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Saturday, January 3, 2026
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भारत में सोने की कीमत 74,000 रुपये के करीब: 13 जुलाई को अपने शहर में 24 कैरेट के भाव देखें – News18 Hindi


13 जुलाई को भारत में सोने की कीमत.

सोने का भाव आज: 13 जुलाई 2024 को विभिन्न शहरों में सोने की कीमतें देखें; (रुपये/10 ग्राम में)

भारत में आज सोने की दर: भारत में सोने की कीमतें 13 जुलाई को हाजिर बाजार में 74,000 रुपये प्रति 10 ग्राम के करीब कारोबार कर रही हैं। यह कीमत शुद्ध सोने के लिए प्रीमियम को दर्शाती है, जिसमें सबसे अधिक शुद्धता वाला 24 कैरेट सोना 73,910 रुपये प्रति 10 ग्राम पर पहुंच गया है। आभूषण खरीदने वालों के लिए, 22 कैरेट सोना, जो मिश्र धातुओं के मामूली मिश्रण के कारण अधिक टिकाऊ होता है, की कीमत 67,760 रुपये प्रति 10 ग्राम थी।

इस बीच, चांदी की कीमत 95,400 रुपये प्रति किलोग्राम रही।

13 जुलाई 2024 को विभिन्न शहरों में सोने की आज की दरें देखें; (रुपये/10 ग्राम में)

शहर 22 कैरेट सोने का आज का भाव 24 कैरेट सोने का आज का भाव
दिल्ली 67,760 73,910
मुंबई 67,610 73,760
अहमदाबाद 67,660 73,810
चेन्नई 68,260 74,470
कोलकाता 67,610 73,760
गुरुग्राम 67,760 73,910
लखनऊ 67,760 73,910
बेंगलुरु 67,610 73,760
जयपुर 67,760 73,910
पटना 67,660 73,810
भुवनेश्वर 67,610 73,760
हैदराबाद 67,610 73,760

आयातित सोने पर भारत की निर्भरता घरेलू कीमतों को काफी हद तक प्रभावित करती है, जो वैश्विक रुझानों को करीब से दर्शाती है। इसके अतिरिक्त, भारत में सोने का सांस्कृतिक महत्व, विशेष रूप से त्यौहारों और शादियों के दौरान, मांग के स्तर को प्रभावित कर सकता है।

भारत में सोने की खुदरा कीमत

भारत में सोने का खुदरा मूल्य, जो उपभोक्ताओं के लिए प्रति इकाई वजन की अंतिम लागत को दर्शाता है, धातु के आंतरिक मूल्य के अलावा विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है।

भारत में सोने का सांस्कृतिक महत्व बहुत अधिक है, यह एक प्रमुख निवेश है तथा पारंपरिक शादियों और त्यौहारों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

बाजार में जारी उतार-चढ़ाव के बीच निवेशक और व्यापारी इन गतिशीलता पर बारीकी से नज़र रखते हैं। इस बदलती कहानी पर आगे की अपडेट के लिए बने रहें।

शाहरुख खान ने फिर जीता फैंस का दिल, बिग-बी को देखते ही छुए पैर


अनंत अंबानी राधिका मर्चेंट शादी: बीते दिन अनंत अंबानी और राधाकृष्ण मर्चेंट की शादी संपन्न हो गई। इस भव्य शादी में बॉलीवुड के कई सितारे शामिल हुए और उन्होंने डांस और धमाल मचाकर अनंत और राधािका की शादी में रंग जमा दिया। शादी की तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं। इसमें सेलेब्स के लुक उनका डांस सभी को पसंद आ रहा है। इसी बीच एक और वीडियो वायरल हो रहा है, जिसने सभी का दिल जीत लिया है। क्या वीडियो है आपका.

शाहरुख खान के संस्कारों की विदेशी में भी हो रही प्रसिद्धि
सोशल मीडिया फैन पेज पर अनंत और राधिका की शादी से जुड़े कई वीडियो सामने आए हैं। इसमें डांस से लेकर शादी तक सभी वीडियो मौजूद हैं। उनमें से एक वीडियो शाहरुख खान का वायरल हो रहा है, जिसे देखने के बाद अभिनेता के संस्कारों की वजह देश-विदेश तक हो रही है। सिर्फ इतना ही नहीं फैंस भी शाहरुख खान पर बार-बार प्यार लुटा रहे हैं और उनके खिलाफ लड़ रहे हैं।

अमिताभ के झुककर छुए पैर
इस वीडियो में देखा जा सकता है कि शाहरुख खान ऑलिव ग्रीन कलर की शेरवानी पहनते हैं और सबसे पहले साउथ के सुपरस्टार रजनीकांत से मिलते हैं। वह अपने पास बैठी रजनीकांत की पत्नी को भी प्रणाम करते हैं। इसके बाद किंग खान क्रिकेट के दिग्गज सचिन तेंदुलकर से मिले। तत्काल दूसरी तरफ से अमिताभ बच्चन आ रहे थे। शाहरुख खान ने अमिताभ बच्चन को देखते ही उन्हें प्रणाम किया और ज़ोरदार पैर छूकर आशीर्वाद लिया। इसके बाद शाहरुख ने जया बच्चन के भी पैर छुए। जया ने शाहरुख को आशीर्वाद दिया।


