यह महत्वपूर्ण है कि डेंगू से उबरने के बाद सामान्य स्थिति में न आएं और शरीर को ठीक से आराम करने और ठीक होने के लिए पर्याप्त समय दें। यदि आप बहुत सावधान नहीं हैं, तो आप न केवल अपने आप को बार-बार होने वाले दर्द, दर्द, कमजोरी के विकास के जोखिम में डालेंगे और अधिक संक्रमणों को पकड़ेंगे, बल्कि स्वास्थ्य को भी खराब करेंगे। इसके अलावा, उचित वसूली के लिए, सुनिश्चित करें कि:
-आप बहुत सारे हाइड्रेटिंग तरल पदार्थ, ओआरएस की खुराक शामिल करें और एक दिन में भरपूर पानी लें
– आप जंक और प्रोसेस्ड फूड से दूर रहें जिन्हें पचाना आपके शरीर के लिए मुश्किल हो सकता है
-आप विटामिन बी12, डी के स्तर का ध्यान रखें और सभी आवश्यक पोषक समूहों का सेवन बढ़ाएं
-आपके पास आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं जो प्लेटलेट की आपूर्ति को बढ़ा सकते हैं
-सभी दवाएं और सप्लीमेंट ठीक से लिए जाते हैं।
.
आखरी अपडेट: 17 मई, 2024, 13:15 ISTआसुस का डुअल-स्क्रीन लैपटॉप Intel AI चिप के साथ…
छवि स्रोत: स्क्रीनग्रैब रघुराज प्रताप सिंह नायक राजा भैया लोकसभा चुनाव के लिए वोट हो…
शीर्ष भारतीय तीरंदाज दीपिका कुमारी अगले महीने तुर्की के अंताल्या में होने वाले अंतिम ओलंपिक…
छवि स्रोत: घोषणा वीडियो से स्क्रीनग्रैब क्रिमिनल जस्टिस सीज़न 4 का एक दृश्य डिज़्नी प्लस…
छवि स्रोत: इंडिया टीवी। राय | 'खटखट', 'खटखट': मोदी और राहुल प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने…
नई दिल्ली: वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने शुक्रवार को कहा कि भाजपा को भरोसा है…