अपने कई त्वचा के अनुकूल गुणों के कारण, सीरम त्वचा की देखभाल का मुख्य आधार बन गए हैं। दैनिक त्वचा देखभाल अभ्यास में, सीरम-सक्रिय अवयवों के केंद्रित संस्करण-मॉइस्चराइज़र से पहले उपयोग किए जाते हैं। उनके पास ऐसे अणु होते हैं जो मॉइस्चराइज़र की तुलना में छोटे होते हैं, जो उन्हें त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने और उसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने की अनुमति देता है। सीरम त्वचा की विशिष्ट समस्याओं जैसे डलनेस, पिग्मेंटेशन, मुंहासों के निशान, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, खुले रोमछिद्र, उम्र बढ़ने के लक्षण, और कई और अधिक बार-बार उपयोग से संबोधित कर सकते हैं। सीरम त्वचा की बनावट को भी बढ़ा सकते हैं।
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और त्वचा की समस्या के आधार पर उचित सीरम का चयन करना चाहिए। सीरम विभिन्न रूपों में आते हैं। उपलब्ध कई विकल्पों के साथ आपके लिए सबसे अच्छा सीरम ढूँढना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आपके सभी सवालों और चिंताओं का जवाब देने के लिए यहां एक गाइड है। सर्वश्रेष्ठ सीरम चुनने के लिए यहां कुछ सरल सुझाव दिए गए हैं।
अपनी त्वचा के प्रकार को जानें
प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा का एक विशिष्ट प्रकार होता है, इसलिए शुष्क त्वचा वाले व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह तैलीय त्वचा वाले व्यक्ति के लिए काम नहीं कर सकता है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है और मुहांसे होने का खतरा है, तो सैलिसिलिक एसिड, रेटिनॉल या नियासिनमाइड वाले सीरम पर विचार करें; ये सामग्री इस प्रकार की त्वचा के लिए उत्कृष्ट हैं। शुष्क त्वचा वालों के लिए, हयालूरोनिक एसिड एक अद्भुत सक्रिय तत्व है क्योंकि यह त्वचा को नमी खींचता है, जिससे यह एक मोटा रूप देता है। यदि आपकी त्वचा का प्रकार विशिष्ट है और आप केवल अपने रंग को बनाए रखना चाहते हैं तो विटामिन सी या हाइलूरोनिक एसिड उत्कृष्ट विकल्प हैं।
अपनी उम्र के अनुसार सर्वश्रेष्ठ सीरम खोजें
चूंकि सीरम में बहुत सारे सक्रिय घटक शामिल होते हैं, इसलिए आपको अपने लिए सबसे अच्छा एक का चयन करते समय चौकस रहने की आवश्यकता है। आपकी त्वचा को सीरम की आदत डालने के लिए, सक्रिय अवयवों की मामूली एकाग्रता के साथ शुरुआत करना हमेशा बेहतर होता है। किशोरों को केवल क्लीन्ज़र, मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन की एक बुनियादी त्वचा देखभाल आहार की आवश्यकता होती है। यदि आप अपने शुरुआती 20 के दशक में हैं तो नियासिनमाइड या हाइलूरोनिक एसिड नौसिखियों के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं। यदि आप 20, 30 या 40 के दशक के अंत के आसपास हैं, तो रेटिनोइड्स लेना शुरू करने का समय आ गया है।
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अपनी त्वचा की समस्याओं को पहचानें
अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे ग्लाइकोलिक एसिड / लैक्टिक एसिड, एज़ेलिक एसिड, विटामिन सी, और कोजिक एसिड आपकी दिनचर्या में आवश्यकतानुसार शामिल करने के लिए शानदार विकल्प हैं यदि आप असमान त्वचा टोन, काले धब्बे और मुँहासे के बाद के दोषों से निपट रहे हैं। यदि आप बढ़ती उम्र के प्रभावों का मुकाबला करना चाहते हैं तो रेटिनॉल सीरम एक बढ़िया विकल्प है। ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के लिए रेटिनॉल या सैलिसिलिक एसिड फिर से प्रभावी उपचार हैं।
हर गतिविधि को एक साथ शुरू न करें। इससे फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है। एक समय में एक सक्रिय संघटक से शुरू करें और स्वस्थ, पोषित त्वचा के लिए अपनी उम्र, त्वचा के प्रकार और त्वचा की चिंताओं के आधार पर अपने सीरम के लिए उपयुक्त घटक का चयन करें। किसी भी जोरदार त्वचा देखभाल आहार को शुरू करने से पहले हमेशा अपने त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें।
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