हाई ब्लड शुगर: मधुमेह कैसे आंखों को प्रभावित कर सकता है, विशेषज्ञ बताते हैं

अत्यधिक तनाव और कार्य-जीवन संतुलन नहीं होने के कारण, उच्च रक्त शर्करा या मधुमेह अब जीवनशैली की बीमारी बन गई है। मधुमेह न केवल रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करता है बल्कि आंखों के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। मधुमेह मोतियाबिंद और ग्लूकोमा सहित आंखों की अन्य समस्याओं के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। डायबिटिक रेटिनोपैथी, मोतियाबिंद और ग्लूकोमा की शुरुआती पहचान और उपचार उनकी प्रगति को रोकने या धीमा करने और दृष्टि को संरक्षित करने में मदद कर सकता है।

मधुमेह से जुड़े उच्च रक्त शर्करा के स्तर रेटिना में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी नामक स्थिति हो सकती है। इससे दृष्टि में परिवर्तन हो सकता है और गंभीर मामलों में अंधापन भी हो सकता है। इसलिए, मधुमेह वाले लोगों को उनकी दृष्टि या आंखों के स्वास्थ्य में किसी भी बदलाव की निगरानी के लिए नियमित रूप से आंखों की जांच करानी चाहिए।

मधुमेह वाले लोगों के लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि वे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्धारित स्वस्थ भोजन, व्यायाम और दवा के माध्यम से अपने रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करें।

जगत फार्मा के सीईओ और डॉ. बसु आई हॉस्पिटल के निदेशक डॉ मनदीप सिंह बसु बता रहे हैं कि मधुमेह आंखों की रोशनी को कैसे प्रभावित कर सकता है, किन चेतावनी संकेतों पर ध्यान देना चाहिए और एहतियाती उपाय क्या करने चाहिए।

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हाई ब्लड शुगर: मधुमेह का आँखों के स्वास्थ्य से क्या संबंध है?

डॉ मंदीप ने साझा किया कि आंख सबसे महत्वपूर्ण इंद्रियों में से एक है, और सामान्य स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती के लिए आंखों की उचित कार्यप्रणाली बनाए रखना महत्वपूर्ण है। प्रमेह, या मधुमेह, प्राचीन आयुर्वेदिक शास्त्र चरक संहिता के अनुसार आठ प्राथमिक बीमारियों में से एक है। आयुर्वेद में, डायबिटिक रेटिनोपैथी को प्रमेह/मधुमेहजन्य तिमिर के रूप में जाना जाता है और यह रक्त, सात ऊतकों, तीन ‘दोष’ (वात, पित्त और कफ) और रक्तदोष (रक्त) के असंतुलन की विशेषता है।

आंखों के चार दर्शन विभिन्न चरणों में स्थिति से प्रभावित होते हैं। मधुमेह रेटिनोपैथी मधुमेह की एक जटिलता है। ‘पित्त’ और ‘रक्त’ दोष असंतुलन, जो आंखों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और माइक्रोएन्जियोपैथी, रक्तस्राव और शिरापरक बीडिंग को प्रेरित करते हैं, डायबिटिक रेटिनोपैथी का कारण हो सकते हैं।

क्या डायबिटिक लोगों के लिए दृष्टि संबंधी समस्याएं स्थायी हैं?

“यदि डायबिटिक रेटिनोपैथी का इलाज नहीं किया जाता है या बाद के चरणों में आगे बढ़ता है, तो ‘अमा’ के संचय से मधुमेह रोगियों के लिए दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप आंखों को स्थायी नुकसान हो सकता है। इससे रेटिनल डिटैचमेंट, ऑप्टिक नर्व डैमेज, विट्रियस हेमरेज और अन्य स्थितियां हो सकती हैं जो आंखों और दृष्टि को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकती हैं। स्वस्थ दृष्टि को बनाए रखने के लिए चिकित्सा सहायता होना महत्वपूर्ण है,” डॉ बसु ने कहा।

मधुमेह कैसे धुंधली दृष्टि का कारण बनता है?

