उत्तर प्रदेश में विधानसभा चुनाव से महीनों पहले भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ‘जन आशीर्वाद यात्रा’ के जरिए लोगों से जुड़ने की कोशिश कर रही है। इस यात्रा के पहले चरण में उत्तर प्रदेश के चार नए केंद्रीय मंत्री पूर्व-निर्धारित जिलों में नेतृत्व करेंगे।

सोमवार से शुरू होने वाली यात्रा का नेतृत्व लखनऊ एयरपोर्ट से मोहनलालगंज के सांसद कौशल किशोर करेंगे, उनके साथ लखीमपुर के सांसद अजय मिश्रा और महाराजगंज के सांसद पंकज चौधरी भी लखनऊ एयरपोर्ट से अपनी यात्रा शुरू करेंगे. एक अन्य मंत्री बीएल वर्मा मथुरा से अपनी ‘यात्रा’ शुरू करेंगे जो बदायूं में समाप्त होगी।

भाजपा सांसद कौशल किशोर पासी समाज से, बीएल वर्मा लोधी समाज से, अजय मिश्रा ब्राह्मण समाज से और पंकज चौधरी कुर्मी समाज से आते हैं। इन नेताओं के रूट भी यात्रा के दौरान जिन जिलों से गुजरेंगे, वहां के जातिगत समीकरणों को ध्यान में रखते हुए तैयार किए गए हैं।

नवरोज या पारसी नव वर्ष इस साल 16 अगस्त सोमवार को मनाया जाएगा। यह दिन नए ईरानी कैलेंडर की शुरुआत को चिह्नित करने के लिए मनाया जाता है। इस दिन को जमशेदी नवरोज के नाम से भी जाना जाता है, क्योंकि पारसी कैलेंडर में सौर गणना की शुरुआत करने वाले महान फारसी राजा का नाम जमशेद था। फ़ारसी में ‘नव’ और ‘रोज़’ शब्द का अर्थ क्रमशः ‘नया’ और ‘दिन’ होता है। गुजरात और महाराष्ट्र जैसे भारतीय राज्यों में नवरोज पर एक क्षेत्रीय अवकाश होता है क्योंकि पारसी आबादी का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत राज्यों में रहता है।

उत्सव के एक भाग के रूप में, लोग उपहारों और शुभकामनाओं का आदान-प्रदान करने के लिए एक-दूसरे के घर जाते हैं। हालाँकि, इस वर्ष, चल रही महामारी की स्थिति के कारण, ऐसा संभव नहीं हो सकता है। दिन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, आप इन छवियों और उद्धरणों को अपने निकट और प्रियजनों के साथ साझा कर सकते हैं:

1. सभी चीजें उज्ज्वल और सुंदर, सभी चीजें अच्छी और सच्ची, सभी चीजें ठीक और अद्भुत, ये सभी आपके लिए इस दिन और हमेशा कामना की जाती हैं…। नवरोज मुबारक!

२. राजा की महिमा चारों ओर फैले, प्रभु हमारी प्रचुरता से स्तुति करें, सुख-समृद्धि के लिए प्रार्थना करें। यह पारसी नव वर्ष हमें खुशियां दे। नववर्ष की शुभकामना!

3. एक उज्ज्वल और सुंदर वर्ष, खुश और अच्छे समय से भरा, इसे आपके लिए एक धन्य और अद्भुत वर्ष बनाने के लिए। आपको पारसी नव वर्ष की शुभकामनाएं!

4. अपने आप को सकारात्मकता से घेरें और अपने प्रियजनों के बीच मुस्कान बिखेरें। नवरोज मुबारक!

5. मैं कामना करता हूं कि आपके जीवन का प्रत्येक दिन एक नया अवसर हो। आपके मुस्कुराने के लिए, जीवन में सफल और खुश रहें। आपको पारसी नव वर्ष की हार्दिक शुभकामनाएं!

