मूड में सुधार से लेकर वसा जलाने और उन मांसपेशियों को टोन करने में मदद करने के लिए, प्रोटीन एक ऐसा पोषक तत्व है जिसे अक्सर एक दोस्त के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह एक ऐसी चीज है जिसकी सभी को आवश्यकता होती है। यह किसी व्यक्ति के प्रतिरक्षा स्तर को बेहतर बनाने के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व भी है। इस प्रकार, शरीर में पर्याप्त प्रोटीन होना समय की आवश्यकता बन जाती है। औसतन एक व्यक्ति को प्रति किलो वजन के हिसाब से लगभग 0.80 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति का वजन 70 किलोग्राम है, तो उसे शरीर को ठीक से काम करने के लिए प्रतिदिन 56 ग्राम प्रोटीन का सेवन करने की आवश्यकता होती है। एक व्यक्ति जितना अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होता है, उसे कार्य करने के लिए अधिक प्रोटीन की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, हमने ऐसे 8 खाद्य पदार्थों की सूची बनाई है जिनमें 10 ग्राम से अधिक प्रोटीन होता है। ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में जानने के लिए और पढ़ें। (छवियां सौजन्य: आईस्टॉक)
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मूड में सुधार से लेकर वसा जलाने और उन मांसपेशियों को टोन करने में मदद करने के लिए, प्रोटीन एक ऐसा पोषक तत्व है जिसे अक्सर एक दोस्त के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह एक ऐसी चीज है जिसकी सभी को आवश्यकता होती है। यह किसी व्यक्ति के प्रतिरक्षा स्तर को बेहतर बनाने के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व भी है। इस प्रकार, शरीर में पर्याप्त प्रोटीन होना समय की आवश्यकता बन जाती है। औसतन एक व्यक्ति को प्रति किलो वजन के हिसाब से लगभग 0.80 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति का वजन 70 किलोग्राम है, तो उसे शरीर को ठीक से काम करने के लिए प्रतिदिन 56 ग्राम प्रोटीन का सेवन करने की आवश्यकता होती है। एक व्यक्ति जितना अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होता है, उसे कार्य करने के लिए अधिक प्रोटीन की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, हमने ऐसे 8 खाद्य पदार्थों की सूची बनाई है जिनमें 10 ग्राम से अधिक प्रोटीन होता है। ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में जानने के लिए और पढ़ें। (छवियां सौजन्य: आईस्टॉक)
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राम नवमी चैत्र मास के शुक्ल पक्ष की नवमी तिथि को मनाई जाती है। (प्रतिनिधि छवि: शटरस्टॉक)
राम नवमी 2022: राम नवमी पर, भक्त उपवास रखते हैं और भगवान राम के शिशु रूप की पूजा भी करते हैं
ट्रेंडिंग डेस्कमुंबई
आखरी अपडेट:अप्रैल 09, 2022, 07:00 IST
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राम नवमी 2022: रामनवमी इस साल 10 अप्रैल रविवार को मनाई जाएगी। हिन्दू पंचांग के अनुसार चैत्र मास के शुक्ल पक्ष की नवमी तिथि को रामनवमी मनाई जाती है। त्योहार का महत्व अयोध्या में अपने राजा दशरथ और रानी कौशल्या को त्रेता युग में भगवान राम के जन्म का जश्न मनाने के लिए है। ऐसा माना जाता है कि इस अवधि का ठीक मध्यकाल भगवान राम के जन्म के क्षण को दर्शाता है। इसलिए, बहुत से लोग ड्रिक पंचांग के अनुसार, पश्चिमी घड़ियों के उपयोग के कारण दोपहर 12:00 बजे को मध्याह्न चिह्न के रूप में देखते हैं।
