मस्ती से भरा होली का त्योहार यहाँ है! समारोह आमतौर पर गुलाल, रंग, पानी की बंदूकें और पानी के गुब्बारों से भरे होते हैं। सभी उत्तेजनाओं के बीच, हम अपनी आंखों सहित शरीर के उजागर हिस्सों के माध्यम से रंगों को निगल सकते हैं। इस अत्यंत संवेदनशील अंग को प्रभावित करने वाले रंग या अन्य सामग्री अक्सर हमारी आंखों में जाने का प्रबंधन करते हैं। कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों को पता होना चाहिए कि लेंस होली के रंगों को अवशोषित करते हैं, और इस तरह लेंस से लंबे समय तक चिपके रह सकते हैं और उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं। और यह देखते हुए कि इनमें से अधिकांश रंगों में औद्योगिक रंग और क्षार जैसे हानिकारक एजेंट होते हैं, आंखों पर उनका प्रभाव गंभीर हो सकता है।
1. होली समारोह में शामिल होने से पहले अपने कॉन्टैक्ट लेंस को उतारना हमेशा पसंद किया जाता है। यदि यह अपरिहार्य है, तो आप डिस्पोजेबल का उपयोग कर सकते हैं। उत्सव समाप्त होने के बाद, लेंस का एक नया सेट पहनें।
2. किसी भी होली पाउडर रंग (गुलाल) को अपनी आंखों में न जाने दें। अगर रंगों से खेलते समय यह आपकी आंखों में चला जाए तो उन्हें तुरंत धो लें। इससे रंगों से होने वाली जलन से राहत मिलेगी।
3. यदि आप अपने लेंस को उतारना भूल गए हैं और जरा भी ऐसा महसूस हो रहा है कि आंखों ने रंगों से खतरनाक रसायनों को ले लिया है, तो आपको तुरंत लेंसों को त्याग देना चाहिए और नए लेंस लेने चाहिए।
4. होली खेलने से पहले, आप अपनी आंखों के आसपास कोल्ड क्रीम या तेल लगाने पर विचार कर सकते हैं, जिससे आंखों की बाहरी सतह से रंग आसानी से निकल जाएगा।
5. होली खेलते समय एक जोड़ी धूप का चश्मा पहनने का प्रयास करें। यह आपकी आंखों को सूखे और रंगीन दोनों तरह के पानी से बचाएगा।
6. यदि आप अपना चश्मा पहनना चुनते हैं, तो वे एक यांत्रिक अवरोध भी प्रदान करेंगे, जो आपकी आंखों को पाउडर के रंगों और तरल दोनों से बचाएंगे।
7. अगर आपको आंखों में जलन या लाली महसूस होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। अपनी आँखें मत रगड़ो।
8. स्वयं औषधि न करें। चूंकि सभी आई ड्रॉप एक जैसे नहीं होते हैं, गलत आई ड्रॉप का उपयोग करने से आपकी आंखों को अधिक नुकसान हो सकता है। हालांकि, ऐसे मामले में किसी नेत्र विशेषज्ञ से परामर्श करना अधिक उचित है।
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