सोशल मीडिया पर जीता फैंस का दिल
अब किंग खान का यह वीडियो चर्चा में बना हुआ है. शाहरुख खान की बातचीत के ये कुछ ऐसे पल थे जो शायद ही कभी भूले जाएं। इस मुलाकात से वहां मौजूद लोग और फैंस किंग खान की नाराजगी देखते रह गए हैं। सोशल मीडिया पर एक यूजर ने लिखा, 'इतना बड़ा एक्टर है, ये इतना रुतबा कौन नहीं जानता इन्हें…पर जहां सब ईगो में रहकर मैं क्यों जाऊं करते हैं वहां ये सबसे जाकर मिल रहे हैं।' वहीं दूसरे यूजर ने लिखा, 'ये ऐसे सेलिब्रिटी हैं जो कि बहुत पोलाइट हैं।' एक अन्य यूट्यूबर ने लिखा, 'इसीलिए तो हर कोई शाहरुख नहीं बन सकता है।'


यह भी पढ़ें: अनंत अंबानी की शादी में लोट-लोट कर नाचे हार्दिक पांडे, रणवीर सिंह ने काटा बवाल- देखें वीडियो



लोकसभा चुनाव में हार के बाद गडकरी की भाजपा को चेतावनी: 'अगर हम कांग्रेस जैसी गलतियां करते हैं तो…'


छवि स्रोत: पीटीआई (फ़ाइल) केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी

केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी ने शुक्रवार (12 जुलाई) को भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) को “अलग तरह की पार्टी” बताते हुए कांग्रेस द्वारा अतीत में की गई गलतियों को दोहराने के खिलाफ चेतावनी दी, जिसके कारण कांग्रेस सत्ता से बाहर हो गई थी। उन्होंने जोर देकर कहा कि अगर भाजपा वही करती रही जो पुरानी पार्टी करती रही, तो “उनके जाने और हमारे आने का कोई मतलब नहीं है”। उनकी टिप्पणी पणजी के पास गोवा भाजपा कार्यकारिणी की बैठक को संबोधित करते हुए आई, एक महीने से अधिक समय बाद भगवा पार्टी को बड़ा झटका लगा क्योंकि वह अपने दम पर बहुमत हासिल करने में विफल रही, लोकसभा चुनावों में 370 सीटों के अपने निर्धारित लक्ष्य से काफी पीछे रह गई।

बैठक में पार्टी की राज्य इकाई के अध्यक्ष सदानंद तनावड़े और मुख्यमंत्री प्रमोद सावंत सहित विभिन्न नेता मौजूद थे।

गडकरी की भाजपा को चेतावनी

अपने भाषण में गडकरी ने अपने गुरु और भारत रत्न लालकृष्ण आडवाणी के इस कथन को याद किया कि “भाजपा एक अलग तरह की पार्टी है”।

गडकरी ने कहा, “आडवाणी जी कहा करते थे कि हम एक अलग पार्टी हैं। हमें समझना होगा कि हम अन्य पार्टियों से कितने अलग हैं।”

नागपुर लोकसभा सांसद ने कहा कि कांग्रेस की गलतियों के कारण लोगों ने भाजपा को चुना है और उन्होंने भाजपा के लिए चेतावनी भी दी। गडकरी ने कहा, “अगर हम वही गलतियाँ करते हैं, तो उनके जाने और हमारे आने का कोई मतलब नहीं है।” उन्होंने कहा, “इसलिए, आने वाले दिनों में पार्टी कार्यकर्ताओं को यह पता होना चाहिए कि राजनीति सामाजिक और आर्थिक सुधार लाने का एक साधन है।”

गडकरी ने जोर देकर कहा कि “हमें (भाजपा को) भ्रष्टाचार मुक्त देश बनाना है और इसके लिए हमारे पास एक योजना होनी चाहिए।”

जातिगत राजनीति पर गडकरी

पड़ोसी राज्य महाराष्ट्र की राजनीति का उल्लेख करते हुए गडकरी ने तर्क दिया कि उनके गृह राज्य में जाति के आधार पर राजनीति करने का चलन है।

उन्होंने चेतावनी देते हुए कहा, “मैंने इस प्रवृत्ति का पालन नहीं करने का फैसला किया है। मैंने लोगों से कहा है कि मैं जाति-आधारित राजनीति (जाति-पात) में शामिल नहीं होऊंगा। जो करेगा जाट की बात, उसको पड़ेगी कसके लाठ।”

गडकरी ने कहा कि किसी व्यक्ति की पहचान उसके मूल्यों से होती है, न कि उसकी जाति से।

(पीटीआई इनपुट्स के साथ)

यह भी पढ़ें | 'जो करेगा जाट की बात…': नितिन गडकरी ने जाति आधारित राजनीति की निंदा की



गूगल फोटो ऐप में जल्द ही नया 'माई वीक' फीचर आने वाला है: जानें क्या है इसका फीचर – News18 Hindi


आखरी अपडेट:

