आजकल की अनहेल्दी वस्तु और बुरे व्यवहार की वजह से लोग कई घटिया की चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए आप अपने मिश्रण में कुछ ऐसे मसाले शामिल कर सकते हैं जिससे आपकी सेहत को फायदा होगा। जैसे- आयुर्वेद में शहद को अमृत के समान माना गया है। शहद का उपयोग केवल सौंदर्य को बढ़ाने के लिए नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी किया जाता है। अगर आप रोजाना सिर्फ एक शहद का सेवन करते हैं तो इससे कई नुकसान हो सकते हैं। जानें शहद का उपयोग कब और कैसे करना चाहिए?

इन स्टूडियो में स्थित है गोदाम:

• इम्युनिटी करे बूस्ट: शहद का सेवन करने से विश्वसनीय प्रतिरक्षा मजबूत होती है। इसमें ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो रोग विज्ञान क्षमताओं को तेजी से कमाते हैं। इम्युनिटी मानक होने से लोग खांसी खांसी से परेशान हो जाते हैं और प्रतिभावान के बहुत जल्दी शिकार हो जाते हैं।

• खांसी में आराम: अगर आपको लगातार खांसी हो रही है तो आप शहद का इस्तेमाल करें। यह खांसी आराम से इजाज़त में प्रभावशाली है। इसमें मौजूद विरोधी वैज्ञानिक गुण कफ को सीमित कर दिया जाता है जिससे कफ आसानी से बाहर निकल जाता है।

• वजन होता है कम: अगर आप मोटापे से ग्रस्त होना चाहते हैं, तो रोजाना सुबह गुनगुने पानी में एक मोटापा कम करें। शहद में बिल्कुल भी नहीं होता है। यह वजन को कम रखने के साथ-साथ शरीर के बाकी हिस्सों को भी नियंत्रित करता है।

• विध्वंस में बर्बाद: शरीर में फ्रोक्टोज के अवशोषण को कम करता है इस कारण से आप इसके इस्तेमाल से क्यूब्स को दूर कर सकते हैं। कैबज़ से आराम फ़्लोरिडा के अलावा यह पेट फूलने और गैस की समस्या से भी आराम दिलाता है।

• स्कार्फ के लिए मॅन: शहद में ऐसे गुण होते हैं जो रेशम की मिठास को सोख लेते हैं। ऐसे में जिन लोगों की त्वचा बहुत ही रूखी होती है उन्हें अपनी त्वचा का नाम बताते हुए शहद का इस्तेमाल करना चाहिए।

शहद का सेवन करने का तरीका

आप शहद का सेवन कई तरह से कर सकते हैं। प्रतिदिन एक से दो सीधे शहद खा सकते हैं या इसे दूध में मिलाकर पूरा सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा खाली पेट स्वादिष्ट गुनगुने पानी के साथ शहद का सेवन वजन कम करने में बहुत उपयोगी माना जाता है। कुछ लोग गुनगुने पानी और शहद के मिश्रण में मिलाकर भी सेवन करते हैं।

नवीनतम जीवनशैली समाचार

पाकिस्तान अपने ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता अरशद नदीम को नकद पुरस्कारों और अन्य बहुमूल्य पुरस्कारों से नवाज रहा है, लेकिन उनके ससुर ने इस विशालकाय भाला फेंक खिलाड़ी को एक भैंस उपहार में देने का फैसला किया है, क्योंकि यह ग्रामीण परिवेश और परंपरा के अनुरूप है।

मुहम्मद नवाज ने रविवार को नदीम के गांव में स्थानीय मीडिया को बताया कि उनके गांव में भैंस उपहार में देना “बहुत मूल्यवान” और “सम्मानजनक” माना जाता है।

नदीम ने पेरिस में 92.97 मीटर के ओलंपिक खेलों के रिकॉर्ड के साथ भाला फेंक स्पर्धा जीती, जिससे भारत के नीरज चोपड़ा दूसरे स्थान पर पहुंच गए।

नवाज ने कहा, “नदीम को अपनी जड़ों पर बहुत गर्व है और सफलता के बावजूद, उसका घर अभी भी उसका गांव है और वह अभी भी अपने माता-पिता और भाइयों के साथ रहता है।”

