मुख्य रूप से आपके बच्चे की देखभाल करना शामिल है, प्रसवोत्तर बालों का झड़ना एक गंभीर स्थिति है जिसका सामना अधिकांश लोग करते हैं
महिलाओं की। घने, भरे हुए बाल गर्भावस्था के सर्वोत्तम परिवर्तनों में से एक है। कई गर्भवती महिलाएं कहती हैं
गर्भावस्था के दौरान उनके जीवन के सबसे अच्छे बाल होते हैं। दुर्भाग्य से, गर्भावस्था की तरह ही,
महान बाल अस्थायी हैं।
यह एक अप्रिय आश्चर्य हो सकता है जब आपके बाल आपके बालों के कुछ हफ्तों (8-12 सप्ताह) के बाद पतले होने लगते हैं
बच्चा पैदा होता है। आप अपने तकिए और कपड़ों पर ढीले बाल पा सकते हैं, या बाल आपके शॉवर ड्रेन को रोक सकते हैं।
बालों के झड़ने में यह वृद्धि बिल्कुल सामान्य है। यह एस्ट्रोजन के स्तर के पूर्व में लौटने के कारण होता है।
गर्भावस्था की अवस्था।
बच्चे के जन्म के बाद बालों का झड़ना इस बात का संकेत नहीं है कि आपके बाल हमेशा के लिए झड़ रहे हैं। तुम्हारी
बालों को समय के साथ अपने सामान्य विकास पैटर्न में वापस आना चाहिए। जब तक आपका शिशु एक वर्ष का हो जाता है, तब तक आप कर सकते हैं
शायद उम्मीद करें कि आपके बाल उतने ही भरे हुए होंगे जितने कि आमतौर पर जड़ों में होते हैं।
प्रसव के बाद बालों के झड़ने का अनुभव करने वाली नई माताओं के लिए टिप्स।
डॉक्टर स्वस्थ और संतुलित आहार खाने की सलाह देते हैं। यह बालों को बढ़ने में मदद कर सकता है
बहा चरण समाप्त होता है।
वॉल्यूमाइज़िंग शैम्पू का इस्तेमाल करें- इनमें प्रोटीन जैसे तत्व होते हैं जो बालों को कोट करते हैं, जिससे बाल बनते हैं
अधिक भरा दिखाई देना।
भारी कंडीशनर का उपयोग करने से बचें जो बालों का वजन कम कर सकते हैं और इसे लंगड़ा बना सकते हैं।
एक नया हेयर स्टाइल ट्राई करें। कई नई मां छोटे बाल पसंद करती हैं। एक छोटा स्टाइल बालों को फुलर लुक दे सकता है।
छोटे बालों को मैनेज करना भी आसान होता है, जिससे समय की बचत हो सकती है।
बालों को ज्यादा टाइट न बांधें। टाइट हेयर एक्सेसरीज जैसे रबर पोनीटेल होल्डर का इस्तेमाल न करें
या बाल क्लिप। इसके अलावा, बहुत टाइट पोनीटेल से बचें जो ट्रैक्शन का कारण बनते हैं और बाल आसानी से झड़ते हैं।
यदि आपके बाल लगातार पतले होते जा रहे हैं या वापस नहीं बढ़ रहे हैं, तो आप इसके बारे में चर्चा कर सकते हैं
आपका त्वचा विशेषज्ञ। आपको बालों के झड़ने के कारण अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे एनीमिया या ए
थायराइड की स्थिति, विटामिन डी या विटामिन बी 12 की कमी जिसमें सुधार की आवश्यकता है। गंभीर मामलों में, आपका त्वचा विशेषज्ञ पूर्ण मूल्यांकन के बाद आपको प्लेटलेट रिच प्लाज़्मा (पीआरपी) थेरेपी पर सलाह देगा कि
घटी हुई हेयरलाइन को फिर से उगाने और बहाल करने में मदद करता है।
डॉ दीप्ति रविशंकर एमडी, एफआरजीयूएचएस त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट, दावणगेरे के इनपुट के साथ।
और पढ़ें: https://timesofindia.Follow-us/topic/hair-care