चूंकि अयोध्या भगवान राम का जन्मस्थान है, इसलिए यह रामनवमी के दौरान घूमने के लिए प्रमुख स्थलों में से एक है क्योंकि वहां उत्सव पूरे जोरों पर हैं। भक्त सरयू नदी में डुबकी लगाते हैं और मंदिर समारोह में भाग लेते हैं।
राम नवमी पर, भक्त उपवास रखते हैं और भगवान राम के शिशु रूप की पूजा भी करते हैं। इसके अलावा लोग रामायण सुनाते हैं और राम रक्षा स्तोत्र का पाठ करते हैं।
शुभ मुहूर्त और मांध्यान समय
नवमी 9 अप्रैल, 2022 को दोपहर 3:53 बजे शुरू होगी और 10 अप्रैल, 2022 को शाम 5:45 बजे तक चलेगी। मध्याह्न अवधि सुबह 10:45 बजे शुरू होगी और 13.14 बजे समाप्त होगी। ठीक मध्याह्न काल दोपहर 12:00 बजे मनाया जाएगा।
ब्रह्म मुहूर्त सुबह 4:16 बजे शुरू होगा और 5:02 बजे समाप्त होगा। विजया मुहूर्त 14.03 बजे शुरू होगा और 14:53 बजे समाप्त होगा। गोधुली मुहूर्त 17:58 बजे शुरू होगा और 18:22 बजे तक चलेगा।
पूजा मंत्र:
Om श्री रामाय नमः
श्री राम, जय राम, जय जय राम
Om दशरथये विद्महे सीतावल्लभय धिमहि, तन्नो राम प्रचोदयात।
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लॉस एंजिल्स में शुक्रवार को आयोजित बोर्ड ऑफ गवर्नर्स की बैठक के दौरान यह निर्णय लिया गया
विल स्मिथ को 94वें अकादमी पुरस्कारों में सर्वश्रेष्ठ अभिनेता घोषित किया गया
अपने उच्छृंखल व्यवहार के लिए प्रतिक्रिया प्राप्त करने के बाद, स्मिथ ने क्रिस रॉक को माफी जारी की
ऑस्कर 2022 में विल स्मिथ को थप्पड़ मारने की घटना के कुछ दिनों बाद, एकेडमी ऑफ मोशन पिक्चर्स आर्ट्स एंड साइंसेज के बोर्ड ऑफ गवर्नर्स ने शुक्रवार को अकादमी के सभी कार्यक्रमों से ‘द परस्यूट ऑफ हैप्पीनेस’ स्टार को 10 साल के लिए प्रतिबंधित करने के लिए मतदान किया। अकादमी द्वारा बयान के माध्यम से निर्णय की घोषणा की गई है। “आज, बोर्ड ऑफ गवर्नर्स ने उनके इस्तीफे को स्वीकार करने के अलावा, ऑस्कर में विल स्मिथ के कार्यों का सबसे अच्छा जवाब देने के बारे में चर्चा करने के लिए एक बैठक बुलाई। बोर्ड ने फैसला किया है, 8 अप्रैल, 2022 से 10 साल की अवधि के लिए, श्रीमान। स्मिथ को किसी भी अकादमी के कार्यक्रमों या कार्यक्रमों में, व्यक्तिगत रूप से या वस्तुतः, अकादमी पुरस्कारों तक सीमित नहीं होने की अनुमति नहीं दी जाएगी, “अध्यक्ष डेविड रुबिन और सीईओ डॉन हडसन ने बयान में कहा।
लॉस एंजिल्स में शुक्रवार को हुई बोर्ड ऑफ गवर्नर्स की बैठक के दौरान यह निर्णय लिया गया। सीएनएन की रिपोर्ट के अनुसार, स्मिथ द्वारा पिछले सप्ताह अकादमी से इस्तीफे की घोषणा के बाद शुरू में 18 अप्रैल को होने वाली बैठक में तेजी लाई गई थी।
बयान जारी रहा, “94वां ऑस्कर हमारे समुदाय के कई व्यक्तियों का उत्सव मनाने के लिए था, जिन्होंने पिछले साल अविश्वसनीय काम किया था, हालांकि, उन क्षणों को अस्वीकार्य और हानिकारक व्यवहार से ढक दिया गया था, जिसे हमने श्री स्मिथ को मंच पर प्रदर्शित किया था। ”
“हमारे प्रसारण के दौरान, हमने कमरे में स्थिति को पर्याप्त रूप से संबोधित नहीं किया,” पत्र में कहा गया। डेविड रुबिन और सीईओ डॉन हडसन ने कहा, “इसके लिए, हमें खेद है। यह हमारे लिए दुनिया भर में अपने मेहमानों, दर्शकों और हमारे अकादमी परिवार के लिए एक उदाहरण स्थापित करने का एक अवसर था, और हम कम पड़ गए – अभूतपूर्व के लिए तैयार नहीं।” .
