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Thursday, March 28, 2024

Tag: शारीरिक गतिविधि

मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक गतिविधि, दिमागीपन: अध्ययन

क्या आप अधिक फिट और खुश महसूस करने के लिए एक नए वर्कआउट रूटीन के साथ 2024 की शुरुआत करना चाहते हैं? ...

मानसिक स्वास्थ्य में अनप्लगिंग का क्या अर्थ है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

मानसिक स्वास्थ्य में सुधार इसका मतलब है कि जब हम संतुलित जीवन जीने के लिए जानबूझकर उन चीजों से अलग हो जाते हैं...

दो दिनों के गहन व्यायाम से हृदय को नियमित व्यायाम के समान लाभ होते हैं: अध्ययन

एक अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग 1-2 दिनों तक गहन शारीरिक गतिविधि करते हैं, उनमें दिल का दौरा और स्ट्रोक...

आस-पास की जगहों पर जंक फूड, शराब लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है: अध्ययन

एक नए अध्ययन के अनुसार, फास्ट फूड, शराब और जुए के प्रतिष्ठानों की उच्च सांद्रता वाले स्थानों में रहने से युवा लोगों के...

विकास और शांति के लिए अंतर्राष्ट्रीय खेल दिवस 2023: तिथि, थीम, इतिहास और महत्व

द्वारा प्रकाशित: निबन्ध विनोदआखरी अपडेट: अप्रैल 05, 2023, 17:00 ISTइस वर्ष विकास और शांति के लिए अंतर्राष्ट्रीय खेल दिवस की थीम 'स्कोरिंग...

COVID-19 वायरस: जो बच्चे महामारी से पहले शारीरिक रूप से सक्रिय थे, उन्होंने लॉकडाउन के दौरान बेहतर प्रदर्शन किया, अध्ययन कहता है

कोविड-19 महामारी: एक नए अध्ययन के अनुसार, परिसर में मनोरंजक गतिविधियों में भाग लेने का इतिहास तनाव को कम कर सकता है और...

शारीरिक गतिविधि पार्किंसंस रोग रोगी में गुणवत्तापूर्ण जीवन बढ़ा सकती है: अध्ययन

पार्किंसंस रोग के रोगियों में शारीरिक गतिविधि द्वारा जीवन की गुणवत्ता और चलने-फिरने से संबंधित लक्षणों की तीव्रता दोनों को बढ़ाया जा सकता...

सर्दियों में शरीर में तेज दर्द क्यों होता है? इसका इलाज करने के टिप्स

आखरी अपडेट: 10 दिसंबर, 2022, 11:43 ISTयदि आपके जोड़ सर्दी की ठिठुरन का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपके लिए गर्म रहना...

कम शारीरिक गतिविधि और बढ़ी हुई चीनी के लिए पुरुष और महिलाएं अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं। ऐसे

नई दिल्ली: अध्ययन से पता चला है कि अल्पावधि जीवनशैली में परिवर्तन इंसुलिन के प्रति रक्त वाहिका संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं...

मानसिक और शारीरिक रूप से व्यस्त गतिविधियों में अपने पालतू जानवरों को शामिल करने के 10 तरीके

पालतू माता-पिता बनना आसान नहीं है। आपको अपने फरबॉल की शारीरिक भाषा को देखकर उसकी मांगों को समझने की जरूरत है। ...

10 में से 9 बच्चों की हृदय-स्वस्थ जीवनशैली संदिग्ध है: अध्ययन

अपनी तरह के पहले अध्ययन में, दिल्ली और पंजाब के 10 में से 9 बच्चे खराब हृदय स्वास्थ्य और जीवनशैली में बदलाव की...

प्रति सप्ताह पांच घंटे की शारीरिक गतिविधि कुछ कैंसर को रोकने में मदद कर सकती है: अध्ययन

शारीरिक गतिविधि में वृद्धि को कैंसर के कम जोखिम से जोड़ने वाले अधिकांश साक्ष्य अवलोकन संबंधी शोध से प्राप्त हुए हैं। जबकि...

तनाव कैसे वजन बढ़ा सकता है इसके पीछे की सच्चाई | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

खराब प्रबंधित तनाव और अपर्याप्त नींद के परिणामस्वरूप, ऊंचा कोर्टिसोल का स्तर आपकी भूख को उत्तेजित करता है और इसके परिणामस्वरूप नीचे सूचीबद्ध...

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