मुंबई: COVID-19 की तीसरी लहर एक महीने के भीतर महाराष्ट्र में दस्तक दे सकती है, या उससे भी कम समय में, राज्य के स्वास्थ्य विभाग ने चेतावनी की घंटी बजाई है। और यह कोरोनावायरस का ‘डेल्टा प्लस’ संस्करण है, जिसे हाल ही में खोजा गया था, जो तीसरी लहर को ट्रिगर कर सकता है, अधिकारियों ने कहा।

मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, राज्य के स्वास्थ्य विभाग ने मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे की उपस्थिति में एक प्रस्तुति के दौरान कहा कि सक्रिय रोगियों की संख्या आठ लाख तक पहुंच सकती है, जबकि उनमें से 10% बच्चे हो सकते हैं। लेकिन यह भी कहा गया कि बच्चे निम्न मध्यम वर्ग के समूहों की तरह प्रभावित नहीं होंगे जो अब तक वायरस के संपर्क में नहीं आए हैं।

बैठक राज्य में COVID-19 स्थिति का जायजा लेने और इसकी तैयारियों की समीक्षा करने के लिए आयोजित की गई थी।

टाइम्स ऑफ इंडिया की रिपोर्ट के अनुसार, बैठक में की गई कुछ चिंताजनक भविष्यवाणियों में यह तथ्य भी शामिल था कि तीसरी लहर में कुल COVID मामले दूसरी लहर की तुलना में दोगुने हो सकते हैं। किसी भी मामले में दूसरी लहर में कहीं अधिक मामले देखे गए, लगभग 40 लाख, पहली लहर की तुलना में जहां राज्य में आधिकारिक आंकड़े लगभग 19 लाख थे। प्रभावित होने वाले युवा वयस्कों की संख्या लगभग 10% होगी, जो पहली दो तरंगों के समान है। लेकिन एंटीबॉडी और सेगमेंट के कम स्तर वाले लोग जो अब तक वायरस के संपर्क में कम रहे हैं, उनके सबसे अधिक प्रभावित होने की भविष्यवाणी की जाती है।

विशेषज्ञों ने चेतावनी दी कि सतर्क रहना और COVID-उपयुक्त व्यवहार का पालन करना महत्वपूर्ण है, ऐसा न करने पर विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

वैज्ञानिकों ने पहले दावा किया था कि SARS-CoV-2 का अत्यधिक पारगम्य डेल्टा संस्करण, जो पहले भारत में पाया गया था, अब ‘डेल्टा प्लस’ या ‘AY.1’ संस्करण बनाने के लिए आगे बढ़ गया है। उत्परिवर्तन, विशेष रूप से, SARS-CoV-2 के स्पाइक प्रोटीन में है जो वायरस को मानव कोशिकाओं में प्रवेश करने और संक्रमित करने में मदद करता है।

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लंडन: शोधकर्ताओं ने पाया है कि राइनोवायरस के संपर्क में आना, जो सामान्य सर्दी का सबसे आम कारण है, वायरस के संक्रमण से बचा सकता है, जो COVID-19 का कारण बनता है।

येल शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन में पाया गया कि सामान्य श्वसन वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली में इंटरफेरॉन-उत्तेजित जीन, प्रारंभिक-प्रतिक्रिया अणुओं की गतिविधि को कूद-शुरू कर देता है जो सर्दी से संक्रमित वायुमार्ग के ऊतकों के भीतर SARS-CoV-2 वायरस की प्रतिकृति को रोक सकता है।

येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रयोगशाला चिकित्सा और इम्यूनोबायोलॉजी के सहायक प्रोफेसर एलेन फॉक्समैन ने कहा, सीओवीआईडी ​​​​-19 संक्रमण के दौरान इन बचावों को जल्दी से शुरू करने से संक्रमण को रोकने या इलाज करने का वादा किया जाता है।

ऐसा करने का एक तरीका इंटरफेरॉन के साथ रोगियों का इलाज करना है, एक प्रतिरक्षा प्रणाली प्रोटीन जो एक दवा के रूप में भी उपलब्ध है।

“लेकिन यह सब समय पर निर्भर करता है,” फॉक्समैन ने कहा।

इंटरफेरॉन उपचार वादा रखता है, लेकिन यह मुश्किल हो सकता है, उसने कहा, क्योंकि यह संक्रमण के तुरंत बाद के दिनों में ज्यादातर प्रभावी होगा, जब बहुत से लोग कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं।

