कोविड भारत में JN.1 वैरिएंट के साथ पुनर्प्राप्त करता है: भारत कोविड -19 संक्रमणों में एक नए सिरे से उछाल देख रहा है 1000 से अधिक सक्रिय मामले देश भर में सूचना दी। इस स्पाइक के केंद्र में JN.1 संस्करण है, जो ओमिक्रॉन स्ट्रेन का एक उप-वंश है। केरल एक हॉटस्पॉट के रूप में उभरा है, कुल सक्रिय मामलों में से 430 की रिपोर्टिंग की है, इसके बाद महाराष्ट्र और दिल्ली जैसे राज्यों के मामले हैं। राज्य सरकारों ने प्रसार को समाहित करने के लिए सार्वजनिक स्थानों में मुखौटा जनादेश सहित सलाह जारी करना शुरू कर दिया है।
जबकि JN.1 स्वास्थ्य अधिकारियों द्वारा करीबी अवलोकन के अधीन है, NB.1.8.1 नामक एक अन्य संस्करण, जो पहले से ही संयुक्त राज्य अमेरिका और कई एशियाई देशों में दर्ज किया गया है, ने भी इसके तेजी से प्रसार और प्रतिरक्षा-मूल्यांकन की क्षमता के कारण चिंताओं को उठाया है।
Covid-19 का JN.1 संस्करण क्या है?
JN.1 ओमिक्रॉन का एक उप-वेरिएंट है और स्पाइक प्रोटीन में एक अतिरिक्त उत्परिवर्तन करता है, जो वायरस को मानव कोशिकाओं में संलग्न करने में मदद करता है। यह उत्परिवर्तन इसकी प्रसारण क्षमता को बढ़ा सकता है या इसे पिछले संक्रमण या टीकाकरण के माध्यम से विकसित प्रतिरक्षा से आंशिक रूप से बचने की अनुमति दे सकता है।
उत्परिवर्तन के बावजूद, अधिकांश JN.1 मामलों ने हल्के लक्षणों के साथ प्रस्तुत किया है, और वैरिएंट वर्तमान में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा “निगरानी के तहत एक प्रकार की निगरानी” के रूप में सूचीबद्ध है।
Jn.1 संस्करण के लक्षण
स्वास्थ्य अधिकारियों और हाल के मामलों के अनुसार, JN.1 संस्करण के लक्षण आम तौर पर अन्य ओमिक्रॉन सबवेरिएंट्स के समान होते हैं, लेकिन व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं।
सामान्य JN.1 लक्षण:
1। बुखार: हल्के और अल्पकालिक
2। सूखी या गीली खांसी
3। गले में खराश
4। बहती या भीड़भाड़ वाली नाक
5। सिरदर्द
6। थकान
7। मांसपेशियों या शरीर में दर्द होता है
8। दस्त और मतली (कुछ मामलों में रिपोर्ट की गई)
विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि:
डॉ। दीक्षित गोयल, मारेंगो एशिया अस्पतालों, गुरुग्राम में वरिष्ठ सलाहकार, नोट्स:
“हालांकि Jn.1 जैसे नए COVID-19 वेरिएंट संक्रामक हैं, लक्षण अधिकांश के लिए हल्के बने हुए हैं। बुजुर्ग या इम्युनोकोम्प्रोमाइज्ड उच्च जोखिम में होते हैं। टीकाकरण, मास्किंग, और शुरुआती पता लगाना महत्वपूर्ण रहता है।”
JN.1 संस्करण के लिए परीक्षण के तरीके
डॉ। दीक्षित कहते हैं, JN.1 सहित COVID-19 संक्रमण की पुष्टि करने के लिए, निम्नलिखित नैदानिक परीक्षण सबसे विश्वसनीय हैं:
1। आरटी-पीसीआर परीक्षण
-SARS-COV-2 का पता लगाने के लिए सोने का मानक
– प्रारंभिक चरण के संक्रमण में भी वायरल आरएनए की पहचान करता है
– सटीक निदान प्रदान करता है और जीनोमिक अनुक्रमण के माध्यम से वेरिएंट को अलग कर सकता है
2। रैपिड एंटीजन टेस्ट (चूहे)
– 15-30 मिनट में परिणाम प्रदान करें
– त्वरित स्क्रीनिंग के लिए उपयोगी
– आरटी-पीसीआर के साथ पुष्टि की आवश्यकता हो सकती है यदि लक्षण नकारात्मक चूहे के बावजूद बने रहते हैं
क्या JN.1 अधिक संक्रामक या खतरनाक है?