अनवर्स के लिए, 2022 के ऑस्कर में सर्वश्रेष्ठ डॉक्यूमेंट्री फीचर का पुरस्कार प्रदान करते हुए, क्रिस रॉक ने स्मिथ की पत्नी जैडा पिंकेट स्मिथ के मुंडा सिर का मजाक उड़ाया। रॉक ने कहा कि वह ‘जीआई जेन 2’ में एलोपेशिया एरीटा वाले पिंकेट स्मिथ को देखने के लिए और इंतजार नहीं कर सकते, जिसके कारण स्मिथ मंच पर गए और रॉक को थप्पड़ मारा।
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स्मिथ अपनी सीट पर लौट आया और चिल्लाया, “मेरी पत्नी का नाम अपने मुंह से बाहर रखो!” घटना के कुछ मिनट बाद स्मिथ को 94वें अकादमी पुरस्कार में सर्वश्रेष्ठ अभिनेता घोषित किया गया। ‘किंग रिचर्ड’ में सर्वश्रेष्ठ अभिनेता (प्रमुख भूमिका) के लिए अपना पहला ऑस्कर स्वीकार करते हुए, स्मिथ ने अकादमी और साथी नामांकित व्यक्तियों से माफ़ी मांगी लेकिन रॉक का उल्लेख नहीं किया।
हालाँकि, अपने उच्छृंखल व्यवहार के लिए प्रतिक्रिया प्राप्त करने के बाद, स्मिथ ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर क्रिस रॉक और अकादमी को माफी जारी की।
29 मार्च को स्मिथ, रुबिन और अकादमी के सीईओ डॉन हडसन के बीच एक छोटी आभासी बैठक हुई, जिसकी शुरुआत स्मिथ ने की थी। कुछ घंटों बाद, स्मिथ ने एकेडमी ऑफ मोशन पिक्चर आर्ट्स एंड साइंसेज से अपने इस्तीफे की घोषणा करते हुए दावा किया कि वह “मेरे आचरण के लिए किसी भी और सभी परिणामों को पूरी तरह से स्वीकार करेंगे।”
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मुंबई: जहां राज्य के गृह मंत्री दिलीप वालसे पाटिल ने शुक्रवार को कहा कि शरद पवार के आवास पर हमला पूर्व नियोजित था, वहीं उच्च पदस्थ नौकरशाहों ने महसूस किया कि यह एक बड़ी सुरक्षा चूक थी क्योंकि राकांपा प्रमुख के पास उच्चतम सुरक्षा कवर (जेड-प्लस) है। उसे हर पाली में कम से कम 20 पुलिस कर्मियों के साथ चौबीसों घंटे सुरक्षा का अधिकार देता है। पवार के एक भरोसेमंद सहयोगी वाल्से पाटिल के लिए यह घटना एक बड़ी शर्मिंदगी के रूप में सामने आई क्योंकि यह एक वार्षिक अपराध सम्मेलन की अध्यक्षता करने के कुछ घंटों बाद हुई थी। वाल्से पाटिल ने आईपीएस अधिकारियों को सतर्क रहने और यह सुनिश्चित करने की सलाह दी कि कोई बड़ी अप्रिय घटना न हो। वाल्से पाटिल ने कहा, “मैं यह पता लगाऊंगा कि क्या जानकारी जुटाने में कानून लागू करने वाली एजेंसियों की ओर से चूक हुई थी। मैंने मुंबई पुलिस आयुक्त के साथ-साथ संयुक्त आयुक्तों को भी विशेष निर्देश दिए हैं।” सीएम उद्धव ठाकरे ने भी हमले की निंदा की और पुलिस को मास्टरमाइंड का पता लगाने का निर्देश दिया। ठाकरे ने कहा, “हमने राज्य में ऐसा रुझान कभी नहीं देखा। राजनेताओं और उनके परिवार के सदस्यों पर कभी हमला