क्या आपने कभी मुफ्त में यात्रा करने के बारे में सोचा है? यदि हां, तो हम यहां आपके अगले पड़ाव गंतव्य के साथ हैं, जिसे आप अपनी जेब में डाले बिना देख सकते हैं। पंजाब, प्रामाणिक उत्तर भारतीय स्वाद वाला राज्य भारत के सबसे खूबसूरत राज्यों में से एक कहा जाता है। बड़े हरे भरे खेतों से लेकर शांतिपूर्ण स्थानों तक, यह देखने लायक जगह है। हिंदी फिल्मों ने ‘सरसो के खेत’ में डांस करने का जो सपना हमें दिया है, वह पंजाब के खेतों पर पूरा हो सकता है. ऐसी कई चीजें हैं जो पंजाब की असली सुंदरता का आनंद उठाकर राज्य में मुफ्त में की जा सकती हैं।

स्वर्ण मंदिर की यात्रा

लोकप्रिय स्वर्ण मंदिर दुनिया भर में सिखों के लिए सबसे प्रमुख तीर्थस्थलों में से एक है। यदि आप शांति और आध्यात्मिकता पाना चाहते हैं, तो स्वर्ण मंदिर में एक दिन बिताएं। हरमंदिर साहिब के रूप में भी जाना जाता है, गुरुद्वारा रोजाना हजारों लोगों को उनकी निरंतर लंगर सेवा के साथ मुफ्त भोजन प्रदान करता है।

वाघा बॉर्डर पर बीटिंग रिट्रीट का अनुभव

एक बार जब आप भारत-पाकिस्तान सीमा के परिसर में प्रवेश करते हैं, तो आपका देशभक्ति पक्ष तुरंत बाहर आ जाता है। जब आप बीटिंग रिट्रीट परेड की रोज़ाना की रस्म करते हुए सैनिकों को देखते हैं, तो आप इस अविश्वसनीय देश पर गर्व महसूस करना बंद नहीं कर सकते। देशभक्ति के गीत, पावर पैक्ड स्टेडियम और लोगों की जोरदार जयकार आपको जीवन भर का अनुभव देगी।

फतेह बुर्जो

पंजाब इतिहास का देश है। इसमें बहुत सी कही और अनकही कहानियाँ हैं जिन्हें जानने में हमें जीवन भर का समय लग सकता है। बाबा बंदा सिंह बहादुर का युद्ध स्मारक देश का सबसे ऊंचा विजय मीनार है। आगंतुक एक पैसा खर्च किए बिना यात्रा का भुगतान कर सकते हैं और उस इमारत का अनुभव कर सकते हैं जो राज्य में सिख शासन की स्थापना का प्रतीक है।

किला मुबारक

भारत के सबसे पुराने जीवित किले के रूप में जाना जाता है, जो 1100 ईस्वी के स्थापत्य चमत्कारों के अंदर झांकता है। किले ने राजपूत राजा पृथ्वी राज चौहान से लेकर दिल्ली सल्तनत की रानी रजिया सुल्तान तक कई आक्रमणों का अनुभव किया है। रजिया सुल्तान के निधन के बाद, यह माना जाता है कि घग्गर नदी सूख गई थी जिसे बाद में पटियाला के संस्थापक महाराजा आला सिंह ने पुनः प्राप्त किया था। यदि आप इतिहास के प्रशंसक हैं, तो आपको इस प्रतिष्ठित स्मारक की यात्रा अवश्य करनी चाहिए।

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सोमवार प्रेरणा: परिवार और दोस्तों के साथ एक अच्छे सप्ताहांत का आनंद लेने के बाद, बहुत से लोग अपना नया सप्ताह शुरू करने के लिए प्रेरणा की तलाश करते हैं। एक नया दिन शुरू करने के बारे में किसी के मन में कई विचार आते हैं। कुछ लोग अपने दिन की योजना बनाते हैं, और कुछ नहीं। मुख्य रूप से सोमवार एक कार्य दिवस है जहां लोग काम पर जाते हैं और उन सभी चीजों की योजना बनाते हैं जो वे इस सप्ताह करेंगे। कुछ लोग अपने नए दिन की शुरुआत भगवान को धन्यवाद देने और अपने जीवन में हुई चीजों के लिए आभार व्यक्त करने से भी करते हैं। यह सप्ताह की एक नई शुरुआत है जो एक व्यक्ति को बहुत प्रेरणा के साथ नए अवसर प्रदान करती है।