वर्तमान डेटा से पता चलता है कि JN.1 अपने स्पाइक प्रोटीन म्यूटेशन के कारण पिछले उपभेदों की तुलना में अधिक आसानी से फैल सकता है। हालांकि, अभी तक बढ़ी हुई गंभीरता का कोई सबूत नहीं है। अधिकांश व्यक्ति आराम, जलयोजन और हल्के लक्षण प्रबंधन के साथ 5-7 दिनों में ठीक हो जाते हैं।
इलाज:
1। हल्के मामले: आराम, तरल पदार्थ, बुखार के लिए पेरासिटामोल, भाप साँस लेना, गार्गल
2। गंभीर लक्षण: यदि ऑक्सीजन का स्तर 94%से नीचे गिरता है, या लक्षण बिगड़ते हैं तो चिकित्सा सहायता की तलाश करें
3। स्व-दवा से बचें और एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें
NB.1.8.1 संस्करण: विदेश से एक बढ़ता खतरा?
जबकि भारत JN.1 पर केंद्रित है, एक और संस्करण – NB.1.8.1 – संयुक्त राज्य अमेरिका, चीन, हांगकांग और ताइवान में सूचित किया गया है। यह अपनी संभावित प्रतिरक्षा चोरी और उच्च संचरण दर के लिए बारीकी से देखा जा रहा है।
वैश्विक अवलोकन:
1। हांगकांग: एक सप्ताह में 31 कोविड-संबंधित मौतें (एक वर्ष में उच्चतम)
2। ताइवान: अस्पताल में प्रवेश में 78% स्पाइक
3। चीन: अस्पताल की सकारात्मकता दर 7.5% से बढ़कर 16.2% हो गई
4। यूएसए: जापान, वियतनाम और फ्रांस सहित 9 देशों के यात्रियों के लिए मामलों का पता लगाया गया
NB.1.8.1 के लिए बाहर देखने के लिए लक्षण
जबकि कई लक्षण JN.1 के साथ ओवरलैप करते हैं, NB.1.8.1 कुछ अलग और प्रारंभिक संकेत प्रस्तुत करता है:
अद्वितीय लक्षण:
– निम्न-ग्रेड लगातार अतिताप (37.6 ° C -38.1 ° C)
– गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण: मतली, भूख की हानि, हल्के पेट संकट
– न्यूरोलॉजिकल प्रभाव: चक्कर आना, सिरदर्द, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
– नींद की गड़बड़ी और चिंता: विशेष रूप से युवा व्यक्तियों में सूचना दी
– क्लासिक श्वसन लक्षण: खांसी, गले में खराश, भीड़
इसके बावजूद, इस बात की कोई पुष्टि नहीं है कि NB.1.8.1 पिछले उपभेदों की तुलना में अधिक गंभीर बीमारी का कारण बनता है।
JN.1 और NB.1.8.1 COVID-19 वेरिएंट के खिलाफ सुरक्षित रहने के लिए निवारक उपाय
JN.1 और NB.1.8.1 जैसे नए COVID-19 वेरिएंट के रूप में उभरना और फैलाना जारी है, अपने आप को और दूसरों की रक्षा करना महत्वपूर्ण है। डॉ। दीक्षित कहते हैं, “जबकि ज्यादातर मामले हल्के हो सकते हैं, बुजुर्ग, बच्चों और प्रतिरक्षाविज्ञानी व्यक्तियों जैसे कमजोर समूहों के बीच संचरण और जटिलताओं का जोखिम और जटिलताओं को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।”
संक्रमण की संभावना को कम करने और समुदाय के संचरण पर अंकुश लगाने में मदद करने के लिए यहां व्यापक और विशेषज्ञ-अनुशंसित निवारक रणनीतियाँ हैं:
1। भीड़ या संलग्न स्थानों में एक मुखौटा पहनें
– डॉ। दीक्षित का कहना है कि मास्क हवाई कणों के खिलाफ एक बाधा के रूप में कार्य करते हैं, विशेष रूप से सीमित वेंटिलेशन के साथ सार्वजनिक स्थानों पर।
– बेहतर निस्पंदन के लिए N95 या KN95 मास्क पसंद करें, खासकर यदि आप उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में हैं या यात्रा कर रहे हैं।
– अस्पतालों, हवाई अड्डों, सार्वजनिक परिवहन, शॉपिंग मॉल, या इनडोर समारोहों में मास्क पहनना जारी रखें।
बख्शीश: हमेशा अपनी नाक और मुंह को ठीक से कवर करें। अपने मुखौटे के सामने को छूने से बचें और प्रतिदिन पुन: प्रयोज्य मास्क धोएं।
2। टीकाकरण और बूस्टर खुराक को अपडेट रखें
– COVID-19 टीके गंभीर बीमारी, अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु के खिलाफ मजबूत सुरक्षा प्रदान करते हैं।
बूस्टर शॉट्स विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं:
– बुजुर्ग (60 वर्ष से अधिक)
– पुरानी बीमारियों वाले लोग (मधुमेह, हृदय रोग, आदि)
– immunocompromized व्यक्ति