डॉ बसु साझा करते हैं कि मधुमेह मैक्यूला में रक्त वाहिकाओं को लीक कर सकता है, रेटिना का क्षेत्र जहां तेज, सही दृष्टि उत्पन्न होती है। मैक्युला के बढ़ने और रक्तस्राव के परिणामस्वरूप, दृष्टि विकृत या धुंधली हो सकती है।

मधुमेह और नेत्र स्वास्थ्य: चेतावनी के संकेत देखने के लिए

डॉ. बसु का दावा है कि डायबिटिक रेटिनोपैथी कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकती है, जिसमें धुंधली या विकृत दृष्टि, आंखों में फ्लोटर्स, और बीमारी के अधिक उन्नत चरणों में कांच के रक्तस्राव के कारण दृष्टि में तेजी से बदलाव शामिल हैं। बीमारी का शीघ्र निदान और उपचार दृष्टि बनाए रखने और स्थायी नुकसान को टालने में मदद कर सकता है।

हाई ब्लड शुगर: एहतियाती उपाय मधुमेह रोगियों को आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए करना चाहिए

जीवनशैली में कुछ बदलाव और आयुर्वेदिक अभ्यास मधुमेह के व्यक्ति को आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। डॉ बसु निम्नलिखित सलाह देते हैं:

1) मधुमेह रोगियों को नियमित अंतराल पर अपनी आंखों की जांच करानी चाहिए और अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखना चाहिए। डॉ बसु ने कहा, “डायबिटिक रेटिनोपैथी के विकास और प्रगति को रोकने में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।”

2) आयुर्वेदिक शोध के अनुसार उच्च एंटीऑक्सीडेंट और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला आहार डायबिटिक रेटिनोपैथी की शुरुआत और प्रगति को रोकने में मदद कर सकता है।

3) एक दिनचर्या बनाए रखना जिसमें नियमित व्यायाम और योग और ध्यान जैसे तनाव कम करने वाले व्यायाम शामिल हैं, रक्त शर्करा के नियमन को बढ़ाएंगे और अमा के निर्माण को रोकेंगे।

4) नेत्र तर्पण, शिरोधारा, शिरोवस्ती, अभ्यंग, त्राटक ध्यान, नास्य और पंचकर्म सहित आयुर्वेदिक अभ्यास नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

मधुमेह आई फ्लोटर्स की ओर जाता है?

स्थिति को आई फ्लोटर्स के रूप में जाना जाता है, जिसमें मलबे के कण या रेशे दृष्टि के क्षेत्र में तैरते हैं, जो वास्तव में मधुमेह के कारण हो सकते हैं। मधुमेह द्वारा लाए गए रेटिना की रक्त वाहिकाओं को नुकसान से रक्तस्राव और निशान ऊतक के विकास का खतरा बढ़ जाता है। दृष्टि में फ्लोटर्स की भावना रक्तस्राव या रिसाव वाले रक्त के कारण होती है जो आंख के कांच के कक्ष में तैर रही होती है।

आई फ्लोटर्स के मुख्य कारणों में से एक मधुमेह है, जिससे रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करके बचा जा सकता है।

उच्च रक्त शर्करा: मधुमेह के दौरान दृष्टि को सुरक्षित रखने के आयुर्वेदिक उपाय

पित्त-संतुलन आहार और जीवन शैली का पालन करके, आंखों की नियमित जांच करवाकर, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करके और एक कुशल आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लेकर मधुमेह से होने वाली गंभीर आंखों की क्षति को रोका जा सकता है।

आयुर्वेद में, डायबिटिक रेटिनोपैथी के उपचार में विभिन्न दृष्टिकोण शामिल हैं:

– रोग के मूल कारण का इलाज करना, यानी मधुमेह (मधुमेह)

– रक्तपित्त को नियंत्रित करना, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्तस्राव संबंधी विकार होते हैं

-आंखों में रक्त संचार में सुधार

– धातु (ऊतक) के नुकसान की रोकथाम

– समग्नी बनाए रखना, जो संतुलित पाचन अग्नि को संदर्भित करता है

– ऊतक स्तर पर मांड अग्नि (कमजोर पाचन) को ठीक करने के लिए त्रिकटु चूर्ण और चित्रकादि जैसी दीपन पाचन औषधियों का उपयोग करना

– श्रोतों/केशिकाओं में अशुद्धियों की शुद्धि के लिए मृदु विरेचन और नास्य का संचालन

– वात दोष के शोधन (सफ़ाई) और शमन (उपशामक) उपचार के लिए बस्‍ती का उपयोग करना।

– रक्त वाहिकाओं की बनावट में सुधार करने, एंडोथेलियम की मरम्मत करने और पेरीसाइट्स के नुकसान को रोकने के लिए सेका का प्रबंध करना, जो DR विकास का एक प्रारंभिक कारक है।

– सिर और शरीर के लिए वात शमन उपचार के लिए नस्य, शिरोधारा, शिरोलेपा और शिरो पिच्चू उपचारों का उपयोग करना और डायबिटिक रेटिनोपैथी के चरण के आधार पर आंखों के लिए पित्त शमन उपचार।

– इलाज और रोकथाम दोनों के लिए टकराधारा और नेत्र सेका का प्रबंध करना, जो तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है।

– रसायन उपचारों का उपयोग करना, जिसमें कायाकल्प योग शामिल हैं जो गहरी चिकित्सा प्रदान करते हैं।