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उद्धरण जो आपके सोमवार को बढ़ा देंगे:

1. “जब आप सुबह उठते हैं, तो सोचें कि जीवित रहना, सोचना, आनंद लेना, प्यार करना क्या विशेषाधिकार है …” – मार्कस ऑरेलियस
2. “हर सुबह आपके पास दो विकल्प होते हैं: अपने सपनों के साथ सोना जारी रखें या जागें और उनका पीछा करें”। – अर्नाल्ड श्वार्जनेगर
3. “सुबह में बस एक छोटा सा सकारात्मक विचार आपका पूरा दिन बदल सकता है।” – दलाई लामा
4. “या तो आप दिन चलाते हैं या दिन आपको चलाता है।” — जिम रोहनी
5. “लोग शायद ही कभी सफल होते हैं जब तक कि वे जो कर रहे हैं उसमें मजा न आए।” – डेल कार्नेगी
6. “आपके सोमवार की सुबह के विचार आपके पूरे सप्ताह के लिए टोन सेट करते हैं। अपने आप को मजबूत होते हुए देखें, और एक पूर्ण, सुखी और स्वस्थ जीवन जीएं।” -जर्मनी केंटो
7. “ठीक है, सोमवार है लेकिन किसने कहा कि सोमवार को चूसना है? एक विद्रोही बनो और वैसे भी एक अच्छा दिन है”। — किम्बर्ली जिमनेज़ो
8. “यदि आप अपनी जीवन योजना स्वयं नहीं बनाते हैं, तो संभावना है कि आप किसी और की योजना में पड़ेंगे। और अंदाजा लगाइए कि उन्होंने आपके लिए क्या योजना बनाई है? ज्यादा नहीं। ”- जिम रोहनी
9. “आगे बढ़ने का रहस्य शुरू हो रहा है”। – मार्क ट्वेन
10. “एक जहाज हमेशा किनारे पर सुरक्षित होता है लेकिन यह वह नहीं है जिसके लिए इसे बनाया गया है।” – अल्बर्ट आइंस्टीन

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मजबूत वैश्विक गति के चलते प्रमुख बेंचमार्क सूचकांकों में सोमवार को सुबह के सौदों में करीब 2 फीसदी की तेजी आई। बेंचमार्क एसएंडपी बीएसई सेंसेक्स 950 अंक बढ़कर 55,863 पर बंद हुआ, जबकि निफ्टी 50 284 अंक बढ़कर 16,636 पर पहुंच गया। भारतीय शेयरों ने अपने बाजार मूल्य में 4.4 लाख करोड़ रुपये की बढ़ोतरी देखी, क्योंकि दलाल स्ट्रीट पर निवेशकों ने अमेरिकी शेयरों में शुक्रवार की तेजी को ट्रैक किया, जिससे मुद्रास्फीति जल्द ही बढ़ने की उम्मीद थी।

विश्लेषकों के अनुसार, घरेलू निवेशकों ने बुधवार को जारी मई की शुरुआत में चीन द्वारा कोविड के प्रतिबंधों और यूएस फेड के मिनटों में ढील देने से प्रेरणा ली, जिसने जून और जुलाई में आगे की मौद्रिक कार्रवाई के बाद इस साल के अंत में ब्याज दरों में वृद्धि में संभावित ठहराव पर अटकलों को हवा दी। जियोजित फाइनेंशियल सर्विसेज के मुख्य निवेश रणनीतिकार वीके विजयकुमार ने कहा: “बाजार निकट अवधि की रैली के लिए तैयार है। पिछले सप्ताह के अंत में नैस्डैक एंड एसएंडपी 500 में तेज उछाल निकट अवधि के रुझान के उलट होने का संकेत देता है।

