जानिए इस वीकेंड क्या करेंगे अर्जुन कपूर

अर्जुन कपूर अपने प्रशंसकों को अपने परिवर्तनकारी स्वास्थ्य और आहार विकल्पों के बारे में अपडेट करने में व्यस्त हैं। अपनी कसरत योजनाओं के बारे में नियमित जानकारी के साथ, अभिनेता हाल ही में गंभीर फिटनेस लक्ष्य दे रहे हैं। एक बच्चे के रूप में अधिक वजन से लेकर फटी हुई काया तक, वजन घटाने के साथ उन्होंने एक उल्लेखनीय परिवर्तन किया है। अथक रूप से अपनी काया का निर्माण करते हुए, वह अपने शरीर की उचित देखभाल भी कर रहे हैं। कुछ साल पहले की तुलना में, स्टार ने वास्तव में अपनी प्रेरणादायक यात्रा में एक लंबा सफर तय किया है।

36 वर्षीय ने हाल ही में अपने प्रेरणादायक फिटनेस पोस्ट की सूची में एक नया स्निपेट जोड़ा है। नंगे बदन नजर आ रहे अर्जुन जिम में साफ तौर पर इसे मार रहे हैं. वह एक स्थिर साइकिल पर कार्डियो करते हुए दिखाई दे रहे हैं और उनका फटा हुआ शरीर शब्दों के लिए आश्चर्यजनक है।

अर्जुन ने हाल ही में अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया से एक और वीडियो साझा किया और सोशल मीडिया पर अपने टोंड एब्स की एक झलक भी दी। अभिनेता ने अपनी फिटनेस और आहार दिनचर्या के बारे में विस्तार से बताया, वह अलीबाग में एक बूट कैंप में रह रहे थे। यह काफी हद तक अर्जुन के जीवन में एक दिन का सार है।

अर्जुन को शारीरिक रूप से कठिन व्यायाम करते हुए देखा गया। एक वीडियो असेंबल में, उन्होंने अपनी रोजमर्रा की हलचल का खुलासा किया और कहा कि वह लंबी दौड़ के लिए फिटनेस पथ पर हैं।

एक अन्य इंस्टाग्राम रील्स में, अर्जुन ने जिम से एक विशेष पोस्ट साझा किया और अपनी पहली फिल्म इश्कजादे से ट्रैक चोकरा जवान का संदर्भ दिया।

पिछले महीने, उन्होंने COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण की एक वर्ष की वर्षगांठ को चिह्नित किया। उन्होंने बताया कि कैसे उनके निदान ने उनके फिटनेस स्तर को महीनों पीछे धकेल दिया। अर्जुन ने साझा किया, “मेरे जैसे किसी के लिए – संघर्ष निरंतर है, हर दिन मायने रखता है, हर प्रशिक्षण सत्र मायने रखता है। मुझे याद है कि मैं निराश, व्याकुल था। लेकिन मैंने अपने आप से कहा, मैं दोगुनी मेहनत करूंगा कि यह मुझे पटरी से न उतरने दे। इसने मुझे बहुत कुछ दिया और मुझे यह महसूस करने में कुछ महीने लगे कि मैं फिर से फिट होने के लिए सही रास्ते पर हूँ। लेकिन मुझे इस यात्रा पर गर्व है, मैं आज जहां हूं वहां खुश हूं और पिछले 12 महीनों में अपने नए जोश के साथ आगे बढ़ने के लिए उतावला हूं।”

सभी नवीनतम समाचार, ब्रेकिंग न्यूज और कोरोनावायरस समाचार यहां पढ़ें। हमारा अनुसरण इस पर कीजिये फेसबुक, ट्विटर तथा तार.