नहीं किया गया।” सूत्रों ने कहा कि यह घटना मुंबई पुलिस की स्थिति और खुफिया एजेंसियों, विशेष रूप से विशेष शाखा की विफलता पर एक प्रतिबिंब थी जो एमएसआरटीसी कार्यकर्ताओं की नब्ज को समझने में विफल रही। जब हमला हुआ तो सबसे पहले संयुक्त आयुक्त विश्वास नागरे पाटिल मौके पर पहुंचे। उनके बाद पवार की बेटी सुप्रिया सुले थीं। “गुरुवार को एचसी के फैसले के बाद, एसटी ने जीत का जश्न मनाया और यहां तक कि मिठाई भी बांटी और अगले दिन, उन्होंने शरद पवार के आवास पर हिंसक हमले का नेतृत्व किया। यह सब पूर्व नियोजित प्रतीत होता है। जब तक उन्हें भारी समर्थन नहीं मिलता, कार्यकर्ता इतना बड़ा कदम उठाने की हिम्मत नहीं करेगा। एसटी कार्यकर्ताओं को भड़काने वाले नेताओं के खिलाफ पुलिस कड़ी कार्रवाई करेगी। प्रथम दृष्टया, ऐसा प्रतीत होता है कि एसटी कार्यकर्ताओं के माध्यम से लोकतांत्रिक रूप से चुनी गई एमवीए सरकार को अस्थिर करने का प्रयास किया जा रहा है, ”वाल्स पाटिल ने कहा। एसटी कार्यकर्ताओं के वकील गुणरत्न सदावर्ते के बयान पर वाल्से पाटिल ने कहा कि कानून लागू करने वाली एजेंसियां इनकी जांच करेंगी और कार्रवाई का फैसला करेंगी।
मुंबई: गोरेगांव-मुलुंड लिंक रोड (जीएमएलआर) परियोजना के हिस्से के रूप में फ्लाईओवर के निर्माण के लिए 115 पेड़ों को जाना होगा, बीएमसी अधिकारियों ने कहा। अधिकारियों ने कहा, इन 115 पेड़ों में से अधिकांश को काटना होगा, बिना कोई संख्या बताए। पूरी तरह से, लगभग 1,100 पेड़ प्रभावित होंगे – या तो काट दिए गए या स्थानांतरित कर दिए गए। शेष पेड़ प्रस्तावित सड़क के मुलुंड और गोरेगांव किनारे के साथ प्रस्तावित सड़क चौड़ीकरण के कारण प्रभावित होंगे। बीएमसी पुल विभाग के मुख्य अभियंता सतीश थोसर ने कहा, “हमें अभी तक काटे जाने की सही संख्या पर फैसला नहीं करना है, हालांकि सभी पेड़ों को जाने की आवश्यकता होगी।”
टाइम्स व्यू
GMLR परियोजना कई वर्षों से ड्राइंग बोर्ड पर है। जबकि विकास शहर के विकास के लिए आवश्यक है, यह पर्यावरण की कीमत पर नहीं किया जा सकता है। पहले से ही, बढ़ते तापमान और अत्यधिक बारिश के साथ जलवायु परिवर्तन का प्रभाव स्पष्ट है। बीएमसी को अधिक से अधिक पेड़ों को बचाने की कोशिश करनी चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि जो लगाए गए हैं वे जीवित रहें।
