कोविड-19 महामारी: एक नए अध्ययन के अनुसार, परिसर में मनोरंजक गतिविधियों में भाग लेने का इतिहास तनाव को कम कर सकता है और उच्च तनाव वाली परिस्थितियों जैसे महामारी लॉकडाउन के दौरान भी शैक्षणिक योग्यता में योगदान दे सकता है।
वाटरलू विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि महामारी से पहले फिटनेस क्लासेस और इंट्राम्यूरल और ड्रॉप-इन स्पोर्ट्स जैसी गतिविधियों में भागीदारी को तनाव के निचले स्तर और चुनौतियों से निपटने के लिए कथित क्षमता के उच्च स्तर और लॉकडाउन के दौरान मास्टर स्कूल वर्कलोड से जोड़ा गया था।
अध्ययन ने कारक और प्रतिगमन विश्लेषण का उपयोग कैंपस मनोरंजक खेलों में सक्रिय 116 छात्रों से स्व-रिपोर्ट की गई प्रतिक्रियाओं के आधार पर दो समय बिंदुओं पर किया – जनवरी 2020, महामारी से पहले और अप्रैल 2020, लॉकडाउन के बाद।
मनोरंजन और आराम अध्ययन विभाग के एक शोधकर्ता स्टीवन मॉक ने कहा, “हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि तनाव को कम करने पर कैंपस मनोरंजक गतिविधियों का प्रभाव स्पष्ट शारीरिक स्वास्थ्य लाभों से परे चला गया और समग्र कल्याण में योगदान दिया।”
“यह संभव है कि जिन छात्रों ने खेल और मनोरंजक गतिविधि के संदर्भ में चुनौतियों और नुकसान से निपटना सीख लिया था, उन्होंने अनुकूलता जैसे प्रमुख कौशल विकसित किए, जिससे उन्हें महामारी से संबंधित असफलताओं से निपटने में मदद मिली।”2020 की सर्दियों की शुरुआत में, तनाव छात्रों के लिए स्तर आम तौर पर कम थे। अकादमिक मांगों को प्रबंधित करना, नए रिश्ते बनाना और व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने की कोशिश करना उस समय शीर्ष तीन तनाव थे। छात्र अभी-अभी छुट्टी से वापस आए थे, उनका शैक्षणिक कार्यभार अभी भी कम था, और वे किसी भी सामाजिक व्यवधान जैसे कि COVID की आशंका नहीं कर रहे थे -19, “मनोरंजन और अवकाश अध्ययन विभाग में पूर्व पीएचडी उम्मीदवार, सह-लेखक नरगेस अब्दहद ने कहा।
अप्रैल 2020 तक, लॉकडाउन शुरू होने के बाद, तनाव का समग्र स्तर मिडपॉइंट से ऊपर तक बढ़ गया था, और शीर्ष तनाव वाले क्विज़ और परीक्षाओं के ऑनलाइन वितरण में बदल गए थे, उनके जीवन पर महामारी का प्रभाव और शैक्षणिक मांगों का प्रबंधन।
“हमने यह भी पाया कि स्नातक छात्रों और इससे भी अधिक, अंतर्राष्ट्रीय छात्रों की कैंपस मनोरंजक खेल पूर्व-महामारी में बहुत कम भागीदारी थी, जिसका छात्रों के इन दो समूहों के लिए कल्याण प्रभाव है,” अब्दहद ने कहा। “चूंकि कैंपस मनोरंजक खेल आजीवन कौशल विकसित करने में मदद करते हैं जो तनावपूर्ण घटनाओं को ऑफसेट करते हैं, शैक्षिक संस्थानों को छात्र मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ाने की रणनीति के रूप में कैंपस मनोरंजक खेलों को शामिल करना चाहिए।”
