भारत में कोविड 19 मामलों में वृद्धि: एहतियाती उपायों को बढ़ते मामलों के बीच भारतीयों को करना चाहिए

भारत एक बार फिर कोवी -19 मामलों में वृद्धि देख रहा है, एक अनुस्मारक कि वायरस वास्तव में कभी गायब नहीं हुआ। यह केवल प्राकृतिक प्रतिरक्षा, द्रव्यमान टीकाकरण, और व्यापक रूप से कोविड-उपयुक्त व्यवहार को अपनाया गया, पृष्ठभूमि में पुनरावृत्ति हुआ। हालांकि, वायरस की विकसित प्रकृति और आबादी में प्रतिरक्षा के स्तर में उतार -चढ़ाव की आवश्यकता है, नए सतर्कता और जिम्मेदार सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रथाओं की आवश्यकता है।

डॉ। विक्रम वोरा, मेडिकल डायरेक्टर, इंटरनेशनल एसओएस शेयर एहतियाती उपायों के लिए भारतीयों को बढ़ते मामलों के बीच करना चाहिए।

नए वेरिएंट उभरने के साथ, आवधिक वृद्धि का खतरा बनी रहती है। जबकि मामलों में वृद्धि अभी तक चिंताजनक नहीं है, शालीनता से स्थिति जल्दी बदल सकती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि COVID-19 ने महामारी से एक स्थानिक में संक्रमण किया है। इसका मतलब है कि एक बार के प्रोटोकॉल के बजाय, हमें अब अपने और अपने समुदायों की रक्षा के लिए निरंतर “स्वास्थ्य प्रथाओं” को अपनाना चाहिए।

टीकाकरण कुंजी बना हुआ है
COVID-19 टीके पर्याप्त सुरक्षा प्रदान करते हैं, विशेष रूप से गंभीर बीमारी, अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु के खिलाफ, यहां तक ​​कि नए वेरिएंट के साथ भी। क्रॉस-प्रोटेक्शन को बढ़ाने के लिए बूस्टर खुराक को अद्यतन किया जा रहा है, और यह कमजोर समूहों के लिए आवश्यक है-जिसमें बुजुर्गों को शामिल किया गया है, जो पुरानी स्थितियों के साथ हैं, और इम्युनोकोम्प्रोमाइज्ड व्यक्तियों को अपने टीकाकरण कार्यक्रम के साथ वर्तमान रहने के लिए। टीकाकरण संक्रमण को पूरी तरह से नहीं रोकता है, लेकिन यह परिणामों की गंभीरता को काफी कम कर देता है।

परीक्षण और प्रारंभिक पता लगाना
यहां तक ​​कि अगर टीका लगाया जाता है, तो व्यक्तियों को परीक्षण करना चाहिए यदि वे बुखार, खांसी, या गले में खराश जैसे लक्षण दिखाते हैं, या यदि वे एक पुष्टि किए गए मामले के साथ निकट संपर्क में हैं। परीक्षण समुदाय के प्रसार को सीमित करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और प्रारंभिक हस्तक्षेप को सक्षम करता है, जो अंतर्निहित स्वास्थ्य जोखिमों वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

मुखौटा अभी भी एक ढाल है
भीड़ या खराब हवादार स्थानों में एक अच्छी तरह से फिट किए गए मास्क पहनना ट्रांसमिशन को कम करने के लिए एक प्रभावी तरीका है। सार्वजनिक परिवहन, स्वास्थ्य सेवा सेटिंग्स और इनडोर समारोहों में उच्च जोखिम वाले क्षेत्र हैं जहां मास्किंग की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है।

कार्यस्थल की तैयारी और 'स्वास्थ्य प्रथाओं'
संगठनों को अस्थायी प्रोटोकॉल से दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रथाओं पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। इसमें श्वसन स्वच्छता को बढ़ावा देना, इनडोर वायु गुणवत्ता की निगरानी करना, परीक्षण तक पहुंच की सुविधा, और यह सुनिश्चित करना शामिल है कि यदि आवश्यक हो तो कर्मचारी दूरस्थ काम में स्थानांतरित हो सकते हैं। एक मजबूत आकस्मिक योजना कार्यस्थल के प्रकोप को रोक सकती है और व्यापार की निरंतरता बनाए रख सकती है।

एक उभरती हुई चिंता “प्रतिरक्षा ऋण” है – लंबे समय तक स्वच्छता प्रथाओं के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली की प्राकृतिक उत्तेजना को कम कर दिया। नतीजतन, फ्लू जैसी अन्य श्वसन संबंधी बीमारियां अधिक गंभीरता के साथ पुनरुत्थान कर रही हैं। यह अनुपस्थिति को बढ़ा सकता है और कार्यस्थल की उत्पादकता में कमी कर सकता है। इसलिए, नियोक्ताओं को वार्षिक फ्लू टीकाकरण को भी बढ़ावा देना चाहिए और वसूली सुनिश्चित करने और आगे फैलने से रोकने के लिए लचीली बीमार छुट्टी की नीतियों को अपनाना चाहिए।

लंबी कोविड असली है
वसूली के बाद लगातार लक्षण, जिसे 'लॉन्ग कोविड' के रूप में जाना जाता है, वयस्कों और बच्चों दोनों को प्रभावित कर सकता है, हालांकि बाद में कम बार। थकान, मस्तिष्क कोहरे और जोड़ों के दर्द जैसे लक्षण जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित कर सकते हैं। लंबे कोविड वाले लोगों को पहचानना और उनका समर्थन करना सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों और नियोक्ताओं दोनों के लिए एक उभरती हुई आवश्यकता है।

अंत में, जैसा कि भारत COVID-19 मामलों में इस मौजूदा वृद्धि से संबंधित है, लक्ष्य डर नहीं है, बल्कि तैयारियों है। सतर्कता का अभ्यास करना, टीकाकरण को अद्यतन करना, जरूरत पड़ने पर मास्क पहनना, और सहायक स्वास्थ्य वातावरण को बढ़ावा देना – घर पर और कार्यस्थल में – हम सभी को सुरक्षित रखने में एक लंबा रास्ता तय करेंगे।