सड़क में एक सुरंग शामिल होगी जो संजय गांधी राष्ट्रीय उद्यान के नीचे आएगी। इसके साथ, और अधिक हरित आवरण का त्याग किया जाना है। अधिकारियों ने कहा कि सुरंग पर काम बाद में शुरू किया जाएगा। कार्यकर्ता जोरू भथेना ने कहा कि लगभग 80% मामलों में जब पेड़ों का प्रत्यारोपण किया जाता है, तो जीवित रहने की दर बहुत खराब होती है। उन्होंने कहा, “बेहतर है कि बीएमसी पेड़ों को किसी अन्य स्थान पर ले जाने के बजाय उसी प्रस्तावित सड़क के अंत में स्थानांतरित कर दे। हालांकि, अगर पेड़ वे हैं जो हाल ही में लगाए गए हैं, तो उनकी जीवित रहने की दर अधिक है,” उन्होंने कहा। एडवोकेट और एक्टिविस्ट गॉडफ्रे पिमेंटा ने कहा कि किया गया पर्यावरण विनाश अपरिवर्तनीय हो सकता है। उन्होंने कहा, “इसकी किसी भी कीमत पर अनुमति नहीं दी जानी चाहिए और हम इसका कड़ा विरोध करेंगे।” भाजपा के विनोद मिश्रा ने कहा कि नाहूर खंड से सटी जमीन जहां पेड़ों पर नोटिस चस्पा किया गया है, वह नमक पान की जमीन है. मिश्रा ने कहा, “मुझे बताया गया है कि बीएमसी को नमक आयुक्त से आवश्यक जमीन नहीं मिली है। इसलिए, यह सड़क चौड़ीकरण किस आधार पर प्रस्तावित किया जा रहा है। साथ ही, पेड़ गिरने का प्रस्ताव संदिग्ध है,” मिश्रा ने कहा। सड़क की कुल लंबाई 12 किमी से अधिक होने का प्रस्ताव है।
चुनाव वाले हिमाचल प्रदेश में आम आदमी पार्टी पर “सर्जिकल स्ट्राइक” कहा जा रहा है, संगठन के प्रमुख नेता भाजपा प्रमुख जेपी नड्डा और केंद्रीय मंत्री और राज्य के सांसद अनुराग की उपस्थिति में भारतीय जनता पार्टी में शामिल हो गए। ठाकुर।
सूत्रों ने कहा कि ठाकुर, जो हाल ही में राज्य में काफी सक्रिय रहे हैं, लगभग पूरी आप स्थानीय इकाई के भगवा खेमे में इस दलबदल के पीछे थे।
देर रात के घटनाक्रम में आप के हिमाचल प्रदेश अध्यक्ष अनूप केसरी, महासचिव (संगठन) सतीश ठाकुर और ऊना के अध्यक्ष इकबाल सिंह राष्ट्रीय राजधानी में नड्डा के आवास पर भाजपा में शामिल हो गए।
क्षेत्र में आम आदमी पार्टी के शीर्ष तीन नेताओं के पलायन को दिल्ली के मुख्यमंत्री और पार्टी संयोजक अरविंद केजरीवाल और आप की पहाड़ी राज्य में अपने पंख फैलाने की आकांक्षाओं के लिए एक बड़े झटके के रूप में देखा जा रहा है।
केजरीवाल और उनकी पार्टी के सहयोगी और पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान ने हाल ही में मंडी में एक रोड शो किया था, और इसे स्पष्ट रूप से दलबदल के लिए एक ट्रिगर के रूप में देखा जा रहा है।
News18.com से बात करते हुए, अनूप केसरी ने कहा कि जिन कार्यकर्ताओं ने आप के लिए खुद को प्रतिबद्ध किया था, वे दिल्ली और पंजाब के मुख्यमंत्रियों द्वारा अपमानित महसूस करते हैं, और जल्द ही कई और पार्टी छोड़ देंगे।
“मंडी में रोड शो के दौरान, सीएम केजरीवाल और सीएम मान को छोड़कर किसी को भी वाहन पर जाने की अनुमति नहीं थी। रथ (वाहन) पर किसी नेता को जगह नहीं दी गई। यह कार्यकर्ताओं (कार्यकर्ताओं) का अपमान था और हमें खुद पर बहुत गर्व है और हम अपने स्वाभिमान से समझौता नहीं कर सकते।
लेकिन राज्य में आप की हार के पीछे कौन है?