सिद्धांत रूप में, इंटरफेरॉन उपचार का उपयोग उच्च जोखिम वाले लोगों में रोगनिरोधी रूप से किया जा सकता है जो COVID-19 के निदान वाले अन्य लोगों के निकट संपर्क में रहे हैं। COVID-19 में इंटरफेरॉन के परीक्षण चल रहे हैं, और अब तक संक्रमण में संभावित लाभ दिखाते हैं, लेकिन बाद में दिए जाने पर नहीं।

परिणाम जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल मेडिसिन में प्रकाशित हुए थे।

अध्ययन के लिए, टीम ने SARS-CoV-2 के साथ प्रयोगशाला में विकसित मानव वायुमार्ग ऊतक को संक्रमित किया और पाया कि पहले तीन दिनों में, ऊतक में वायरल लोड लगभग हर छह घंटे में दोगुना हो गया। हालांकि, राइनोवायरस के संपर्क में आने वाले ऊतक में COVID-19 वायरस की प्रतिकृति पूरी तरह से रोक दी गई थी। यदि एंटीवायरल बचाव को अवरुद्ध कर दिया गया था, तो SARS-CoV-2 वायुमार्ग के ऊतकों में पहले से राइनोवायरस के संपर्क में आ सकता है।

समान बचावों ने राइनोवायरस के बिना भी SARS-CoV-2 संक्रमण को धीमा कर दिया, लेकिन केवल तभी जब संक्रामक खुराक कम हो, यह सुझाव देते हुए कि एक्सपोज़र के समय वायरल लोड से इस बात पर फर्क पड़ता है कि क्या शरीर संक्रमण से प्रभावी ढंग से लड़ सकता है।

नई दिल्ली: COVID-19 महामारी ने विश्व स्तर पर जीवन को काफी बदल दिया है। नोवेल कोरोना वायरस जहां लोगों के शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा है, वहीं इसने कई लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर भी कहर बरपाया है।

द लैंसेट में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, निदान के 3 महीने के भीतर, COVID-19 के 18 प्रतिशत रोगियों ने मानसिक स्वास्थ्य की समस्या विकसित की – जैसे अवसाद, चिंता या मनोभ्रंश। इसलिए, COVID रोगी दोगुने असुरक्षित हैं – यह महत्वपूर्ण है कि हम उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों का ध्यान रखें।

जिन लोगों ने COVID- 19 को अनुबंधित नहीं किया है, वे भी उच्च स्तर की महामारी-प्रेरित चिंता का अनुभव कर रहे हैं।

प्रैक्टो के एक स्वास्थ्य सर्वेक्षण के अनुसार, पिछले साल (अक्टूबर 2019 से सितंबर 2020) से मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित प्रश्नों में 665 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।

“महामारी की चिंता” शब्द को “नए सामान्य” के अनुकूल होने के परिणामस्वरूप लोगों को होने वाले संकट का वर्णन करने के लिए गढ़ा गया है।

एमपॉवर, मुंबई में मनोवैज्ञानिक और आउटरीच सहयोगी डॉ मिलोनी संघवी उन दुष्प्रभावों को साझा करते हैं जो चिंता के कारण अनुभव हो सकते हैं।

१) क्रोध: ऐसी परिस्थितियाँ जो एक खतरे की तरह महसूस करती हैं, न केवल हमें चिंतित महसूस करा सकती हैं, बल्कि जल्दी से एक माध्यमिक और अधिक बाहरी भावना- क्रोध में बदल सकती हैं। चिंता और क्रोध दोनों प्रतिक्रियाशील भावनाएं हैं जो नियंत्रण के नुकसान और पसंद और स्वतंत्रता को हटाने से उत्पन्न होती हैं; ऐसी परिस्थितियाँ जो हमें फंसा हुआ या असहाय महसूस कराती हैं, हमें चिंतित और क्रोधित कर सकती हैं।

