सनबर्न से कैसे छुटकारा पाएं

यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है तो यह पुरानी त्वचा रंजकता का कारण बनता है क्योंकि यह त्वचा में गहराई तक प्रवेश करता है। सनबर्न का इलाज करना और अपनी खुजली और लाल त्वचा को व्यापक क्षति से बचाना आवश्यक है। इस उद्देश्य के लिए, त्वचा को तुरंत राहत प्रदान करने और सूरज की क्षति को कम करने के लिए केवल प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों या घरेलू उपचार, DIY का उपयोग करना चाहिए।

सौंदर्य और आयुर्वेद विशेषज्ञ शाहनाज़ हुसैन धूप से झुलसी त्वचा को आराम देने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय बता रही हैं:

1. खीरा- खीरे को कद्दूकस करके ठंडा कर लें, फिर सूजन को कम करने के लिए इसे सनबर्न प्रभावित त्वचा पर लगाएं।

2. नारियल- प्रभावित जगह पर नारियल का दूध/नारियल पानी लगाने से त्वचा को तुरंत आराम मिलता है।

3. एलोवेरा जेल- यह सनबर्न के कारण हुए नुकसान को ठीक करने में मदद करता है, यह अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण प्राकृतिक रूप से त्वचा की मरम्मत करता है और सूजन को भी कम करता है।

4. चंदन- यह एक और प्राकृतिक उपचार है जो शीतलता गुणों से भरपूर है, यह ठीक करने में मदद करता है, दाग-धब्बों को कम करता है और त्वचा पर लालिमा को दूर करता है। अपनी त्वचा को आराम देने के लिए पानी में ठंडा गुलाब जल मिलाकर चंदन का पेस्ट लगाएं।

5. दही- सूजन वाली त्वचा को ठंडा करने में मदद करता है और जलन को तुरंत शांत करता है। दही को पानी में मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

6. ठंडा दूध- रूई का उपयोग करके जली हुई त्वचा पर समान रूप से ठंडा दूध लगाएं, यह सूजन को कम करने में मदद करता है, त्वचा को प्राकृतिक रूप से हाइड्रेट करता है, और तुरंत लालिमा और सूजन को कम करने वाला शीतलन प्रभाव प्रदान करता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए समान रूप से अच्छा है।

7. हल्दी- हल्दी + बेसन + दही को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें, इसे अपने चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें.

8. सुखदायक मास्क- 3 चम्मच ओटमील पके पपीते का गूदा और एक चम्मच दही के साथ पेस्ट तैयार करें। इसे पूरी प्रभावित त्वचा पर समान रूप से लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें। यह मास्क शुष्क और तैलीय त्वचा के लिए आदर्श है।