“हम अनुराग ठाकुर के संपर्क में आए जो हिमाचल के ‘आन बान शान’ हैं। हमने उनसे कहा कि एक कार्यकर्ता के रूप में हमारा अपमान किया गया है। उन्होंने हमसे कहा कि हम जो भी उचित समझें, करें। और इसी तरह हम भाजपा में शामिल हुए,” केसरी ने कहा।
क्या उन्हें बदले में कुछ देने का वादा किया गया है? आप हिमाचल प्रदेश के पूर्व अध्यक्ष ने कहा, “यह बिना शर्त समर्थन है जिसका हमने वादा किया है।”
इस बीच, ठाकुर ने केजरीवाल पर हमला करते हुए ट्विटर का सहारा लिया।
उन्होंने कहा, ‘अरविंद केजरीवाल, पहाड़ और यहां के लोग आपके बहकावे में नहीं आएंगे। आप की हिमाचल विरोधी नीतियों के चलते इसके प्रदेश अध्यक्ष अनूप केसरी, महासचिव सतीश ठाकुर और ऊना अध्यक्ष इकबाल सिंह दुनिया के सबसे बड़े राजनीतिक दल में शामिल हो गए।
हिमाचल प्रदेश की 68 विधानसभा सीटों के लिए इस साल के अंत तक चुनाव होने हैं।
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नई दिल्ली: मंदाना करीमी अंजलि अरोड़ा के लिए तले हुए अंडे बनाती हैं, हालांकि अंजलि अरोड़ा अपने भोजन में बालों की किस्में ढूंढती हैं। अली मर्चेंट बातचीत को सुन लेता है और मंदाना के पास जाता है और उससे कहता है कि जो लोग खाना बना रहे हैं उन्हें सावधान रहना चाहिए क्योंकि अंजलि को उसके खाने में बाल मिले।
अली पायल से कहता है कि वह उसे घर का सबसे अच्छा रसोइया पाता है। घर में एक बहस शुरू हो गई और पूनम मंदाना से पूछती है कि उसे रसोई से लेकर बाथरूम और हर चीज में हर चीज में दोष लग रहा है। अंजलि घरवालों से मंदाना पर नजर रखने के लिए कहती है क्योंकि वह बहुत शुरुआत में है। मुनव्वर असहमत हैं और कहते हैं कि वे यहां उस पर नजर रखने के लिए नहीं हैं।
शिवम पूनम को यह कहते हुए चिढ़ाते हैं कि उनके 20 मिलियन फॉलोअर्स और 200 इंप्रेशन हैं। वह उसे अपने गाल पर एक ‘छाप’ देने के लिए कहता है। पूनम उसे उसके गाल पर एक चुम्बन देती है और शिवम जाता है और अन्य घरवालों को इसके बारे में बताता है। हालाँकि, वह लौटता है और कहता है कि घरवाले उस पर विश्वास नहीं कर रहे हैं क्योंकि उसके पास लिपस्टिक का निशान नहीं है। पूनम ने उसे फिर से लिपस्टिक के निशान से किस किया।
अंजलि मुनव्वर को ‘आई लव यू’ फुसफुसाती है, हालांकि बाद वाला मुस्कुराते हुए इसका जवाब देता है। अंजलि उससे पूछती है कि क्या वह उससे चिढ़ता है। मुनव्वर ‘नहीं’ कहता है क्योंकि वह लंबे समय से उससे परेशान है। अंजलि का कहना है कि वह दिल्ली में उससे मिलने आएगी। लेकिन मुनव्वर का कहना है कि वह मुंबई में रहता है और उसे अपने शो में आमंत्रित करेगा। उनका कहना है कि वह विशेष रूप से उनसे मिलने दिल्ली नहीं आएंगे।
जेलर करण कुंद्रा जेल में प्रवेश करता है और घरवालों के साथ प्रलोभन का खेल खेलता है।
करण अंजलि को चिढ़ाता है कि क्या उसे मुनव्वर से प्यार हो रहा है। वह शिवम को यह कहते हुए भी कोसता है कि वह गेम जीतने के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं दिखता है।