फोटोज को अब इंस्टा-स्टोरीज जैसा फीचर चाहिए

गूगल फोटोज़ ऐप को अगले कुछ हफ़्तों में एक नया फीचर मिल सकता है जो इंस्टाग्राम स्टोरीज़ के समान हो सकता है।

गूगल अपने फोटो एप्लीकेशन के लिए एक रोमांचक नए फीचर पर काम कर रहा है। एंड्रॉयड अथॉरिटी की एक रिपोर्ट के अनुसार, गूगल फोटो जल्द ही माय वीक नाम से एक नया शेयरिंग फीचर पेश कर सकता है। यह फीचर उपयोगकर्ताओं को इंस्टाग्राम स्टोरीज की तरह ही अपने पसंदीदा फोटो को चुनकर और हाइलाइट करके दोस्तों और परिवार के साथ साप्ताहिक यादें साझा करने की अनुमति देगा।

मीडिया आउटलेट ने आगे बताया कि कोड स्लीथ असेंबल डिबग ने Google फ़ोटो ऐप के नवीनतम संस्करण में माई वीक सुविधा को सक्षम करने में कामयाबी हासिल की। ​​एक बार जब यह सुविधा सभी उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध हो जाएगी, तो मेमोरीज़ कैरोसेल के ऊपरी बाएँ कोने में एक टाइल दिखाई देगी, जिसमें आपके अवतार और '+' बटन के साथ “माई वीक का परिचय” प्रदर्शित होगा।

टाइल पर टैप करने से एक सेटअप विज़ार्ड खुलता है जो उपयोगकर्ता के पिछले कुछ सप्ताहों को सामने लाता है और उन्हें उन तस्वीरों का चयन करने में मदद करता है जिन्हें वे साझा करना चाहते हैं।

रिपोर्ट में कहा गया है कि यह सुविधा उपयोगकर्ताओं को इंस्टाग्राम पर कहानियों के समान, उनकी साप्ताहिक यादें देखने के लिए अन्य Google फ़ोटो उपयोगकर्ताओं को आमंत्रण भेजने की सुविधा भी देती है। एक बार सेट हो जाने के बाद, फ़ोटो मेमोरीज़ कैरोसेल में एक समर्पित कार्ड पर दिखाई देंगे। उपयोगकर्ता पिछले सप्ताहों में साझा की गई फ़ोटो देखने, अधिक फ़ोटो जोड़ने और आमंत्रित संपर्कों को संदेश भेजने के लिए नए माई वीक सेक्शन तक पहुँचने के लिए उस पर टैप कर सकते हैं। वे इन फ़ोटो हाइलाइट्स पर लाइक और कमेंट भी कर सकते हैं।

गूगल फोटोज में नए वीक फीचर के अलावा कंपनी ने कुछ छोटे-मोटे बदलाव भी किए हैं। इनमें फोटो डिटेल्स के लिए यूआई में बदलाव शामिल हैं, जो यह दिखाते हैं कि फोटो किसी एल्बम या मेमोरी का हिस्सा है या नहीं और प्लेस सेक्शन के लिए अपडेट जिसमें सबसे ऊपर एक नया मैप है।

इस बीच, Apple और Google ने मिलकर एक नया डेटा ट्रांसफ़र टूल पेश किया है। इस सहज माइग्रेशन टूल ने Google फ़ोटो से iCloud फ़ोटो में बिना किसी परेशानी के यादगार यादों को ट्रांसफ़र करने की प्रक्रिया को काफ़ी हद तक बेहतर बना दिया है। नया डेटा ट्रांसफ़र टूल डेटा ट्रांसफ़र पहल का हिस्सा है, जिसका उद्देश्य विभिन्न सेवाओं के बीच ट्रांसफ़र प्रक्रिया को सरल बनाकर उपयोगकर्ताओं को उनके डेटा पर अधिक नियंत्रण प्रदान करना है।

अनंत-राधिका की शादी में शाकाहारी भोजन का आनंद लेंगी किम कार्दशियन | – टाइम्स ऑफ इंडिया



अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट की शादी ने न केवल अपनी भव्यता के लिए बल्कि अपनी मशहूर मेहमानों की सूची के लिए भी लोगों का ध्यान आकर्षित किया है। इस शादी में शामिल होने वाले प्रमुख लोगों में अंतरराष्ट्रीय सेलिब्रिटी और रियलिटी टीवी स्टार भी शामिल हैं। किम कर्दाशियन. शादी में किम की आहार संबंधी पसंद सबका ध्यान खींच रही है, क्योंकि एक बार उन्होंने अपने शो 'कीपिंग अप विद द कार्दशियन' में भारतीय भोजन को “घृणित” कहा था, और वह केवल इसका आनंद लेंगी। शाकाहारी भोजन.
शाकाहारी प्रवृत्ति
शाकाहारी जीवनशैली की जानी-मानी समर्थक किम कार्दशियन अक्सर शाकाहारी भोजन के लाभों के बारे में बोलती रही हैं। पौधे आधारित आहार. शाकाहारी भोजन पर टिके रहने का उनका निर्णय अनंत-राधिका विवाह स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के प्रति उनकी प्रतिबद्धता के अनुरूप है। जाहिर है, किम त्वचा की बीमारी सोरायसिस से पीड़ित हैं। वह 2011 से इस बीमारी से जूझ रही हैं। कुछ साल पहले, उन्होंने एक प्रमुख ऑनलाइन पोर्टल पर बताया कि जब वह प्रभावित थीं, तब की एक कैंडिड फोटो शेयर करते हुए, कि पौधे आधारित खाद्य पदार्थों पर स्विच करने से उनका सोरायसिस ठीक हो गया। दिलचस्प बात यह है कि किम कार्दशियन अपने भाई-बहनों में से एकमात्र ऐसी हैं जिन्हें सोरायसिस विरासत में मिला है, जो उन्हें उनकी मां क्रिस जेनर से मिला है।
भव्य शाकाहारी मेनू
किम कार्दशियन की आहार संबंधी प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए, शादी के आयोजकों ने एक बेहतरीन शाकाहारी मेनू तैयार किया है। इस चयन में कई तरह के व्यंजन शामिल हैं जो शाकाहारी सिद्धांतों का पालन करते हुए भारत की समृद्ध पाक परंपराओं को उजागर करते हैं। किम सहित मेहमानों को एक ऐसी दावत दी जाएगी जिसमें अभिनव और स्वादिष्ट पौधे-आधारित विकल्प शामिल होंगे।
भारतीय शाकाहारी व्यंजन
भारतीय व्यंजन स्वाभाविक रूप से पौधे-आधारित व्यंजनों से भरपूर होते हैं, जिससे एक शानदार शाकाहारी व्यंजन बनाना आसान हो जाता है। शादी के मेन्यू में नारियल से बने कई व्यंजन हैं, साथ ही कुछ अन्य शानदार खाद्य पदार्थ भी हैं जिनका वह आनंद ले सकती हैं। मसालों और स्वादों से भरपूर ये व्यंजन सुनिश्चित करते हैं कि शाकाहारी मेहमान भारतीय व्यंजनों की समृद्धि से वंचित न रहें।
शाकाहारी मिठाइयाँ
कोई भी भारतीय शादी मिठाई के बिना पूरी नहीं होती, और अनंत-राधिका की शादी भी अपवाद नहीं है। शाकाहारी मिठाई के मेनू में नारियल के लड्डू, बादाम से बनी बर्फी और वनस्पति आधारित दूध और स्वीटनर से बने शाकाहारी गुलाब जामुन जैसे व्यंजन शामिल होंगे। ये मिठाइयाँ शाकाहारी दावत को एक मीठा अंत प्रदान करेंगी, जिससे यह सुनिश्चित होगा कि आहार संबंधी प्रतिबंध वाले मेहमान शादी के उत्सव का पूरा आनंद ले सकें।
स्वास्थ्य और पर्यावरण पर प्रभाव
किम कार्दशियन का शाकाहारी आहार अपनाने का फैसला सिर्फ़ उनकी निजी पसंद नहीं है; यह स्वास्थ्य और स्थिरता के बारे में भी एक बयान है। पौधे आधारित आहार अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिसमें हृदय रोग, मधुमेह और कुछ कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों का कम जोखिम शामिल है। इसके अलावा, पशु उत्पादों वाले आहार की तुलना में शाकाहार का पर्यावरण पर काफी कम प्रभाव पड़ता है। शाकाहारी भोजन चुनकर, किम एक अधिक टिकाऊ और पर्यावरण के अनुकूल जीवनशैली में योगदान दे रही हैं।
शादियों के भविष्य को प्रभावित करना
इस तरह की हाई-प्रोफाइल शादी में शाकाहारी मेनू को शामिल करना भारत और दुनिया भर में भविष्य की शादियों और कार्यक्रमों के लिए एक ट्रेंड सेट कर सकता है। जैसे-जैसे ज़्यादा से ज़्यादा लोग शाकाहार के फ़ायदों के बारे में जागरूक होते जा रहे हैं, ऐसे समावेशी मेनू की मांग बढ़ रही है जो विविध आहार वरीयताओं को पूरा करते हों। अनंत-राधिका की शादी अन्य मेज़बानों को शाकाहारी विकल्पों पर विचार करने के लिए प्रेरित कर सकती है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सभी मेहमान, चाहे उनकी आहार संबंधी पसंद कुछ भी हो, उत्सव का आनंद ले सकें।
अनंत-राधिका की शादी परंपरा और आधुनिकता का मिश्रण है, जो वैश्विक रुझानों को अपनाते हुए भारतीय संस्कृति का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करती है। इस भव्य समारोह में केवल शाकाहारी भोजन का आनंद लेने के लिए किम कार्दशियन का विकल्प पौधे-आधारित आहार की बढ़ती स्वीकृति और लोकप्रियता को दर्शाता है। एक भव्य और सोच-समझकर तैयार किए गए शाकाहारी मेनू के साथ, यह शादी एक यादगार उत्सव होने का वादा करती है जो सभी मेहमानों को पूरा करती है, जो हाई-प्रोफाइल शादियों की दुनिया में समावेशिता और पाक उत्कृष्टता के लिए एक नया मानक स्थापित करती है।