ससुर ने बताया कि उनके चार बेटे और तीन बेटियां हैं और उनकी सबसे छोटी बेटी आयशा की शादी नदीम से हुई है।

नवाज ने यह भी बताया कि उनके दो बेटे और एक बेटी हैं।

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पंजाब के ग्रामीण क्षेत्र खानेवाल से आने वाले नदीम के पास प्रशिक्षण लेने और प्रतियोगिताओं के लिए विदेश यात्रा करने के लिए बहुत सीमित साधन थे, साथी ग्रामीणों और रिश्तेदारों ने पैसे दान किए ताकि वह अपने शुरुआती दिनों में विदेश में प्रतिस्पर्धा कर सके।

नवाज ने यह भी कहा कि जब उन्होंने अपनी बेटी की शादी नदीम से करने का फैसला किया तो उनके पास सीमित साधन थे लेकिन खेलों में अच्छा करने की इच्छा थी जिसके लिए वह गांव के खेतों में प्रशिक्षण लेते थे।

नवाज ने कहा, “जब हमने छह साल पहले अपनी बेटी की शादी नदीम से करने का फैसला किया, उस समय वह छोटी-मोटी नौकरियां करता था, लेकिन अपने खेल के प्रति बेहद जुनूनी था और घर और खेतों में लगातार भाला फेंकने का अभ्यास करता था।”

नवाज ने कहा कि वह नदीम की सफलता और प्रसिद्धि से बहुत खुश हैं। उन्होंने कहा कि भाला फेंक खिलाड़ी, जो देश का पहला व्यक्तिगत पदक विजेता बना, सभी के प्रति बहुत सम्मान रखता था।

उन्होंने कहा, “जब भी वह हमारे घर आता है तो कभी किसी बात की शिकायत नहीं करता और हमारे घर में जो भी होता है, वही खा लेता है।”

“उनके दो बच्चे गांव के स्थानीय प्राथमिक विद्यालय में जाने लगे हैं, जबकि एक बेटा अभी बहुत छोटा है।”

लय मिलाना

कुमार सानू ने इमरान खान के लिए गाना गाया, फर्जी खबर सच: बॉलीवुड के सदाबहार सिंगर कुमार सानू को लेकर सोशल मीडिया पर दावा किया जा रहा है कि वह पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान के लिए बने थे। हालांकि अब इस मामले पर खुद कुमार सानू ने अपनी बात रखी है।

सोशल मीडिया पर कुमार शानू ने सारी सच्चाई बयां कर दी है। सिंगर ने एक पोस्ट के जरिए बताया कि उन्होंने पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान के लिए कोई फॉर्म नहीं बनाया है। उन्होंने अपने सोशल मीडिया हैंडल से एक न्यूज एजेंसी की खबर का भी शेयर किया।

कुमार सानू बोले- वो मेरी आवाज नहीं है

कुमार सानू ने सोशल मीडिया पर लिखा है कि, 'मैं साफ करना चाहता हूं कि मैं पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री के लिए कभी कोई गाना नहीं गाऊंगा। फेसबुक पर जो ऑडियो चल रहा है, वह मेरी आवाज नहीं है। इसे AI का इस्तेमाल करके बनाया गया है.'

कुमार सानू ने आगे लिखा, 'कुछ लोग मुझे बदनाम करने की कोशिश कर रहे हैं और इसलिए मैं अपने दोस्त को बताना चाहता हूं कि यह खबर हिला रही है।' यह प्रौद्योगिकी का गंभीर मिथक है और मैं भारत सरकार से एआई और डीपफेक प्रौद्योगिकी के मिथक को रोकने के लिए तत्काल कार्रवाई करने का अनुरोध करता हूं। आइए गलत सूचना के प्रसार को रोकें।'

नेटिज़न्स ने ऐसे किया रिएक्ट

कुमार सानू की इस पोस्ट में सोशल मीडिया पर ग्राहकों ने भी उग्र प्रतिक्रियाएं दी हैं। एक यात्री ने लिखा है कि, 'आप हमारे दिल में हो। हम भारतीयों की आवाज हो सर.' एक किसान ने लिखा कि, 'हमें आप पर विश्वास है सानू दा।' एक गीतकार ने कमेंट किया कि, 'आप हमारे दिल और दिमाग में हो हम ऐसे गलत अफवाह पर विश्वास नहीं करते।' एक अन्य ने लिखा, 'हां सर. हम जानते हैं कि आपने गाना नहीं गाया था…जब मैंने पहली बार वीडियो देखा तो मुझे लगा कि यह फिल्म बनाई गई है।'

पूरा मामला क्या है?

