एक खुशहाल रिश्ते के लिए कितना जरूरी है सेक्स

एक रिश्ते में कितना सेक्स सामान्य है – यह एक ऐसा सवाल है जो सालों से लगातार बना हुआ है। कुछ लोग कहेंगे कि यह आवश्यक है कि आप अक्सर अपने भागीदारों के साथ अंतरंग हों, जबकि दूसरों के लिए, यह एक स्वस्थ रिश्ते के विचार के आसपास के सामाजिक निर्माणों पर निर्भर करता है। अक्सर, लोग अपने यौन जीवन को दूसरों द्वारा सामान्य समझे जाने के आधार पर आंकते हैं। लेकिन स्वस्थ और सामान्य अंतरंगता की सीमा का मूल्यांकन करना जटिल है। समस्या को सरल बनाने के लिए, कुछ अध्ययन हैं जिन्होंने उपरोक्त प्रश्न का मात्रात्मक उत्तर देने का प्रयास किया है।

2015 में सामाजिक मनोविज्ञान और व्यक्तित्व विज्ञान में प्रकाशित सहकर्मी-समीक्षित अध्ययन, 40 वर्षों में 30,000 पति-पत्नी पर आयोजित किया गया था। उन्होंने पाया कि सप्ताह में एक बार जोड़ों के लिए सेक्स की आदर्श मात्रा थी; फिर भी, अधिक सेक्स करने वाले जोड़े न तो खुश थे और न ही कम खुश थे। अध्ययन में पाया गया कि सप्ताह में एक से अधिक बार अपने साथी के साथ अंतरंग होने का मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ता खुशहाल रहेगा। इसके अतिरिक्त, कम यौन संबंध रखने वालों ने यौन संतुष्टि की कमी की सूचना दी। शोधकर्ताओं ने उल्लेख किया कि अध्ययन के नतीजे जरूरी नहीं हैं कि भागीदारों को साप्ताहिक औसत प्राप्त करने के लिए कम या ज्यादा सेक्स करना चाहिए, लेकिन उनका सुझाव है कि जोड़ों को इस बारे में बात करनी चाहिए कि उनकी यौन ज़रूरतें पूरी हो रही हैं या नहीं।

उपरोक्त निष्कर्ष में मूल्य जोड़ते हुए, 2017 में आर्काइव्स ऑफ सेक्सुअल बिहेवियर में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में उल्लेख किया गया है कि वर्तमान में सामान्य वयस्क वर्ष में 54 बार सेक्स का आनंद लेते हैं। उन्होंने एक चेतावनी भी जोड़ी कि विवाहित वयस्कों में भागीदारों के साथ शारीरिक संबंध बनाने की आवृत्ति कम हो रही थी।

हालाँकि, उपरोक्त अध्ययनों में एक प्रश्न अनुत्तरित रहता है – क्या अधिक सेक्स से रिश्ते में अधिक खुशी मिलती है?

कार्नेगी मेलन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने प्रयोगात्मक रूप से कुछ जोड़ों को दूसरों की तुलना में अधिक सेक्स करने के लिए नियुक्त किया, और फिर यौन आवृत्ति और खुशी के बीच की कड़ी की जांच करने के लिए तीन महीने की अवधि में दोनों समूहों की खुशी का आकलन किया। ‘क्या सेक्सुअल फ्रीक्वेंसी बढ़ने से खुशी बढ़ती है?’ शीर्षक वाला अध्ययन 2015 में जर्नल ऑफ इकोनॉमिक बिहेवियर एंड ऑर्गनाइजेशन में प्रकाशित हुआ था। रिपोर्ट में कहा गया है कि केवल अधिक सेक्स करने से जोड़े खुश नहीं होते। वास्तव में, सेक्स की आवृत्ति बढ़ने के साथ ही अपने भागीदारों के साथ अंतरंग होने की इच्छा और आनंद कम हो गया।

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