परिवर्तनकारी प्रभाव: यह जानना कि योगिक अभ्यास किस प्रकार जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाते हैं


योग-आधारित ध्यान अभ्यास, जो प्राचीन भारतीय ज्ञान प्रणालियों में गहराई से निहित हैं, जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए परिवर्तनकारी के रूप में उभरे हैं। ये गैर-आक्रामक, गैर-औषधीय तकनीकें ध्यान-आधारित पद्धतियों को शामिल करती हैं जो आधुनिक वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा तेजी से मान्य किए गए गहन लाभ प्रदान करती हैं। डबल-ब्लाइंड रैंडमाइज्ड ट्रायल सहित कठोर नैदानिक ​​अनुसंधान, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में उनकी प्रभावकारिता को रेखांकित करता है, जिसे मानसिक स्वास्थ्य शोधकर्ता और योग ऑफ इम्मोर्टल्स (YOI) ध्यान कार्यक्रम के संस्थापक डॉ. ईशान शिवानंद ने साझा किया है।

उदाहरण के लिए, महामारी के दौरान किए गए अध्ययनों से पता चला है कि योगाभ्यास करने वाले प्रतिभागियों में चिंता, अवसाद और अनिद्रा में उल्लेखनीय कमी आई है: चिंता में 75% की कमी, अवसाद में 72% की कमी, अनिद्रा में 82% सुधार और जीवन की गुणवत्ता में 77% का समग्र सुधार हुआ। ये निष्कर्ष समग्र कल्याण और लचीलेपन को बढ़ाने की उनकी क्षमता को उजागर करते हैं।

मानसिक और भावनात्मक कल्याण को बढ़ाना

योग-आधारित तकनीकों का केंद्र उनका समग्र दृष्टिकोण है, जो शारीरिक मुद्राओं (आसन), श्वास अभ्यास (प्राणायाम) और ध्यान को एकीकृत करता है। यह एकीकरण न केवल शरीर को मजबूत करता है बल्कि मन को शांत भी करता है, जिससे मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक स्थिरता प्राप्त होती है। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि योगिक अभ्यासों की आधारशिला, ध्यान, ध्यान और आत्म-जागरूकता से जुड़े प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के स्वास्थ्य में सुधार करके अनुभूति और मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाता है। इसके अतिरिक्त, इन अभ्यासों से अनिद्रा के लक्षणों को कम करने, हार्मोनल संतुलन को विनियमित करने और पुराने तनाव को कम करने में मदद मिली है।

आत्म-खोज और स्वीकृति की यात्रा

अपने शारीरिक लाभों से परे, योग-आधारित अभ्यास आत्म-अन्वेषण और स्वीकृति की गहन यात्रा की सुविधा प्रदान करते हैं। नियमित अभ्यास व्यक्ति के विचारों, भावनाओं और व्यवहार पैटर्न के बारे में जागरूकता बढ़ाता है, जिससे व्यक्ति स्वयं को गहराई से समझ पाता है। आत्म-स्वीकृति और व्यक्तिगत विकास की ओर यह यात्रा व्यक्तियों को अपनी भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और जीवन की चुनौतियों का अधिक लचीलेपन के साथ सामना करने में सक्षम बनाती है।

समुदाय और सामूहिक लचीलापन का निर्माण

योग समुदाय एक सहायक वातावरण प्रदान करते हैं जहाँ व्यक्ति अभ्यास करने और अनुभव साझा करने के लिए एक साथ आते हैं। यह पहलू न केवल प्रेरणा और जवाबदेही को बढ़ाता है बल्कि एक दूसरे के प्रति अपनेपन और सहयोग की भावना को भी बढ़ावा देता है। शोध तनाव के प्रभावों को कम करने और समग्र लचीलेपन को बढ़ावा देने में सामाजिक संबंधों की भूमिका को रेखांकित करता है, जो योगिक अनुशासन के अभ्यास में समुदाय के महत्व को उजागर करता है।

योग-आधारित पद्धतियाँ जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का प्रतिनिधित्व करती हैं, जो प्राचीन ज्ञान से ली गई हैं और समकालीन वैज्ञानिक अध्ययनों द्वारा मान्य हैं। शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को एकीकृत करके, ये अभ्यास ऐसे ठोस लाभ प्रदान करते हैं जो केवल विश्राम या व्यायाम से कहीं आगे जाते हैं। वे व्यक्तियों को लचीलापन विकसित करने, आत्म-जागरूकता बढ़ाने और दूसरों के साथ सार्थक संबंध बनाने में सक्षम बनाते हैं। जैसे-जैसे हम आधुनिक जीवन की जटिलताओं से निपटते हैं, योगिक अभ्यासों को अपनाने से संतुलन, सामंजस्य और पूर्णता की गहरी भावना प्राप्त करने का मार्ग मिल सकता है।

जम्मू-कश्मीर में चुनावी सरगर्मी के बीच केंद्र ने उपराज्यपाल को दी अधिक शक्तियां – News18 Hindi


