नई दिल्ली: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, बच्चे के स्वास्थ्य और अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए स्तनपान सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। हालांकि, तीन में से लगभग दो शिशुओं को अनुशंसित 6 महीने तक विशेष रूप से स्तनपान नहीं कराया जाता है – एक ऐसी दर जो 2 दशकों में नहीं सुधरी है।

रोज़वॉक अस्पताल की वरिष्ठ सलाहकार शैली सिंह बताती हैं कि स्तनपान माँ और बच्चे दोनों के लिए क्यों महत्वपूर्ण है।

स्तनपान क्यों?

मां और बच्चे दोनों के लिए स्तनपान के कई फायदे हैं, जिनमें से कुछ आजीवन बढ़ जाते हैं। सबसे बड़ा कारण यह है कि प्रकृति ने इसे इस तरह से बनाया है। मां के दूध में सही मात्रा में मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, एंजाइम्स, इम्यून प्रॉपर्टीज और मॉम के एंटीबॉडीज होते हैं। मां की परिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्य रोगाणुओं के खिलाफ एंटीबॉडी तैयार करती है और ये एंटीबॉडी मां के दूध में निकल जाती हैं। वे बच्चे के जठरांत्र प्रणाली के अस्तर को कवर करते हैं और उन्हें बीमारियों से बचाते हैं, अक्सर जीवन के लिए। इसके अलावा, बोतल और निपल्स के विपरीत, सही तापमान पर स्तन का दूध संक्रमित नहीं होता है, जिसे देखभाल न करने पर अक्सर संक्रमित किया जा सकता है।

स्तनपान न कराने वाली माताओं की तुलना में स्तनपान कराने वाली माताओं का वजन जल्दी कम होता है। वे प्रति दिन लगभग 500 अतिरिक्त कैलोरी जलाते हैं और जल्दी फिट हो जाते हैं। स्तनपान कराने वाली माताओं का गर्भाशय सिकुड़ जाता है और गर्भावस्था से पहले के आकार में भी वापस आ जाता है। डिलीवरी के बाद खून की कमी भी इसी कारण से कम होती है। स्तनपान कराने वाली माताओं में एनीमिया और मूत्र पथ के संक्रमण की संभावना कम होती है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं में भी स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर का खतरा कम होता है।

जैसे ही माँ इस त्वचा से त्वचा के संपर्क में बच्चे के साथ बंधती है, वहाँ हैप्पी हार्मोन होते हैं जो जारी होते हैं जिससे प्रसवोत्तर ब्लूज़ और अवसाद की संभावना कम होती है। आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास की अधिक भावना होती है जो भावनात्मक रूप से पुरस्कृत होती है। स्तनपान करने वाले बच्चे कम रोते हैं और यह उनके जीवन भर के व्यवहार को आकार देता है। ये माताएं अपने बच्चों के संकेतों को अधिक पढ़ने में सक्षम होती हैं और अधिक आराम से रहती हैं।

महिला और घर की आर्थिक स्थिति कुछ भी हो, स्तनपान फार्मूला फीड की तुलना में कम खर्चीला और सुरक्षित है।

बच्चे को लाभ

जिन शिशुओं की माताएं उन्हें स्तनपान कराती हैं, उनमें दस्त, कब्ज, गैस्ट्रोएंटेराइटिस और प्रीटरम नेक्रोटाइजिंग एंटरोकोलाइटिस कम होता है। उनके पास एक मजबूत श्वसन प्रणाली है और सर्दी, निमोनिया और अन्य संबंधित बीमारियों की संभावना कम है। ओटिटिस मीडिया जैसे कान के संक्रमण और बैक्टीरियल मैनिंजाइटिस जैसे संक्रमण और आंखों में संक्रमण की संभावना कम होती है। उनके पास बेहतर दृष्टि होने की भी संभावना है।

बाद के वर्षों में ये बच्चे बड़े होकर स्वस्थ बच्चे बनेंगे, जिनमें एलर्जी, अस्थमा, एक्जिमा, मोटापा, बचपन में मधुमेह होने की संभावना कम होगी और इनके कई अन्य लाभ भी होंगे।

निष्कर्ष

स्पष्ट लाभ स्वस्थ हैं, फिटर के साथ फिटर मां, भावनात्मक रूप से संतुलित बच्चे और बच्चे, जीवन भर के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ हैं। और, यह एक अधिक पॉकेट फ्रेंडली, पर्यावरण के अनुकूल और प्राकृतिक विकल्प है, जिसके परिणामस्वरूप जीत-जीत का अभ्यास होता है। बोतल का विचार छोड़ दो और अपने बच्चे को वह अमृत दो।

