युवाओं में मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी कैसे और क्यों बढ़ रही है?

वृद्धि के पीछे बड़े कारणों में से एक अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें, मोटापा और प्रमुख रूप से एक गतिहीन जीवन शैली है। ठीक है, हो सकता है कि आप जीने का एक निश्चित तरीका अपना रहे हों और अपने स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में नहीं जानते हों। एक गतिहीन जीवन शैली एक ऐसी जीवन शैली है जिसमें बहुत कम या कोई शारीरिक गतिविधि और व्यायाम नहीं किया जाता है। भले ही आपके पास कार्यालय और घर की जिम्मेदारियों के साथ व्यस्त कार्यक्रम है, फिर भी यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप कुछ शारीरिक व्यायाम या योग के लिए समय निकालें। इसके अलावा लोगों को स्वस्थ खाने पर भी ध्यान देने की सलाह दी जाती है। जंक फूड की पूरी खपत को खारिज करना एक दूर की कौड़ी की तरह लग सकता है, लेकिन कोई भी प्रोटीन और कार्ब्स की उचित मात्रा के साथ संतुलित आहार का पालन करके शुरुआत कर सकता है।

डायबिटिक रेटिनोपैथी एक आंख से संबंधित जटिलता है जो आमतौर पर मधुमेह से पीड़ित लोगों में देखी जाती है। यह रेटिना को प्रभावित करता है, आंख का वह हिस्सा जो प्रकाश को छवियों में संसाधित करता है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर भी आंखों में रक्त वाहिकाओं के फटने, सूजन या लीक होने का कारण बन सकता है, इसलिए इसे नुकसान पहुंचाता है। डायबिटिक रेटिनोपैथी प्रारंभिक अवस्था में स्पर्शोन्मुख है लेकिन जैसे-जैसे स्थिति बढ़ती है, यह धुंधली दृष्टि का कारण बन सकती है। अगर समय पर नहीं पकड़ा गया तो यह स्थायी अंधापन भी पैदा कर सकता है।

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