आप व्हाट्सएप के जरिए अपने दोस्तों और परिवार को कुछ प्यार भरे मैसेज भी भेज सकते हैं। यहाँ उनमें से कुछ पर एक नज़र है:

पारसी नव वर्ष के अवसर पर, आपके आने वाले वर्ष के शानदार, सुंदर और आनंदमयी होने की कामना करता हूँ। नवरोज मुबारक!

आपको नवरोज़ के अवसर पर ढेर सारा प्यार और हार्दिक शुभकामनाएँ भेजना। आपको जीवन में सुख और शांति, सफलता और समृद्धि मिले। आपको और आपके परिवार को नवरोज मुबारक।

प्यार, बहादुरी, ज्ञान, संतोष, स्वास्थ्य, धैर्य, स्वच्छता आपके साथ हो। नवरोज मुबारक!

मेरी ओर से आपको और आपके परिवार को पारसी नव वर्ष की हार्दिक शुभकामनाएँ! इस नवरोज पर दोस्ती, नई शुरुआत और एकजुटता का टोस्ट। पारसी नया साल मुबारक!

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उच्च यूरिक एसिड स्तर के मामले में, आपका डॉक्टर आपको कुछ दवाएं लिख सकता है, लेकिन अपने आहार में कुछ विशिष्ट भोजन शामिल करने से भी इस समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है।

अपने पानी का सेवन बढ़ाएं: अपने यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए हर दिन 2-3 लीटर पानी पिएं। पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। आप अपने तरल पदार्थ का सेवन बनाए रखने के लिए नारियल पानी या ताजा निचोड़ा हुआ रस मिला सकते हैं।

केला: रुजुता अपने नियमित आहार में केले को शामिल करने की सलाह देती है। केले में फाइबर सामग्री रक्त में अतिरिक्त यूरिक एसिड से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है और रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को भी संतुलित कर सकती है।

दुग्ध उत्पाद: शरीर में यूरिक एसिड के उच्च स्तर से छुटकारा पाने के लिए दूध, दही और छाछ सभी बेहतरीन विकल्प हैं। आप तीनों को दिन के अलग-अलग समय पर रख सकते हैं। दही और किशमिश भी बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं।

मेवे: चाय या कॉफी के साथ बिस्कुट खाने की बजाय मुट्ठी भर मेवे लें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की तुलना में नट्स एक स्वस्थ स्नैक विकल्प हैं।

मुस्कान और व्यक्तित्व के बीच संबंध

लोग हमेशा इस बारे में सचेत रहते हैं कि वे कैसे दिखते हैं और दूसरों द्वारा उन्हें माना जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है। पहली छाप मायने रखती है – और एक मुस्कान अक्सर यह निर्धारित कर सकती है कि लोगों का दूसरों पर किस तरह का प्रभाव पड़ता है। एक सच्ची मुस्कान गर्मजोशी और भरोसेमंदता का आभास देती है, और आत्मविश्वास, मित्रता, खुशी और ‘सकारात्मक वाइब्स’ से जुड़ी होती है। सौंदर्यपूर्ण रूप से मनभावन मुस्कान को उच्च बौद्धिक और सामाजिक क्षमताओं के संकेतक के रूप में भी माना जाता है।

यहीं से चीजें थोड़ी जटिल हो जाती हैं। क्यों? क्योंकि लोग एक मुस्कान को कैसे समझते हैं, यह इस बात से संबंधित है कि यह कैसा दिखता है। एक अध्ययन के अनुसार, मुस्कान का आकर्षण दांतों के आकार, दांतों की दृश्यता और ऊपरी होंठ की स्थिति से मेल खाता है। हालांकि, हर कोई दांतेदार मुस्कान के साथ मुस्कुराने में सहज महसूस नहीं करता है क्योंकि उनके दांत गलत, टेढ़े या टूटे हुए हो सकते हैं। कुप्रबंधन से उत्पन्न असुरक्षा कम आत्मसम्मान की ओर ले जाती है, जो बदले में, किसी के व्यक्तिगत, पेशेवर और सामाजिक अंतःक्रियाओं को प्रभावित करती है, साथ ही जिस तरह से उनके व्यक्तित्व को दूसरों द्वारा समझा जाता है।