जीशान गाड़ी को घुमाता है और पावर कार्ड जीतता है। फिर वह खुद को बचाता है और सायशा शिंदे को नॉमिनेट करता है। करण ब्लू टीम को एक व्यक्ति को नामांकित करने के लिए सर्वसम्मति से आपस में निर्णय लेने के लिए कहता है। ब्लू टीम ने मुनव्वर को नॉमिनेट किया।
जीशान को दो प्रतिशोध लेने पड़ते हैं। उनकी पहली पसंद है- ‘बेदी बंधन’, जिसके तहत व्यक्ति को जंजीरों से बांध दिया जाएगा। जीशान ने पायल के हाथ-पैर को जंजीरों से बंद कर दिया। पायल अपना आपा खो बैठी और फूट-फूट कर रोने लगी। जीशान फिर शिवम को एक ऐसी जगह पर रखता है जहां वह उसे बचाने के लिए अपने रहस्यों का इस्तेमाल नहीं कर सकता।
पायल आगे गाड़ी घुमाती है। वह जीशान को अपनी निजी मदद बनाती है और मंदाना और आजमा को चुनती है।
मंदाना और पायल के बीच तीखी नोकझोंक हो जाती है।
शिवम गाड़ी घुमाता है। उसे एक वीडियो संदेश प्राप्त होता है, लेकिन वह अपना फ्रिज लेफ्ट ब्लॉक में खो देता है।
आईपीएल 2022, पीबीकेएस बनाम जीटी: राहुल तेवतिया शुक्रवार को एमएस धोनी के बाद 2 छक्के लगाने और आईपीएल मैच जीतने वाले दूसरे व्यक्ति बन गए, जब आखिरी 2 गेंदों पर 12 रन चाहिए थे। तेवतिया के शानदार प्रयास ने गुजरात टाइटंस को नए सत्र का लगातार तीसरा मैच जीतने में मदद की।
राहुल तेवतिया की फाइल फोटो (एएफपी फोटो)
प्रकाश डाला गया
तेवतिया ने ओडियन स्मिथ की गेंद पर 2 छक्के लगाए, जब गुजरात को 2 गेंदों में 12 रन चाहिए थे
तेवतिया आखिरी 2 गेंदों पर 2 छक्कों के साथ मैच खत्म करने वाले तीसरे बल्लेबाज बने
गुजरात टाइटंस आईपीएल में अपने पहले 3 मैच जीतने वाली तीसरी टीम बन गई
राहुल तेवतिया ने फिर से साबित कर दिया कि उनके पास स्टील की नसें हैं क्योंकि उन्होंने गुजरात टाइटंस को मुंबई के ब्रेबोर्न स्टेडियम में पंजाब किंग्स पर शानदार जीत दिलाने में मदद की और इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2022 में जीत की हैट्रिक पूरी की।
190 रन के लक्ष्य का पीछा करते हुए आखिरी 2 गेंदों में 12 रन चाहिए थे, राहुल तेवतिया ने पंजाब किंग्स के तेज गेंदबाज ओडियन स्मिथ की आखिरी 2 गेंदों को डीप मिड-विकेट स्टैंड में भेज दिया, जिससे स्टार के बाद कप्तान हार्दिक पांड्या के चेहरे पर मुस्कान आ गई। तनावपूर्ण पीछा करने के अंतिम ओवर में ऑलराउंडर अपने रन आउट पर लहूलुहान हो गए। \
जीटी ने पीबीकेएस को हराया, आईपीएल 2022: रिपोर्ट | हाइलाइट
तेवतिया ने सिर्फ 3 गेंदों में 13 रन बनाए, जिसमें मैच की आखिरी दो गेंदों पर छक्के शामिल थे।
अंतिम ओवर में अपने वीर प्रयास के साथ, राहुल तेविया एमएस धोनी के साथ बल्लेबाजों की एक कुलीन सूची में 2 छक्के लगाने के लिए शामिल हो गए, जब आईपीएल मैच जीतने के लिए आखिरी 2 गेंदों पर 12 रन चाहिए थे। धोनी ने बाएं हाथ के स्पिनर अक्षर पटेल के खिलाफ पंजाब किंग्स (तब किंग्स इलेवन पंजाब) के खिलाफ राइजिंग पुणे सुपर जायंट्स के लिए आईपीएल मैच जीतने के लिए पिछली दो गेंदों पर 2 छक्के मारे थे।