अमेरिकी बाजार रैली

निफ्टी तकनीकी आउटलुक

जियोजित फाइनेंशियल सर्विसेज के आनंद जेम्स ने कहा: “16400 की दीवार जिसने पिछले 30 दिनों में कम से कम तीन साहसिक प्रयासों को ठुकरा दिया था, वह अभी भी दृढ़ है, लेकिन जल्द ही सबसे मजबूत चुनौतियों में से एक का सामना करना पड़ेगा, क्योंकि घटना आने वाले समय में जोखिम में है। पखवाड़ा सकारात्मक आश्चर्य का तत्व भी रखता है। तर्क यह है कि निफ्टी का उछाल 2020 की रैली के केवल 23 प्रतिशत फाइबो से दूर है, जब एसएंडपी 500 के 62 प्रतिशत फाइबो से अधिक की तुलना में, 7 प्रतिशत से अधिक उछलते हुए, और औसत उलट चुनौतियों से पहले उल्टा होने के लिए अधिक जगह के साथ अपनी आवाज खो देता है। सतह। यह हमें पिछले सप्ताह शुरू किए गए 16,750 कदम के साथ बने रहने के लिए प्रोत्साहित करता है, भले ही डिफ़ॉल्ट दृष्टिकोण 16,415 पर अस्वीकृति ट्रेडों की अपेक्षा करना होगा। पिछले शुक्रवार को 16,084 के रूप में पहचाने गए डाउनसाइड जोखिम स्तर को 16186/51 क्षेत्र में ले जाया जाएगा। वास्तव में, इसमें कोई संदेह नहीं है कि निफ्टी जल्द ही एक बड़े कदम के लिए तैयार है। एक महीने पुरानी समानांतर समेकन सीमा के ऊपरी छोर पर होने के कारण, डाउनसाइड्स में 1,400 अंक की क्षमता होती है, जबकि अपसाइड के लिए 700 पॉइंट की क्षमता के विपरीत, रेंज के एक उपाय के रूप में और जिस पक्ष से निफ्टी बाहर आ रहा है। उस ने कहा, आगे का पखवाड़ा जोखिम लेने वालों के लिए एक होगा। ”

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गूगल इस महीने की शुरुआत में I/O 2022 इवेंट की मेजबानी की जहां कंपनी ने आगामी की घोषणा की पिक्सेल सीरीज स्मार्टफोन। टेक दिग्गज ने पुष्टि की कि Pixel 7 और Pixel 7 Pro स्मार्टफोन इस साल के अंत में जारी किए जाएंगे। घटना में, Google ने आने वाले उपकरणों को कुछ छवियों के साथ छेड़ा और पुष्टि की कि वे चलने के साथ-साथ अगली पीढ़ी के Tensor SoC द्वारा संचालित होंगे एंड्रॉयड 13 आउट-ऑफ-द-बॉक्स। हालाँकि, कंपनी ने आगामी हैंडसेट के बारे में अधिक जानकारी नहीं दी और अब एक नई रिपोर्ट में Pixel 7 और 7 Pro स्मार्टफोन के डिस्प्ले स्पेसिफिकेशन लीक हो गए हैं। 9to5Google की एक रिपोर्ट के मुताबिक इन दोनों स्मार्टफोन्स की स्क्रीन के बारे में डिटेल्स सामने आई हैं। रिपोर्ट में उल्लेख किया गया है कि रिसाव की उत्पत्ति से हुई थी एंड्रॉइड ओपन सोर्स प्रोजेक्ट जहां Google द्वारा निर्मित दो नए डिस्प्ले ड्राइवर खोजे गए। इन डिस्प्ले ड्राइवरों को C10 और P10 के रूप में लेबल किया गया है। यहाँ, “सी” का अर्थ है चीताजो कि Pixel 7 का कोडनेम है और “P” का अर्थ है तेंदुआPixel 7 Pro का कोडनेम।
Google Pixel 7 और Pixel 7 Pro अपेक्षित डिस्प्ले स्पेक्स
रिपोर्ट के मुताबिक, Pixel 7 सीरीज के डिस्प्ले स्पेसिफिकेशंस लगभग अपने पूर्ववर्तियों के समान ही हैं। Pixel 7 में फुल HD+ रिजॉल्यूशन डिस्प्ले (2400 x 1080 पिक्सल) और 90Hz रिफ्रेश रेट होने की बात कही गई है। दूसरी ओर, Pixel 7 Pro में 120Hz रिफ्रेश रेट और 3120×1440 पिक्सल के स्क्रीन रेजोल्यूशन को सपोर्ट करने की संभावना है।
इसके अलावा, आगामी Pixel 7 सीरीज़ में भी Pixel 6 सीरीज़ के समान सैमसंग-निर्मित डिस्प्ले पैनल को स्पोर्ट करने की उम्मीद है। रिपोर्ट में यह भी उल्लेख किया गया है कि Google Pixel 6 Pro के डिस्प्ले के एक नए संस्करण पर काम कर रहा है जिसे Pixel 7 Pro स्मार्टफोन में शामिल किया जा सकता है। बेहतर प्रदर्शन से केवल छवि गुणवत्ता, चमक, बैटरी की खपत या इनमें से किसी भी संयोजन में सुधार की उम्मीद है क्योंकि रिज़ॉल्यूशन और ताज़ा दर समान रहने की संभावना है।
रिपोर्ट यह भी बताती है कि आगामी डिवाइस के निचले आकार को समायोजित करने के लिए Google Pixel 7 के डिस्प्ले पैनल को Pixel 6 की तुलना में 1 मिमी पतला और 2 मिमी छोटा बनाएगा। हालाँकि, Pixel 7 Pro में एक ऐसी स्क्रीन होने की उम्मीद है जो Pixel 6 Pro के समान आकार और आयाम की हो।
अन्य समाचारों में, Apple iPhones को iOS 16 के साथ हमेशा ऑन-डिस्प्ले प्राप्त होने की उम्मीद है। क्लिक करें यहां अधिक जानने के लिए।