नई दिल्ली: विश्व हेपेटाइटिस दिवस (WHD), जो 28 जुलाई को प्रतिवर्ष मनाया जाता है, वायरल हेपेटाइटिस के वैश्विक बोझ के बारे में जागरूकता बढ़ाने और वास्तविक परिवर्तन को प्रभावित करने के लिए एक ही विषय के तहत दुनिया को एक साथ लाता है। 2021 में थीम ‘हेपेटाइटिस कैन्ट वेट’ है। यह विषय 2030 तक सार्वजनिक स्वास्थ्य खतरे के रूप में हेपेटाइटिस को खत्म करने के लिए आवश्यक प्रयासों की तात्कालिकता को बताता है।

हेपेटाइटिस, जो यकृत में सूजन का कारण बनता है, संक्रामक रोगों का एक समूह है जिसे हेपेटाइटिस ए, बी, सी, डी और ई के रूप में जाना जाता है। यकृत का कार्य पोषक तत्वों को संसाधित करना, रक्त को छानना और संक्रमण से लड़ना है।

हेपेटाइटिस आमतौर पर एक वायरल संक्रमण के कारण होता है, लेकिन हेपेटाइटिस के लिए कई जोखिम कारक हैं, जैसे शराब का अत्यधिक सेवन, विषाक्त पदार्थ, कुछ दवाएं और कुछ चिकित्सीय स्थितियां। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हेपेटाइटिस को भारत के लिए एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता के रूप में पहचाना है।

विश्व हेपेटाइटिस दिवस के अवसर को मनाने के लिए, फोर्टिस हेल्थकेयर ने इसके बारे में जागरूकता और उसी के लिए टीके की उपलब्धता को बढ़ाया। उपचार विकल्पों के बारे में बोलते हुए, डॉ जयंत शर्मा, निदेशक गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, फोर्टिस एस्कॉर्ट्स अस्पताल, जयपुर ने कहा, “उपचार के विकल्प हेपेटाइटिस के प्रकार और संक्रमण तीव्र या पुराना है या नहीं, द्वारा निर्धारित किया जाता है। टीकाकरण के माध्यम से कुछ प्रकार के हेपेटाइटिस को रोका जा सकता है। COVID 19 महामारी ने पूरी दुनिया को फ्लू जैसे लक्षणों के बारे में अधिक सतर्क रहने के लिए एक चेतावनी के रूप में काम किया है। हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि हम हल्के लक्षणों को भी गंभीरता से लें और यदि वे बहुत बार होते हैं या बने रहते हैं, तो उन्हें तुरंत लाया जाना चाहिए। एक चिकित्सा पेशेवर के ध्यान में।”

इस वर्ष की थीम ‘हेपेटाइटिस इंतजार नहीं कर सकता’ के अनुरूप, डॉक्टर जनता को जागरूक कर रहे हैं कि कैसे हल्के फ्लू जैसे लक्षणों जैसे बुखार, लगातार थकान, पेट में दर्द, उल्टी, भूख न लगना को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और इलाज किया जाना चाहिए। समय पर ढंग से ताकि बहुत देर होने से पहले हेपेटाइटिस के प्रकार की पहचान, निदान और उपचार किया जा सके।

डॉ अजय भल्ला, निदेशक, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, फोर्टिस अस्पताल, नोएडा ने लोगों को हेपेटाइटिस के बारे में जागरूक करने के महत्व के बारे में बताया और कहा, “विश्व हेपेटाइटिस दिवस मनाने का उद्देश्य लोगों को हेपेटाइटिस रोग के बारे में जागरूक करना है और हम इस बीमारी से कई लोगों की जान कैसे बचा सकते हैं। आवश्यक सावधानी बरतते हुए। जबकि हम COVID 19 महामारी से जूझ रहे हैं, WHO ने हेपेटाइटिस को एक प्रमुख चिंता के रूप में घोषित किया है। दुनिया भर में लगभग 325 मिलियन लोग वायरल हेपेटाइटिस के साथ जी रहे हैं और हर साल लगभग 1.34 मिलियन मौतें हेपेटाइटिस के कारण होती हैं।”