2) नींद न आना: वित्तीय, भावनात्मक, संबंधपरक या यहां तक ​​कि चिकित्सा मामलों से परेशान महसूस करना नींद की गड़बड़ी का कारण बन सकता है। इसके अलावा, सीमाओं या समय-सारणी की कमी- हमारे साथ-साथ हमारे माता-पिता, पति या पत्नी, बच्चे-एक स्वस्थ दिनचर्या की उथल-पुथल का कारण बन सकते हैं, जिससे हम एक ऐसी इकाई से समझौता कर सकते हैं जिसे हम एक विलासिता के रूप में देखते हैं – नींद। स्क्रीन पर अधिक समय बिताना, विशेष रूप से रात में, नींद की कमी का कारण भी रहा है।

3) फोकस का नुकसान: जैसा कि हम सावधानीपूर्वक कार्यों और निर्णयों की जीवन शैली के लिए निर्धारित करते हैं (मास्क पहनना याद रखना, अपने हाथों को नियमित रूप से साफ करना, महामारी के दौरान कहां जाना है / क्या करना है, यह तय करना कि क्या योजना सुरक्षित मानी जाती है, आदि), हम उपयोग कर रहे हैं एक मानसिक जांच-सूची के माध्यम से जाने के लिए हमारी मानसिक बैंडविड्थ यह सुनिश्चित करती है कि हम सही कार्रवाई करते हैं, आवश्यक सावधानी बरतते हैं और परिणामस्वरूप लगातार हाई अलर्ट पर हैं। ऑटोपायलट पर हमने जो चीजें कीं, उन्हें अब काफी विचार और जोखिम विश्लेषण की आवश्यकता है; यह हमारे जीवन के अन्य पहलुओं को गहन रूप से केंद्रित तरीके से देखने की हमारी क्षमता को खा सकता है।

यह स्पष्ट है कि महामारी की चिंता हमें क्रोधित, नींद हराम और एकाग्र कर रही है। यह न केवल हमारे मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ा रहा है बल्कि हमारी प्रतिरक्षा और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है।

यहां बताया गया है कि हम चिंता के दुष्प्रभावों से कैसे निपट सकते हैं:

-कार्य पर बने रहने के लिए, योजनाकार, पोस्ट-इट, टू-डू लिस्ट, शॉपिंग लिस्ट जैसे भौतिक संकेतों का उपयोग करें जो दिन के दौरान अनुस्मारक के रूप में काम करेंगे और आपको काम पर रखेंगे।

-अपना ध्यान बढ़ाने के लिए, अपने काम को छोटे-छोटे कार्यों में विभाजित करें; मल्टीटास्क करने की कोशिश करने, अपना ध्यान खोने और यह महसूस करने के बजाय कि आपने बहुत कुछ हासिल नहीं किया है, अपने काम को सरल असतत कार्यों में तोड़ दें।

-एक रूटीन को लागू करने और कुछ स्वस्थ सीमाएं निर्धारित करने के लिए, डिजिटल रिमाइंडर सेट करें जैसे सोने का समय, ब्रेक लेना, सोशल मीडिया / इंटरनेट पर समय सीमित करना।

-सोशल मीडिया से ब्रेक लें, अगर आप चिंतित/अशांत महसूस करना शुरू करते हैं (या “डिजिटल डिटॉक्स” का प्रयास करें); इन प्लेटफार्मों पर अपना समय सीमित करें या अपने आप को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के माध्यम से ब्राउज़ करने के लिए एक विशिष्ट समय सीमा दें।

– क्रोध को चिंता से अलग करें; समझें कि आप वास्तव में किस भावना / असुरक्षा को महसूस कर रहे हैं जो क्रोध के रूप में छिपी हुई है; इस बारे में सोचें कि आपको गहरे स्तर पर क्या प्रभावित कर रहा है और स्वीकार करें कि यह आपको कैसा महसूस करा रहा है।

– समर्थन प्राप्त करें, अपनी चिंता को दूर करने के लिए, अपने आप को राहत देने और समर्थित महसूस करने के लिए आप जो अनुभव कर रहे हैं, उसके बारे में किसी से बात करें। चाहे अपने प्रियजनों पर विश्वास करना हो या किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलना हो, बातचीत का उपयोग अपने भावनात्मक संकट को जानने, समझने और दूर करने के लिए करें।