नियमित रूप से चलते समय, एक व्यक्ति की एड़ी पहले जमीन को छूती है और फिर पैर की उंगलियों को जो इस प्रकार चाल, संतुलन, मुद्रा और गतिशीलता को बनाए रखती है।

लेकिन पार्किंसन रोग में व्यक्ति की गति धीमी हो जाती है। स्ट्राइड की लंबाई कम हो जाती है जो बाद में टखने को प्रभावित करती है; इसके कारण व्यक्ति सपाट पैर की तरह चलने का तरीका अपनाता है। यह अनियमित चलने की शैली पैर को प्रभावित करती है जब वह एक कदम उठाने के लिए जमीन से टकराती है जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को पैर, पैर और घुटने में दर्द का अनुभव होता है।

मांसपेशियों में मरोड़, ऐंठन और ऐंठन पार्किंसंस रोग की शुरुआत के संकेतक हैं।

मुड़ी हुई और जकड़ी हुई उंगलियां भी विकार का एक अन्य लक्षण है।

सीमित गति के कारण, प्रभावित व्यक्ति टखने और पैरों में सूजन भी देख सकता है जिसे एडिमा कहा जाता है।

विशेषज्ञ पार्किंसन की दवा दिए जाने के बाद भी व्यक्तियों में देखी जाने वाली पैरों की समस्याओं पर भी प्रकाश डालते हैं।

दवा के कारण, साइड इफेक्ट के रूप में टखने में सूजन हो सकती है। इससे पैर भारी लग सकते हैं और इन लोगों को जूते पहनने में दिक्कत होगी।

पूर्व चुनावी रणनीतिकार प्रशांत किशोर ने कहा है कि बिहार में “जड़ता” की स्थिति ने राजनीति को कुंद कर दिया है, यह तर्क देते हुए कि उनके गृह राज्य में पिछले तीन दशकों में सत्ता की स्थिति सिर्फ 1,200-1,300 परिवारों के बीच केंद्रित रही है।