जम्मू-कश्मीर के उपराज्यपाल मनोज सिन्हा। (फोटो: न्यूज18/फाइल)

यह संशोधन आईएएस और आईपीएस जैसे अखिल भारतीय सेवा के अधिकारियों के स्थानांतरण और नियुक्ति, पुलिस, कानून और व्यवस्था के साथ-साथ न्यायिक अधिकारियों की नियुक्ति के मामलों में जम्मू-कश्मीर के उपराज्यपाल को अधिक शक्ति प्रदान करेगा।

जम्मू-कश्मीर में विधानसभा चुनाव कराने को लेकर काफी अटकलों के बीच, गृह मंत्रालय ने जम्मू-कश्मीर पुनर्गठन अधिनियम, 2019 में संशोधन किया, जिससे अखिल भारतीय सेवा के अधिकारियों, पुलिस के स्थानांतरण और पोस्टिंग के साथ-साथ न्यायिक अधिकारियों की नियुक्ति के मामलों में उपराज्यपाल को अधिक शक्तियां मिल गईं।

केंद्र सरकार ने शुक्रवार को अधिनियम के तहत 'कारोबार के लेन-देन के नियमों' में संशोधन करते हुए एक अधिसूचना जारी की। अधिसूचना में कहा गया है, “राष्ट्रपति जम्मू-कश्मीर केंद्र शासित प्रदेश सरकार के कारोबार के नियम, 2019 में और संशोधन करने के लिए निम्नलिखित नियम बनाते हैं, अर्थात्: इन नियमों को जम्मू-कश्मीर केंद्र शासित प्रदेश सरकार के कारोबार के लेन-देन (दूसरा संशोधन) नियम, 2024 कहा जा सकता है; वे आधिकारिक राजपत्र में प्रकाशन की तारीख से लागू होंगे।”

यह संशोधन जम्मू-कश्मीर के उपराज्यपाल को आईएएस और आईपीएस जैसे अखिल भारतीय सेवा के अधिकारियों के स्थानांतरण और नियुक्ति, पुलिस, कानून और व्यवस्था के साथ-साथ न्यायिक अधिकारियों की नियुक्ति के मामलों में अधिक शक्ति प्रदान करेगा।

'कार्य संचालन नियम' में नियम 5 में उप-नियम (2) के पश्चात उप-नियम 2ए जोड़ा गया है।

(2ए) कोई भी प्रस्ताव जिसके लिए अधिनियम के तहत उपराज्यपाल के विवेक का प्रयोग करने के लिए 'पुलिस', 'लोक व्यवस्था', 'अखिल भारतीय सेवा' और 'भ्रष्टाचार निरोधक ब्यूरो' के संबंध में वित्त विभाग की पूर्व सहमति की आवश्यकता होती है, तब तक सहमत या अस्वीकृत नहीं किया जाएगा जब तक कि इसे मुख्य सचिव के माध्यम से उपराज्यपाल के समक्ष नहीं रखा जाता है।

मूल नियमों में नियम 42 के बाद 42ए जोड़ा गया है, जिससे उपराज्यपाल को राज्य से केंद्र शासित प्रदेश बने राज्य के लिए महाधिवक्ता और विधि अधिकारी नियुक्त करने का अधिकार मिल गया है।

42ए. विधि, न्याय और संसदीय कार्य विभाग अदालती कार्यवाही में महाधिवक्ता की सहायता के लिए महाधिवक्ता और अन्य विधि अधिकारियों की नियुक्ति का प्रस्ताव मुख्य सचिव और मुख्यमंत्री के माध्यम से उपराज्यपाल के अनुमोदन के लिए प्रस्तुत करेगा।”

42बी यह भी स्पष्ट किया गया है कि अभियोजन स्वीकृति देने या अस्वीकार करने या अपील दायर करने के संबंध में प्रस्ताव भी उपराज्यपाल द्वारा दिए जाएंगे, जो जेलों, अभियोजन निदेशालय और फोरेंसिक विज्ञान प्रयोगशाला के मुद्दों पर भी अंतिम प्राधिकारी होंगे।

संशोधन के खिलाफ सबसे पहले प्रतिक्रिया देने वालों में पूर्व मुख्यमंत्री उमर अब्दुल्ला शामिल थे, जिन्होंने कहा कि जम्मू-कश्मीर के लोग ‘शक्तिहीन, रबर स्टैम्प सीएम से बेहतर के हकदार हैं।’ उन्होंने कहा कि संशोधन इस बात का संकेत है कि चुनाव नजदीक हैं।

अब्दुल्ला ने ट्विटर पर लिखा, “यह एक और संकेत है कि जम्मू-कश्मीर में चुनाव नजदीक हैं। यही कारण है कि जम्मू-कश्मीर के लिए पूर्ण, अविभाजित राज्य का दर्जा बहाल करने के लिए समयसीमा तय करने की दृढ़ प्रतिबद्धता इन चुनावों के लिए एक शर्त है। जम्मू-कश्मीर के लोग शक्तिहीन, रबर स्टैम्प सीएम से बेहतर के हकदार हैं, जिन्हें अपने चपरासी की नियुक्ति के लिए एलजी से भीख मांगनी पड़ेगी।”