उन्होंने आगे कहा कि “जिन लोगों को क्रोनिक हेपेटाइटिस बी या हेपेटाइटिस सी है, उन्हें कोरोनावायरस से संक्रमित होने का अधिक खतरा हो सकता है। हेपेटाइटिस आमतौर पर निदान करना मुश्किल होता है क्योंकि यह हल्के फ्लू जैसे लक्षणों जैसे बुखार, शरीर में दर्द से शुरू होता है। , और थकान और हममें से अधिकांश लोग इसे अनदेखा कर देते हैं।”

चूंकि, केवल कुछ ही लोग जानते हैं कि हेपेटाइटिस ए और बी के लिए टीका उपलब्ध है, इसलिए इस बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए हेपेटाइटिस के बारे में बातचीत जारी रखना अधिक आवश्यक हो गया है, जोखिम कारक क्या हो सकते हैं और इसे कैसे रोका जा सकता है।

हेपेटाइटिस दुनिया भर में करोड़ों लोगों को प्रभावित करता है, जिससे तीव्र और पुरानी बीमारियां होती हैं और हर साल करीब 1.34 मिलियन लोगों की मौत हो जाती है। यह लीवर की बीमारी पैदा करने के साथ-साथ इंसान की जान भी ले सकता है। कुछ देशों में, हेपेटाइटिस बी सिरोसिस का सबसे आम कारण है और इससे लीवर कैंसर (एचसीसी) भी हो सकता है।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, भारत में 2020 तक, लगभग 4 करोड़ लोग लंबे समय से हेपेटाइटिस बी से संक्रमित थे, और 60 लाख से 1.2 करोड़ लोग लंबे समय से हेपेटाइटिस सी से संक्रमित थे। इंडियन जर्नल ऑफ मेडिकल रिसर्च के अनुसार, भारत में लगभग 2, हर साल 50,000 लोग वायरल हेपेटाइटिस या इसके सीक्वेल से मर जाते हैं। हर 30 सेकंड में एक व्यक्ति की हेपेटाइटिस से संबंधित बीमारी से मृत्यु हो जाती है, यहां तक ​​कि वर्तमान COVID-19 संकट में भी, लोगों को वायरल हेपेटाइटिस पर कार्रवाई करने के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए।

सीएनसी पैथलैब के संस्थापक और सीईओ आदित्य सैनी ने कहा, “हम वायरल हेपेटाइटिस पर कार्रवाई करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। यह दुनिया भर में मृत्यु दर का सातवां प्रमुख कारण बन गया है। हालांकि हेपेटाइटिस ए और बी टीका-रोकथाम योग्य बीमारियां हैं, फिर भी वे जारी हैं सबसे अधिक रिपोर्ट की गई। हमारे देश में निवारक स्वास्थ्य देखभाल अक्सर बढ़ती आबादी, खर्चों के कारण स्वास्थ्य सेवा तक असमान पहुंच और जनशक्ति की कमी के कारण पिछड़ जाती है।”

उन्होंने यह कहते हुए निष्कर्ष निकाला कि “राष्ट्रीय और क्षेत्रीय दोनों स्तरों पर नीति निर्माताओं को हेपेटाइटिस प्रतिक्रिया के लिए राजनीतिक और वित्तीय प्रतिबद्धताओं को बढ़ाना चाहिए। यहां तक ​​​​कि आम आदमी को भी बाहर आना चाहिए और परीक्षण और इलाज करना चाहिए।”

नई दिल्ली: बॉलीवुड सुपरस्टार आमिर खान और पूर्व पत्नी किरण राव ने भले ही कुछ दिन पहले अलग होने की घोषणा की हो, लेकिन काम दोनों के लिए बाध्यकारी कारक बना हुआ है। पेशेवर होने के नाते, दोनों फिल्म और अन्य प्रतिबद्धताओं के लिए सहयोग करना जारी रखते हैं।

लाल सिंह चड्ढा के सेट से तस्वीरों का एक ताजा गुच्छा ऑनलाइन सामने आया है। एक फैन पेज ने इंस्टाग्राम पर तस्वीरें शेयर की हैं। यहाँ एक नज़र डालें:

कथित तौर पर, दोनों ने कारगिल में प्रेस क्लब के सदस्यों के साथ तस्वीरें क्लिक कीं। वे फिलहाल लाल सिंह चड्ढा की शूटिंग पूरी करने के लिए जम्मू-कश्मीर में हैं।

