रूसी फिटनेस ट्रेनर दिमित्री नुयानज़िन की नाटकीय परिवर्तन दिखाने के लिए अत्यधिक, तेजी से वजन बढ़ाने की चुनौती के बाद उनकी नींद में मृत्यु हो गई। जानें क्या हुआ, क्यों प्रयोग घातक हो गया, और इस तरह के चरम आहार स्टंट के पीछे स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं।
महज 30 साल की उम्र में, रूस के ऑरेनबर्ग के एक फिटनेस कोच और सोशल-मीडिया प्रभावकार दिमित्री नुयानज़िन ने एक साहसिक फिटनेस “प्रयोग” के रूप में जो कल्पना की थी, उसका प्रयास करते समय दुखद रूप से अपनी जान गंवा दी।
जो तेजी से बड़ी मात्रा में वजन बढ़ाने और फिर वजन घटाने के कार्यक्रम के प्रदर्शन के हिस्से के रूप में इसे कम करने की एक सार्वजनिक चुनौती के रूप में शुरू हुई, एक दिल दहला देने वाली हृदयाघात में समाप्त हुई।
वज़न बढ़ाने की चुनौती ग़लत हो गई
कथित तौर पर दिमित्री ने कई सप्ताह भारी मात्रा में जंक फूड का सेवन करते हुए बिताए, अक्सर प्रति दिन 10,000 कैलोरी से अधिक। सोशल मीडिया के माध्यम से सार्वजनिक किए गए उनके आहार में नाश्ते के लिए पेस्ट्री और आधा केक शामिल था; दोपहर के भोजन के लिए मेयोनेज़ से ढके पकौड़ी के विशाल हिस्से; रात के खाने के लिए बर्गर और कई पिज्जा; और पूरे दिन कुरकुरा या चिप्स का नाश्ता।
उनका घोषित लक्ष्य: कम से कम 50 पाउंड (22-25 किग्रा) वजन बढ़ाना, फिर सार्वजनिक रूप से अपने स्वयं के फिटनेस और पोषण कार्यक्रम का उपयोग करके तेजी से “पहले और बाद” परिवर्तन का प्रदर्शन करना। 18 नवंबर तक, उनका वजन कथित तौर पर 100 किलोग्राम (231 पाउंड) से अधिक हो गया था, जो पहले ही एक महीने में 13 किलोग्राम से अधिक बढ़ गया था।
जब महत्वाकांक्षा जोखिम से टकराई
हालाँकि उन्होंने इस चुनौती को आत्मविश्वास से ऑनलाइन प्रचारित किया – यहाँ तक कि नए साल तक उनके कार्यक्रम का उपयोग करके अपने शरीर के वजन का 10% कम करने वाले अनुयायियों को नकद इनाम देने का वादा भी किया – उनके शरीर पर प्रभाव जल्द ही स्पष्ट हो गया। अपने प्रशिक्षण सत्र को रद्द करने और एक डॉक्टर से मिलने की घोषणा करने के कुछ ही दिनों के भीतर, घातक हृदय गति रुकने से दिमित्री की नींद में ही मृत्यु हो गई।
उनके निधन से फिटनेस समुदाय में शोक की लहर दौड़ गई है, खासकर इसलिए क्योंकि वह युवा थे, फिट थे और उनके सामने एक आशाजनक करियर था।
सभी के लिए एक दर्दनाक सबक: अत्यधिक “फिट” का उल्टा असर हो सकता है
उनके कई अनुयायियों और दर्शकों के लिए, दिमित्री की मृत्यु एक गंभीर चेतावनी वाली कहानी बन गई है। एक प्रेरणादायक परिवर्तन के रूप में जो इरादा था वह एक दुखद अनुस्मारक में बदल गया: तेजी से वजन बढ़ना (या हानि), अत्यधिक आहार, और उच्च कैलोरी अत्यधिक खाने से गंभीर स्वास्थ्य जोखिम होते हैं – विशेष रूप से हृदय प्रणाली पर भारी तनाव।
जैसा कि सोशल मीडिया पर उनकी हानि पर शोक व्यक्त किया गया – “वजन कम करने के बजाय, उन्होंने अपना जीवन खो दिया” – कई लोगों ने फिटनेस के नाम पर कठोर शरीर-संशोधन प्रयोगों को शुरू करने या बढ़ावा देने पर अधिक जिम्मेदारी और सावधानी बरतने का भी आह्वान किया।
यह भी पढ़ें: कम खाने पर भी क्यों बढ़ रहे हैं भारतीय मोटे, डॉक्टर ने बताई मेटाबोलिज्म पहेली
