकर पाउडर बना लें और इस मिश्रण को एक एयरटाइट कंटेनर में भर कर रख लें. ड्रिंक तैयार करने के लिए इस मिश्रण का एक चम्मच एक गिलास पानी में मिलाएं। नींबू के रस की कुछ बूंदे निचोड़ें। हिलाओ, पियो और आनंद लो!