कुछ दिन पहले, आमिर और किरण के एक साथ डांस करते हुए वीडियो, पारंपरिक लद्दाखी पोशाक पहने इंटरनेट पर धूम मचा दी थी। यह उनकी फिल्म लाल सिंह चड्ढा के लद्दाख शूटिंग शेड्यूल से था।

आमिर खान और किरण राव की शादी 28 दिसंबर 2005 को हुई थी। वह लगान के सेट पर आशुतोष गोवारिकर की सहायक निर्देशक थीं। 5 दिसंबर, 2011 को दोनों ने सरोगेसी के जरिए अपने बेटे आजाद राव खान के जन्म की घोषणा की।

शक्ति जोड़े ने 3 जुलाई को एक संयुक्त बयान के साथ अलग होने की घोषणा की, जिससे उनकी शादी के 15 साल समाप्त हो गए। आमिर और किरण अपने बच्चे आजाद राव खान को सह-पालन करना जारी रखेंगे और पेशेवर क्षेत्र में एक साथ काम करेंगे।

अभिनेता ने पहले रीना दत्ता से शादी की थी। साथ में, दंपति के दो बच्चे हैं – एक बेटा जुनैद और एक बेटी, इरा।

आमिर अगली बार लाल सिंह चड्ढा में दिखाई देंगे जिसमें करीना कपूर खान, मोना सिंह और नागा चैतन्य प्रमुख भूमिकाओं में हैं। सीक्रेट सुपरस्टार फेम अद्वैत चंदन ने इस वेंचर का निर्देशन किया है।

उन्होंने कहा, ‘किसी भी पार्टी को छोटा नहीं समझना चाहिए। सभी महत्वपूर्ण हैं। यह ममता बनर्जी की प्रतिक्रिया थी जब उनसे पूछा गया कि क्या कांग्रेस उन्हें कभी अपने नेता के रूप में स्वीकार करेगी और उनकी सलाह को सुनेगी। इसके साथ, बनर्जी की केंद्र स्तर पर जाने और खुद के लिए एक बड़ी भूमिका को देखने की महत्वाकांक्षा स्पष्ट हो जाती है।

दो कारण हैं कि बंगाल की मुख्यमंत्री ने मिशन २०२४ पर अपना दिल क्यों लगाया, भले ही लोकसभा चुनाव दो साल से अधिक दूर हों। राज्य के चुनाव न केवल राजनीतिक बल्कि बनर्जी के लिए एक व्यक्तिगत लड़ाई भी बन गए।

बंगाल जीतने के बाद, उसने अभी तक जिस तीखी लड़ाई का सामना किया है, उससे उबरना बाकी है और इसे भाजपा और पीएम मोदी के साथ व्यक्तिगत मुद्दा नहीं बनाया है। बनर्जी के करीबी, जो उन्हें देखते हैं, उन्हें भाजपा को सबक सिखाने के लिए लगभग हताशा और बेचैनी दिखाई देती है। व्यक्तिगत कारण अब उनकी राजनीतिक समझ से दूर हो गया है।

यह उनके लिए लगभग ‘करो या मरो’ जैसा है, जैसा कि 2011 में बंगाल में वामपंथ के खिलाफ हुआ था। लेकिन चतुर बनर्जी जानती हैं कि सब कुछ उनके पक्ष में नहीं है। जो कहते हैं कि अगर मोदी जैसा सीएम पीएम बन सकता है तो वो क्यों नहीं? मूलभूत अंतर हैं।

नई दिल्ली: तेलंगाना के रामप्पा मंदिर को वही मान्यता मिलने के ठीक दो दिन बाद मंगलवार (27 जुलाई, 2021) को गुजरात के हड़प्पा शहर ‘धोलावीरा’ को यूनेस्को की विश्व धरोहर स्थल सूची में अंकित किया गया।

धोलावीरा जो 4500 साल पहले का है, भारत के दो सबसे बड़े हड़प्पा स्थलों में से एक है। यह उपमहाद्वीप में पांचवां सबसे बड़ा भी है और कथित तौर पर लगभग 2900 ईसा पूर्व से 1500 ईसा पूर्व तक हड़प्पा संस्कृति के सभी चरणों को देखा है।

यूनेस्को ने कहा कि प्राचीन शहर दक्षिण एशिया में ‘सबसे उल्लेखनीय’ और ‘अच्छी तरह से संरक्षित’ शहरी बस्तियों में से एक है।