सुप्रीम कोर्ट ने जम्मू-कश्मीर में विधानसभा चुनाव कराने के लिए 30 सितंबर तक की समयसीमा तय की है।

दिल्ली, मुंबई वाले भी करने वाले अब बीएसएनएल का इस्तेमाल, एयरटेल, वीआई से भी सस्ते दाम का है इसका प्लान


जब से एयरटेल, वोडाफोन आइडिया ने अपने प्लान के दाम में बढ़ोतरी की है, तब से बीएसएनएल काफी चर्चा में है। सुनने में आया है कि इसी बीच सरकार एमटीएनएल और बीएसएनएल का विलय करने का विचार कर रही है। लेकिन अब यह बात ख़त्म होती नज़र आ रही है. सरकार अब दो सरकारी दूरसंचार कंपनियों के विलय के बजाय एक को दूसरे पर स्थानांतरित करने की तैयारी कर रही है।

दूरसंचार पीएसयू एमटीएनएल का संचालन अपने साथी बीएसएनएल को सौंपने पर विचार कर रही है। बता दें कि एमटीएनएल दिल्ली-मुंबई जैसे बड़े शहरों में काम करता है, और अगर एमटीएनएल के सारे काम बीएसएनएल को सौंप दिए जाते हैं तो बड़े शहरवासियों को काफी बेहतरीन सुविधा मिलने की उम्मीद की जा सकती है।

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आइए देखते हैं कि बीएसएनएल के सस्ते प्लान पर सीधा असर एयरटेल वीआई से पड़ता है। इस महीने की शुरुआत में टेलीकॉम कंपनियों ने प्लान के टैरिफ महंगे कर दिए हैं, जिसके बाद से ग्राहकों को पहले से ज्यादा खर्च करना पड़ रहा है। सस्ते प्लान के बीच बीएसएनएल का एक सस्ता प्लान खूब चर्चा में रहा है। यहां हम जिस प्लान के बारे में बात कर रहे हैं उसकी कीमत 249 रुपये है।

बीएसएनएल के दामदार 249 रुपये वाले प्लान में 45 दिनों की वैलिडिटी दी जाती है। यह प्लान हर दिन 2GB इंटरनेट डेटा दिया जाता है. यानी कि वैलिडिटी के मिसलीड से इस 249 रुपए वाले प्लान में कुल 90GB डेटा दिया जाता है। इसके साथ ही इस प्लान में हर दिन 100 एसएमएस का लाभ दिया जाता है। इतना ही नहीं, ग्राहकों को इसमें अनलिमिटेड फ्री कॉलिंग का लाभ दिया जाता है।

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दूसरी तरफ एयरटेल 249 रुपए का प्लान पेश करती है। इस प्लान में ग्राहकों को 28 दिन की वैलिडिटी दी जाती है। प्लान में हर दिन 1GB डेटा दिया जाता है.

Vi भी देता है सस्ता प्लान
वहीं वोडाफोन आइडिया प्लान के बारे में बात करें तो वी ने भी प्लान के दाम में बढ़ोतरी की है। कंपनी ग्राहकों को 28 दिन की वैलिडिटी के लिए 349 रुपये ले रही है। इसमें अनलिमिटेड वॉयस कॉल की सुविधा मिलती है. इस प्लान में हर रोज 100 एसएमएस भी मिलते हैं।

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अनंत अंबानी-राधिका मर्चेंट की शादी में खूबसूरत गोल्डन फाल्गुनी शेन पीकॉक लहंगे में दिखीं जान्हवी कपूर – News18


अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट की भव्य शादी के जश्न में जान्हवी कपूर सुनहरे लहंगे में नजर आईं।

अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट की भव्य शादी में बॉलीवुड की फैशन आइकन जान्हवी कपूर ने शानदार एंट्री की।

मुंबई के जियो वर्ल्ड कन्वेंशन सेंटर में आयोजित अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट की भव्य शादी में बॉलीवुड अदाकारा जान्हवी कपूर ने खूब सुर्खियाँ बटोरीं। अपनी बेदाग स्टाइल के लिए मशहूर जान्हवी ने अपने खूबसूरत फाल्गुनी शेन पीकॉक लहंगे में सबको चौंकाया नहीं। वह सिर से पैर तक चमकीले सुनहरे रंग में चमकती हुई बेहद खूबसूरत लग रही थीं।

जान्हवी के पहनावे में कभी भी बहुत ज़्यादा सोना नहीं होता, जिसे मशहूर स्टाइलिस्ट अमी पटेल ने बेहतरीन तरीके से स्टाइल किया था। यह परिष्कार और परंपरा का शिखर था। उनके मूर्तिवत रूप को उनके लहंगे ने उभारा, जिस पर बेहतरीन कढ़ाई की गई थी और सोने के सेक्विन से सजाया गया था। मैचिंग गोल्डन ज्वेलरी ने उन्हें शाही लुक दिया। बोल्ड इयररिंग्स, चूड़ियों का ढेर, खूबसूरत नेकलेस और मांग टीका उन प्रमुख पीस में से थे, जिन्होंने उनके पहनावे को और भी खूबसूरत बना दिया।