स्वास्थ्य प्राधिकरण ओमिक्रॉन सब-वेरिएंट्स के लिए नवीनतम बूस्टर के अनुरूप होने की सलाह देते हैं, जहां उपलब्ध है।
टिप्पणी: यहां तक कि अगर आपके पास पहले Covid-19 था, तो समय के साथ प्रतिरक्षा कम हो सकती है। टीकाकरण सुरक्षा की एक और परत जोड़ता है।
3। बार -बार हाथ की स्वच्छता का अभ्यास करें
कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं, खासकर:
– सार्वजनिक रूप से सतहों को छूने के बाद
– खाने से पहले
– खांसी, छींकने, या अपने चेहरे को छूने के बाद
– जब SOAP उपलब्ध नहीं है, तो कम से कम 60% शराब सामग्री के साथ एक हैंड Sanitiser का उपयोग करें।
4। बीमार व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचें
– यदि आपके घर या कार्यस्थल में कोई व्यक्ति लक्षण (बुखार, खांसी, गले में खराश) दिखाता है, तो दूरी बनाए रखें, मास्क पहनें, और साझा स्थानों को अक्सर कीटाणुरहित करें।
– हैंडशेक, हग्स और बर्तन, तौलिये या फोन जैसे व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें।
5। यदि रोगसूचक
– खांसी, थकान, बुखार, या नाक से बहने जैसे लक्षणों के पहले संकेत पर, घर पर रहें और काम, स्कूल या सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचें।
– एक अच्छी तरह से हवादार कमरे में अलग-अलग, अधिमानतः एक अलग बाथरूम के साथ।
– निकट संपर्कों को सूचित करें, और सटीक पहचान के लिए आरटी-पीसीआर परीक्षण का उपयोग करके परीक्षण करें।
– स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श किए बिना स्व-चिकित्सा न करें।
6। इनडोर वेंटिलेशन में सुधार करें
– ताजा हवा को खिड़कियों को खोलकर, निकास प्रशंसकों का उपयोग करके, या HEPA फिल्टर के साथ एयर प्यूरीफायर स्थापित करके घर के अंदर प्रसारित करें।
– लंबे समय तक खराब हवादार इनडोर सेटिंग्स से बचें, खासकर यदि आप नकाबपोश नहीं हैं।
7। श्वसन स्वच्छता शिष्टाचार का पालन करें
– हमेशा अपने मुंह और नाक को एक ऊतक या अपनी कोहनी के अंदर को छींकने या खांसी करते समय कवर करें।
– ऊतकों का निपटान ठीक से और तुरंत बाद अपने हाथों को साफ करें।
– यदि आप लगातार खांसी कर रहे हैं, तो बाहर जाने से बचें – यहां तक कि एक मुखौटा के साथ।
8। नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें
– पल्स ऑक्सीमीटर का उपयोग करके ऑक्सीजन के स्तर को ट्रैक करें, खासकर यदि आप संक्रमित हैं या किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं जो है।
– लक्षणों की प्रगति पर नजर रखें और एक डॉक्टर से संपर्क करें यदि:
– बुखार 3 दिनों से अधिक रहता है
– ऑक्सीजन संतृप्ति 94% से नीचे गिरती है
– आप सांस या छाती की असुविधा का अनुभव करते हैं
9। जब तक आवश्यक हो, यात्रा से बचें
गैर-आवश्यक घरेलू या अंतर्राष्ट्रीय यात्रा पर पुनर्विचार, विशेष रूप से ज्ञात प्रकोप वाले क्षेत्रों में।
यदि आपको यात्रा करनी चाहिए, तो एयरलाइन और हवाई अड्डे के प्रोटोकॉल का सख्ती से पालन करें – मास्क, सतहों को साफ करें, और अनावश्यक संपर्क से बचें।
10। सूचित और सतर्क रहें
विश्वसनीय स्रोतों से अपडेट का पालन करें जैसे:
1। स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय (भारत)
2। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी)
3। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)
COVID-19 अब एक सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल नहीं है, लेकिन यह अभी भी एक स्वास्थ्य खतरा है-विशेष रूप से JN.1 और NB.1.8.1 जैसे विकसित वेरिएंट के साथ। एहतियाती व्यवहार के साथ सक्रिय होने के कारण, टीकाकरण पर नियमित अपडेट, और लक्षणों के बारे में जागरूकता आपके जोखिम को काफी कम कर सकती है और आपके आसपास के लोगों की रक्षा कर सकती है।
घबराएं नहीं, लेकिन तैयार करें – टीकाकरण पर अद्यतन करें, जोखिम भरे व्यवहार से बचें, और डॉक्टरों से परामर्श करें यदि आप हल्के लक्षणों को भी नोटिस करते हैं।