संयुक्त राष्ट्र की एजेंसी ने कहा, “1968 में खोजा गया, यह स्थल अपनी अनूठी विशेषताओं से अलग है, जैसे कि इसकी जल प्रबंधन प्रणाली, बहुस्तरीय रक्षात्मक तंत्र, निर्माण में पत्थर का व्यापक उपयोग और विशेष दफन संरचनाएं।”

“ध्यान दें कि शहर से जुड़ी कला भी है – विभिन्न प्रकार की कलाकृतियाँ जैसे तांबा, खोल, पत्थर, अर्ध-कीमती पत्थरों के आभूषण, टेराकोटा, सोना, हाथीदांत साइट पर पाए गए हैं। इसके अलावा, अंतर-क्षेत्रीय व्यापार लिंक धोलावीरा से जुड़े लोगों को भी मानवता की साझा विरासत में योगदान के रूप में स्वीकार किया गया है,” यूनेस्को ने कहा।

विकास पर प्रतिक्रिया व्यक्त करते हुए, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि वह इस खबर से ‘बिल्कुल प्रसन्न’ थे और उन्होंने अपनी कुछ तस्वीरें भी साझा कीं जब उन्होंने गुजरात के मुख्यमंत्री के रूप में धोलावीरा का दौरा किया था।

पीएम मोदी ने कहा कि वह अपने छात्र जीवन के दौरान पहली बार धोलावीरा गए थे और उस जगह को देखकर मंत्रमुग्ध हो गए थे। उन्होंने कहा कि धोलावीरा एक महत्वपूर्ण शहरी केंद्र था और ‘हमारे अतीत के साथ हमारे सबसे महत्वपूर्ण संबंधों’ में से एक है।

उन्होंने कहा, “यह विशेष रूप से इतिहास, संस्कृति और पुरातत्व में रुचि रखने वालों के लिए एक यात्रा अवश्य है।”

प्रधान मंत्री ने कहा कि गुजरात के मुख्यमंत्री के रूप में, उन्हें धोलावीरा में विरासत संरक्षण और बहाली से संबंधित पहलुओं पर काम करने का अवसर मिला।

पीएम ने बताया, “हमारी टीम ने वहां पर्यटन के अनुकूल बुनियादी ढांचा बनाने के लिए भी काम किया।”

मैं अपने छात्र जीवन के दौरान पहली बार धोलावीरा गया था और उस जगह से मंत्रमुग्ध हो गया था।

गुजरात के मुख्यमंत्री के रूप में, मुझे धोलावीरा में विरासत संरक्षण और जीर्णोद्धार से संबंधित पहलुओं पर काम करने का अवसर मिला। हमारी टीम ने वहां टूरिज्म फ्रेंडली इंफ्रास्ट्रक्चर बनाने का भी काम किया। pic.twitter.com/UBUt0J9RB2

– नरेंद्र मोदी (@narendramodi) 27 जुलाई, 2021

इससे पहले 25 जुलाई को रामप्पा मंदिर, जिसे रुद्रेश्वर मंदिर के नाम से भी जाना जाता है, को यूनेस्को की विश्व धरोहर स्थल का टैग मिला था।

धोलावीरा और रामप्पा मंदिर को यूनेस्को की विश्व विरासत सूची में शामिल करने का निर्णय चीन के फ़ूज़ौ में यूनेस्को की विश्व धरोहर समिति के 44वें सत्र के दौरान लिया गया।

यूनेस्को नई दिल्ली के निदेशक एरिक फाल्ट ने भारत के लोगों को बधाई दी और व्यक्त किया कि दोनों साइटें मानवता की साझा विरासत में महान योगदान देती हैं।

एरिक ने कहा, “जबकि हड़प्पा शहर धोलावीरा ने मानव जाति की प्रारंभिक सभ्यता के उत्थान और पतन के पूरे प्रक्षेपवक्र का गवाह बनाया है, काकतीय रुद्रेश्वर (रामप्पा) मंदिर काकतीय संस्कृति के उत्कृष्ट चमत्कार के रूप में खड़ा है।”

भारत में अब कुल मिलाकर 40 विश्व धरोहर संपत्तियां हैं, जिनमें 32 सांस्कृतिक, 7 प्राकृतिक और एक मिश्रित संपत्ति शामिल है। भारत के अलावा, जिन देशों में 40 या अधिक विश्व धरोहर स्थल हैं, वे हैं इटली, स्पेन, जर्मनी, चीन और फ्रांस।