जान्हवी अपने मेकअप में सही मात्रा में चमक और चमक के साथ बेहद खूबसूरत लग रही थीं। उनकी आँखों में सुनहरे काजल और मेकअप के साथ गहराई और चमक थी। उनके चमकदार रंग के साथ थोड़ा सा ब्लश और न्यूट्रल लिप टोन ने उनके अलौकिक रूप को पूरा किया।

अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट की शादी के जश्न की शुरुआत करने के लिए मुकेश और नीता अंबानी के आलीशान एंटीलिया घर में ममेरू समारोह हुआ। आज के भव्य शुभ विवाह समारोह में उपस्थित लोगों ने पारंपरिक भारतीय परिधान पहने हुए थे। 13 जुलाई के शुभ आशीर्वाद समारोह के लिए औपचारिक भारतीय परिधान पहनना अनिवार्य है। 14 जुलाई को मंगल उत्सव विवाह समारोह होगा, जिसमें शानदार भारतीय ड्रेस कोड होगा। हर कार्यक्रम बीकेसी के प्रतिष्ठित जियो वर्ल्ड सेंटर में आयोजित किया जाएगा।

निक जोनास, राम चरण, प्रियंका चोपड़ा, किम कार्दशियन, ख्लो कार्दशियन, ब्रिटेन के पूर्व प्रधानमंत्री बोरिस जॉनसन और सैमसंग इलेक्ट्रॉनिक्स के कार्यकारी अध्यक्ष जे वाई ली जैसी वैश्विक हस्तियाँ मेहमानों की सूची में शामिल थीं। किम कार्दशियन ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज़ पर ताज कोलाबा में अपने रिसेप्शन की तस्वीरें पोस्ट करके समारोह को और भी ग्लैमरस बना दिया।

जैसे-जैसे भव्य उत्सव जारी है, जान्हवी कपूर का सुनहरा पहनावा – जो फैशन उद्योग में उनकी बेजोड़ सुंदरता और स्वाद की समझ को उजागर करता है – शादी के सबसे यादगार क्षणों में से एक बना हुआ है।

पाकिस्तान क्रिकेट टीम की नई चयन समिति का हुआ ऐलान, ये 2 लोग अपनी जगह बचाने में रहे कामयाब – India TV Hindi


छवि स्रोत : GETTY
पाकिस्तान क्रिकेट टीम की नई चयन समिति का हुआ ऐलान

टी20 विश्व कप 2024 में बाबर आजम की कप्तानी में पाकिस्तान टीम के खराब प्रदर्शन के बाद उन्हें लगातार चुनौती देने का सामना करना पड़ा है। वहीं अब पीसीबी ने पिछले कुछ दिनों में पाकिस्तानी टीम में सुधार को लेकर कदम उठाना शुरू कर दिया है। उत्साहित पिछले 2 आईसीसी इवेंट्स में पाकिस्तानी टीम से जिस प्रदर्शन की उम्मीद की जा रही थी परिणाम बिल्कुल ही उसके विपरीत देखने को मिले। इस तरह अगले साल होने वाली चैंपियंस ट्रॉफी से पहले पीसीबी टीम में बड़े सुधार करने की तरफ फैसला ले रही है ताकि टीम बेहतर प्रदर्शन कर सके। इसी कड़ी में पाकिस्तान टीम की नई चयन समिति का भी ऐलान किया गया है, जिसमें पिछली चयन समिति का हिस्सा रहने वाले मोहम्मद यूसुफ और असद शफीक अपनी जगह को उन्नत रखने में कामयाब हुए हैं।

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पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड ने नई राष्ट्रीय चयन समिति का ऐलान किया है, जिसमें पूर्व खिलाड़ी मोहम्मद यूसुफ और असद शफीक के अलावा लिमिटेड ओवर्स टीम के कोच, कैप्टन के साथ टेस्ट टीम के कोच और कैप्टन भी शामिल होंगे। इसके साथ ही 5 और सदस्यों को चुना गया है जिसमें पाकिस्तान टीम के सीनियर कोच अजहर महमूद, पिछली चयन समिति के हिस्सेदार रहने वाले हैं और अब बेंच में बिलाल अफजल, हाई कोर्ट के निदेशक नदीम खान और इंटरनेशनल क्रिकेट के निदेशक उस्मान वहला और प्रबंध निदेशक शामिल हैं। हसन चीमा को जगह मिली है।

बांग्लादेश के खिलाफ टेस्ट सीरीज के लिए नई चयन समिति चुनी गई टीम

पीसीबी ने जो नई चयन समिति का ऐलान किया है वह अगले महीने पाकिस्तान का दौरा करने वाली बांग्लादेश के खिलाफ होने वाली टेस्ट सीरीज के लिए टीम का चयन करेगी। वहीं इससे पहले पीसीबी ने शान मसूद को टेस्ट कप्तान के रूप में सुधार रखने का फैसला किया था, इसलिए आजम को कप्तान के पद पर सुधार रखना या इस पर वह बाद में फैसला नहीं लेंगे।

(पीटीआई इनपुट्स)

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