हाल ही में कुमार सानू का एक डीपफेक वीडियो सामने आया था। दावा किया गया कि उन्होंने पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान को जेल में बंद कर दिया है और उनके लिए संबंधित कार्यक्रम जारी कर दिए गए हैं। हालांकि कुमार सानू ने सभी तरह की अफवाहों पर विराम लगा दिया है। डीपफेक वीडियो में कुमार की आवाज के साथ की गई थी छेड़छाड़। इसमें कहा गया था कि, 'इमरान खान को आजाद कराएंगे, वजीर आजम चिलम।' जुल्म के खिलाफ आवाज उठाएंगे, नया पाकिस्तान हम मिशिगन।'

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मुंबई: दिल्ली की जेल में बंद कथित ठग सुकेश चंद्रशेखर ने अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडीज को उनके जन्मदिन पर एक यॉट गिफ्ट किया है। यॉट का नाम अभिनेत्री के नाम पर रखा गया है। सुकेश ने रविवार को अपना जन्मदिन मना रहीं अभिनेत्री को संबोधित एक पत्र में यह खुलासा किया। यह वही बोट है, जिसके बारे में सुकेश का आरोप है कि जैकलीन ने 2021 में इसे चुना था। उन्होंने अपने पत्र में बताया कि 'लेडी जैकलीन' नाम की यॉट इसी महीने डिलीवर हो जाएगी। उन्होंने बाद में लिखा कि यॉट के सभी टैक्स चुका दिए गए हैं और यह पूरी तरह से वैध है।

चूंकि अभिनेत्री पशु कल्याण से जुड़ी हुई हैं, इसलिए सुकेश ने यह भी बताया कि बेंगलुरु में जैकलीन को उपहार में दिया गया पालतू जानवरों का अस्पताल इस साल पूरा होने वाला है। अभिनेत्री के जन्मदिन के अवसर पर, ठग ने वायनाड भूस्खलन आपदा के पीड़ितों के परिवारों के लिए 15 करोड़ रुपये और 300 घरों का दान देने का संकल्प लिया है। (यह भी पढ़ें – दिल चाहता है के 23 साल: दोस्ती की एक कालातीत यात्रा का जश्न जो आज भी दिलों पर राज करती है)

उन्होंने जैकलीन पर फिल्माए गए गाने 'यिम्मी यिम्मी' को सुपरहिट बनाने के लिए 100 आईफोन 15 प्रो देने की भी घोषणा की है। सुकेश को 29 मई, 2015 को भारतीय दंड संहिता (आईपीसी) की धारा 420 (धोखाधड़ी) और 120-बी (आपराधिक साजिश) और प्राइज चिट्स एंड मनी सर्कुलेशन स्कीम्स (बैनिंग) एक्ट और महाराष्ट्र डिपॉजिटर्स के हितों की सुरक्षा (वित्तीय प्रतिष्ठानों में) एक्ट की कुछ धाराओं के तहत गिरफ्तार किया गया था।

पिछले महीने बॉम्बे हाई कोर्ट ने उन्हें जमानत दे दी थी, लेकिन उनके खिलाफ दर्ज कई मामलों के कारण वे अभी भी जेल में हैं। जैकलीन को प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) ने सुकेश चंद्रशेखर से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले में पूछताछ के लिए बुलाया था। 2022 में दायर ईडी चार्जशीट के अनुसार, उन्होंने कथित तौर पर जैकलीन के लिए उपहार खरीदने के लिए अवैध धन का इस्तेमाल किया। इसके अलावा, अभिनेत्री नोरा फतेही से भी सुकेश चंद्रशेखर से जुड़े 200 करोड़ रुपये के मनी लॉन्ड्रिंग मामले में पूछताछ की गई।