प्रसिद्ध डेटा विश्लेषक ने वैशाली जिले के मुख्यालय, यहां एक संवाददाता सम्मेलन में यह दावा किया, जहां उन्होंने अपनी बहुचर्चित 3500 किलोमीटर लंबी “पदयात्रा” के लिए एक बड़े पैमाने पर आउटरीच कार्यक्रम की शुरुआत की, जिसे उन्होंने गांधी पर शुरू करने का प्रस्ताव दिया था। जयंती।

“बिहार 1960 के दशक तक सबसे अच्छे शासित राज्यों में से एक था। 1960 के दशक के अंत में हालात में गिरावट आई और 1990 के दशक तक हम सभी विकास सूचकांकों के मामले में सबसे नीचे थे। इस काल की एक विशेषता राजनीतिक अस्थिरता थी। 23 साल की अवधि (1967-1990) में, बिहार ने 20 से अधिक सरकारें देखीं, ”उन्होंने टिप्पणी की।

मुख्यमंत्री नीतीश कुमार के साथ-साथ राजद सुप्रीमो लालू प्रसाद के साथ अपनी पेशेवर क्षमता में काम करने वाले किशोर ने रविवार को दोहराया कि राज्य की स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है “भले ही हम नीतीश जी के सुशासन और लालू के दावों पर विश्वास करें। जी के सामाजिक न्याय के दावों को सच बताया।”

उन्होंने अपनी राज्य-विशिष्ट राजनीतिक पहल का नाम ‘जन सूरज’ भी रखा है, इस सुझाव को खारिज करते हुए कि वह अरविंद केजरीवाल की आम आदमी पार्टी से प्रेरित थे, जिसने कांग्रेस और भाजपा जैसी गहरी पार्टियों को हराया, पहले दिल्ली में और हाल ही में पंजाब में।

“अगर मैंने किसी से प्रेरणा ली है, तो वह गांधी और उनके समय की कांग्रेस से है, जब पार्टी पर एक परिवार या एक मंडली का नियंत्रण नहीं था और जिसके पेट में आग थी, वह शामिल होने और आगे बढ़ने के लिए स्वतंत्र था।” उन्होंने कहा।

“मैंने बिहार को क्यों चुना है इसका कारण सिर्फ इसलिए नहीं है क्योंकि यह मेरा राज्य है … सबसे पहले, हम यहां सत्ता की एकाग्रता को उस पैमाने पर देखते हैं जिसमें कुछ समानताएं हैं। पिछले 30 वर्षों में, सभी विधायक, सांसद और मंत्री सिर्फ 1,200-1,300 राजनीतिक परिवारों से रहे हैं, भले ही सीएम की कुर्सी कोई भी हो। किशोर ने कहा कि ऐसे राज्य में कल्पना कीजिए जहां लगभग तीन करोड़ परिवार हैं।

उन्होंने “1970 के दशक से” वातावरण पर “जड़ता” को दोषी ठहराया, “आम लोगों की कल्पना को आग लगाने के लिए कोई सामाजिक या राजनीतिक आंदोलन नहीं”।

“इसलिए, सही लोग’ (सही लोगों) की पहचान करना मेरी प्राथमिकता है। एक बार जब उनकी पहचान हो जाती है और उन्हें एक मंच दिया जाता है, तो एक पार्टी आ सकती है। पार्टी को ‘जन सूरज’ कहा जाएगा या नहीं और क्या प्रशांत किशोर इसके पदाधिकारी होंगे, जैसी चीजें बाद में तय की जा सकती हैं, ”उन्होंने कहा।

किशोर, जिन्हें 2014 में नरेंद्र मोदी के अभियान की शानदार सफलता का श्रेय दिया जाता है, ने उन सुझावों को भी खारिज कर दिया कि उच्च जाति के ब्राह्मण होने के कारण उन्हें बिहार में नुकसान हुआ है, जहां राजनीति में ओबीसी का वर्चस्व रहा है, खासकर मंडल युग के बाद से।

“बिहार के लोगों को मिथकों पर खिलाया गया है। मुझे कई राज्यों में चुनावों की जानकारी रही है। हर जगह जाति उतनी ही मायने रखती है जितनी यहां है। लेकिन, समाज में जातिगत विचारों से ऊपर उठने की क्षमता भी है, ”उन्होंने कहा।

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