जबकि, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ऑर्थोडोंटिक उपचार कुछ समय के लिए अस्तित्व में है, मुस्कान सुधार की पारंपरिक विधि जो धातु ब्रेसिज़ का उपयोग करती है, कई कारणों से कई लोगों को उत्साहित नहीं करती है। पहनने में असहज और दर्दनाक होने के अलावा, वे उन लोगों के आत्मविश्वास को कम करने का काम करते हैं जो पहले से ही अपने लुक के प्रति जागरूक हैं। ठीक यहीं पर आधुनिक स्माइल मेकओवर सेवाएं ऑर्थोडोंटिक उपचार की सदियों पुरानी परंपरा को एक स्तर और आगे बढ़ाने के लिए आगे बढ़ रही हैं।

समग्र व्यक्तित्व विकास की खोज में एक कदम के रूप में मुस्कान सुधार

आधुनिक मुस्कान सुधार सेवाएं धातु के ब्रेसिज़ के लिए अदृश्य, सहानुभूतिपूर्ण, लचीला और जलन मुक्त विकल्प प्रदान करती हैं। क्लियर अलाइनर्स जैसे उत्पादों के माध्यम से – लगभग पारदर्शी सामग्री से बने कस्टम-मेड डेंटल एपेंडेस – नए जमाने के ब्रांड लोगों के एक बड़े वर्ग तक पहुंच रहे हैं। इसमें ग्लैमर के प्रति जागरूक व्यक्ति और वे लोग शामिल हैं जिन्हें अक्सर सामाजिक और व्यावसायिक क्षेत्रों में नेविगेट करने की आवश्यकता होती है। संरेखण के साथ, लाभार्थियों को विशेष अवसरों में भाग लेने के लिए या अपने पसंदीदा भोजन खाने के दौरान उन्हें हटाने का भी लाभ होता है।

इन लाभों के कारण, नई पीढ़ियों के बीच मुस्कान बदलाव सेवाएं लोकप्रिय हो रही हैं। आधुनिक समय के व्यक्ति शरीर की छवि से संबंधित विभिन्न मुद्दों से अवगत हैं जो उनके स्वयं को देखने के तरीके में हस्तक्षेप करते हैं। मुस्कान सुधार का उद्देश्य शरीर की छवि को बढ़ाने के दायरे से परे है। मुस्कान शरीर के लिए चिकित्सीय प्रतिक्रिया के रूप में भी कार्य करती है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि मुस्कुराने से मस्तिष्क उतना ही उत्तेजित होता है जितना कि 2,000 चॉकलेट बार द्वारा किया जाता है। कल्पना कीजिए कि कोई व्यक्ति अपने चेहरे पर मुस्कान लाकर कितनी कैलोरी बचा सकता है!

आज के सामाजिक और सांस्कृतिक रूप से जागरूक युवा इस बात से अवगत हैं कि केवल स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण बनकर ही वे समाज के बेहतर सदस्य बन सकते हैं, जो सभी के लिए एक उज्जवल, स्वस्थ और अधिक खुशहाल भविष्य का द्वार खोलने में सक्षम हैं। आसानी से सुलभ सेवाओं और ऑनलाइन उपलब्ध संसाधनों के एक मेजबान के साथ, कई लोग व्यक्तिगत विकास की अधिकतम क्षमता प्राप्त करने के लिए आत्म-सुधार की यात्रा शुरू कर रहे हैं।

टूथसी के को-फाउंडर और सीईओ डॉ अर्पी मेहता के इनपुट्स के साथ।