योग आपको मानसिक शांति दे सकता है।योग हमें बीमारियों से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 21 जून को पूरी…
योग-आधारित ध्यान अभ्यास, जो प्राचीन भारतीय ज्ञान प्रणालियों में गहराई से निहित हैं, जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए…
छवि स्रोत : इंडिया टीवी आम को कैसे बनाये गर्मियों में आम की बहार आ जाती है। इन दिनों दशहरी…
छवि स्रोत : शटरस्टॉक चलते समय अपने पेट को मजबूत बनाने के लिए 5 टिप्स पैदल चलना न केवल हृदय…
तमिलनाडु के चिकित्सा शिक्षा निदेशक संगुमणि ने शुक्रवार को बताया कि गुरुवार को तमिलनाडु के कल्लाकुरिची जिले में अवैध शराब…
छवि स्रोत : सोशल माँ और बच्चे के लिए प्रसवपूर्व योग के लाभों को जानें। गर्भवती महिलाओं की अनूठी ज़रूरतों…
किसी भी शारीरिक गतिविधि की तरह, योग के बाद का पोषण इष्टतम रिकवरी के लिए महत्वपूर्ण है। आदर्श पोस्ट-वर्कआउट स्नैक…
हाल के दिनों में, जीवनशैली से जुड़े कारक हमारे स्वास्थ्य को काफी प्रभावित करते हैं, और आधुनिक जीवनशैली से उत्पन्न…
छवि स्रोत : FREEPIK वजन घटाने वाला रात्रि भोजन अक्सर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि रात…
छवि स्रोत: फ़ाइल छवि विश्व संगीत दिवस 2024: तिथि, थीम, इतिहास और अधिक जानकारी संगीत के बिना जीवन कैसा है?…