विशेष रूप से, रवींद्र जडेजा ने आईपीएल 2022 में कोलकाता नाइट राइडर्स के खिलाफ चेन्नई सुपर किंग्स के लिए एक आईपीएल खेल खत्म करने के लिए 2 छक्के भी मारे थे, लेकिन सीएसके को उस खेल में अंतिम दो गेंदों में सिर्फ 7 की जरूरत थी।
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बोस ने भारत में QuietComfort 45 ओवर-द-ईयर हेडफोन लॉन्च किया है। कंपनी का नया हेडफ़ोन QuietComfort 35 II हेडफ़ोन को सफल बनाता है जिसे 2017 में लॉन्च किया गया था।
कंपनी के अनुसार, QuietComfort 45 ‘गुणवत्ता ऑडियो प्रदर्शन, पूरे दिन आराम और स्थिरता, सरल नियंत्रण, मजबूत कनेक्टिविटी के साथ अपने पूर्ववर्ती की पहचान बनाए रखता है, और QC 35 II के प्रतिष्ठित डिजाइन के लिए एक अद्यतन लाता है।
सुविधाओं के संदर्भ में, QC45 बेहतर शोर रद्दीकरण, बैटरी जीवन, नए अवेयर मोड और बहुत कुछ के साथ आता है।
बधाई हो!
आपने सफलतापूर्वक अपना वोट डाला
बोस QuietComfort 45: कीमत Bose QuietComfort 45 की कीमत 32,900 रुपये है और यह बोस एक्सक्लूसिव स्टोर्स, ऑफलाइन रिटेल स्टोर्स, ऑफलाइन रिटेल चेन्स, क्रोमा, रिलायंस डिजिटल और विजय सेल्स और अमेजन इंडिया की वेबसाइट के जरिए खरीदने के लिए उपलब्ध होगा। हेडफोन दो कलर ऑप्शन- ट्रिपल ब्लैक और व्हाइट स्मोक में उपलब्ध होंगे।
बोस QuietComfort 45: निर्दिष्टीकरण
Bose QuietComfort 45 दो सेटिंग्स के साथ आता है – Quiet और Aware। कंपनी का कहना है कि नए एक्टिव नॉइज़ कैंसिलेशन सिस्टम और नए इलेक्ट्रॉनिक्स पैकेज के साथ नई सेटिंग्स हासिल की गई हैं।
शांत मोड में, माइक्रोफ़ोन डिजिटल चिप के साथ मध्य-श्रेणी आवृत्तियों में अवांछित ध्वनियों को समझने, मापने और प्रतिक्रिया देने के लिए संयोजित होते हैं। दूसरी ओर, अवेयर मोड पारदर्शिता को सक्षम बनाता है जहां उपयोगकर्ता आसपास से सब कुछ सुन सकते हैं।
कंपनी ने कॉल के लिए एएनसी भी लागू किया है। कंपनी का दावा है कि QC45 बीम-फॉर्म ऐरे किसी भी पृष्ठभूमि के विचलन के साथ स्पष्ट कॉलिंग के लिए आवाज को अलग करता है।
डिज़ाइन के संदर्भ में, नए हेडफ़ोन QC35 II के प्रतिष्ठित डिज़ाइन में सुधार करते हैं और डिज़ाइन को आरामदायक फिट और स्थिरता के साथ ले जाते हैं।
हेडफोन की अन्य विशेषताओं में वॉल्यूम कंट्रोल पावर और ब्लूटूथ पेयरिंग के लिए चार समर्पित बटन शामिल हैं। इसके अलावा, हेडफोन ब्लूटूथ 5.1 के साथ आता है और मल्टी-पॉइंट कनेक्शन, बोस म्यूजिक ऐप और बोस सिंपलसिंक को सपोर्ट करता है।
हेडफोन 24 घंटे की बैटरी लाइफ देने का दावा करते हैं और यह फास्ट चार्जिंग को भी सपोर्ट करता है जो 15 मिनट के चार्ज के साथ तीन घंटे का प्लेबैक टाइम देने का दावा करता है।