संगीत लोगों को गहराई से प्रभावित कर सकता है जिसकी आप कल्पना भी नहीं कर सकते। यह स्मृति और कार्य सहनशक्ति में सुधार करता है, आपके मूड को ऊपर उठाता है, और चिंता और उदासी को कम करता है। यह आपकी दर्द सहनशीलता में सुधार करता है और आपको अधिक सफलतापूर्वक काम करने के लिए प्रेरित करता है।

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(अस्वीकरण: यह एक विशेष रुप से प्रदर्शित लेख है)

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सौंदर्य ब्रांड पूरी तरह से ‘मी टाइम’ शब्द को दर्शाता है, और इसका बाथ टब स्पा किट का संग्रह घर पर रहकर आराम का एक अंतिम अनुभव है। जबकि ब्रांड के उत्पादों को न्यूयॉर्क, यूएसए में डिज़ाइन किया गया है, इसके अधिकांश उत्पादों को वैश्विक अपील मिली है। पुरुषों और महिलाओं के लिए ब्रायन एंड कैंडी बाथ टब स्पा किट एक तरह का है जिसमें अलग-अलग फल और फूलों की सुगंध के साथ विभिन्न स्पा किट हैं। उन सभी के लिए जो खुद को लाड़ प्यार करना पसंद करते हैं, ‘ब्रायन एंड कैंडी’ से बाथटब स्पा किट की यह विस्तृत श्रृंखला उनके सौंदर्य शेल्फ पर सभी की जरूरत है।

इसके नाजुक गुलाब बाथटब किट में बॉडी बटर, शुगर बॉडी स्क्रब, बाथ और शावर जेल, फेस वाश, लूफै़ण और लघु बाथटब शामिल हैं। बेहतरीन और ऑर्गेनिक सामग्री से बने गुलाब की खुशबू वाले ये उत्पाद डिटॉक्स करने और बेदाग चमकती त्वचा पाने के लिए एक आदर्श घरेलू स्पा किट हैं। अन्य विशेषज्ञ रूप से तैयार किए गए अरोमाथेरेपी मिश्रणों में ब्रायन एंड कैंडी ग्रीन टी बाथटब किट, कोको और शीया बाथटब स्पा किट, ऑरेंज और मैंडरिन बाथ टब स्पा किट और स्ट्राबेरी बाथ टब स्पा किट शामिल हैं।

ब्रायन एंड कैंडी डेलिकेट रोज बाथ टब किट के विपरीत, अन्य स्पा किट का स्वाद आपको रोमांचित कर सकता है और आपको परम विश्राम दे सकता है। आराम के साथ-साथ, ब्रांड के ये स्पा किट आपको ऊर्जावान बना सकते हैं और आपके शरीर से सभी अशुद्धियों को दूर कर सकते हैं। इन सुगंधित बाथटब और स्पा किट में फेस एंड बॉडी पॉलिश, शुगर बॉडी स्क्रब, बाथ एंड शावर जेल, हैंड एंड बॉडी लोशन, लूफै़ण और मिनिएचर बाथ टब जैसे उत्पाद शामिल हैं। विभिन्न प्रकार की किट उपलब्ध होने के साथ, यह कहना गलत नहीं होगा कि ‘ब्रायन एंड कैंडी’ के उत्पाद तुलना से परे हैं।

पल्लव शाह और दीपक देसाई द्वारा स्थापित, ब्यूटी और बॉडी केयर ब्रांड ने आज के समय में बेहतरीन नामों में से एक के रूप में अपना मार्ग प्रशस्त किया है।

अत्यधिक अनुभवी त्वचा विशेषज्ञों द्वारा परीक्षण किया गया, ब्रांड के उत्पाद IFRA द्वारा प्रमाणित हैं और कठोर रसायनों से मुक्त हैं। जबकि सौंदर्य उत्पाद ब्रांड की आधिकारिक वेबसाइट पर उपलब्ध हैं (www.bryanandcandy.com), इसने Tata CliQ, Amazon, Flipkart, Myntra और Nykaa सहित ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म के साथ भी करार किया है। चार वर्षों के समय में, ‘ब्रायन एंड कैंडी’ सौंदर्य उद्योग में प्रमुख शक्ति रही है, और इसे वैश्विक स्तर पर ले जाने के लिए संस्थापकों द्वारा निर्धारित दृष्टिकोण अन्य समकालीनों के बीच भी लहरें पैदा कर रहा है।

(अस्वीकरण: ब्रांड डेस्क सामग्री)